胃病最怕三种粥
肠胃不好，可以吃小米粥，荷叶粥等，可以在小米粥里放点好消化的青菜，尽量煮的烂一点，便于肠道吸收。粥类性状稀软，不具有刺激性，饭前服用能够减轻食物对胃的刺激。除了喝粥之外，平时也可以吃一点营养价值比较高的食物，比如各种绿色蔬菜、水果。平时喝小米粥还有滋补的作用，胡萝卜粥还有治疗胃肠不适，消化不良的作用。建议给患者熬煮些新鲜的米粥，不仅好吸收消化，还能够补充营养，对胃黏膜屏障起到保护作用。
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胃不好可以熬小米粥加山药，配合薏米仁、莲子、大枣、枸杞，这些食物能够起到养胃的作用，而且也比较容易消化。并且山药粥比较容易消化和吸收，不会增加肠胃负担，还可以促进脾胃功能的恢复。另外其含有的可溶性膳食纤维素，不仅可以促进肠胃蠕动，预防便秘发生，并且还可以在胃部、肠道等表层黏膜组织中形成保护层，减少胃酸液刺激影响，加速受损组织的愈合修复。
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肠胃不好的人可以吃山药薏米粥，薏米对于去除湿气有很大的好处，山药对于调理肠胃也特别好。此外，小米粥、胡萝卜粥也是大部分人能接受的粥类，小米还有和胃安神，健胃除湿的作用。也可以喝小米南瓜粥，可以使胃肠道黏膜受到的刺激减少，使胃肠的蠕动功能加强，促进食物的消化，缓解胃痛的症状。在饮食调理的同时，要积极治疗胃病，才能有助于胃病恢复。胃病患者：如胃溃疡、胃炎等患者不宜食用小米粥，因小米粥会增加胃酸的分泌量，刺激胃黏膜以及溃疡部位，不利于溃疡面的恢复；虚寒体质患者：小米性寒，虚寒体质者不宜食用。小米粥服用后容易消化，不会增加胃肠道负担，还可起到中和胃酸、减轻患者胃部不适的作用。二者一起熬粥可以增强胃肠功能，以改善慢性胃炎的症状。八宝粥采用多种食物制作而成，营养丰富而全面。小米南瓜粥，小米易消化不会加重胃肠道负担，南瓜含有丰富的果胶，还可以保护胃黏膜、减少胃酸的侵蚀。2020-01-1415:17。大米粥是由大米经过长时间熬煮所制成，水分含量多，淀粉糊化充分，更容易被肠道内的淀粉酶水解，从而形成葡萄糖，为胃病患者提供能量。另外注意保暖，规律饮食，少食多餐也是调理胃很重要的因素。肠胃不好，一般有多种原因引起，最常见的是胃肠炎，胃溃疡或者十二指肠溃疡等。南瓜粥，因为南瓜具有养胃健脾、补血益气的功效，对于肠胃功能虚弱患者具有显著食疗性效果。另外，也可以喝瘦肉粥、燕麦粥、南瓜粥等，对于海鲜粥或者排骨粥，如果烹饪的不油腻也是可以喝的。
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通常有肠胃疾病的，饮食需少食多餐，尽量以流质软食为主，可以选择一些易于消化的汤粥类，生活中最常见的，易于家庭熬制的就是小米粥。
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很多粥类的食物既有营养又有养胃和助消化的作用，肠胃不好的人可以适量的吃，比如胡萝卜粥中含有丰富的胡萝卜素，有调理脾胃、通便、缓解消化不良的作用；香菇粥有益气和开胃的作用；橘皮粥有健脾和胃和补气的作用，也可以用于胃部胀满、消化不良的辅助治疗；土豆粥能够补养脾胃、缓解胃部疼痛；玉米粥有利于开胃、增加食欲，也有抑制胃酸的作用。八宝粥采用多种食物制作而成，营养丰富而全面。
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肠胃炎大多是因为饮食不合适导致的，病人可出现急性的恶心呕吐及腹痛、腹泻等症状，一般建议需要积极的补水，补液，防止出现脱水及电解质紊乱的情况。小米南瓜粥，小米易消化不会加重胃肠道负担，南瓜含有丰富的果胶，还可以保护胃黏膜、减少胃酸的侵蚀。
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喝小米粥、山药粥、薏米粥能压制胃酸。大米粥是由大米经过长时间熬煮所制成，水分含量多，淀粉糊化充分，更容易被肠道内的淀粉酶水解，从而形成葡萄糖，为胃病患者提供能量。另外注意保暖，规律饮食，少食多餐也是调理胃很重要的因素。肠胃不好，一般有多种原因引起，最常见的是胃肠炎，胃溃疡或者十二指肠溃疡等。
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胃不好的患者可以多选择以下种类的粥：1、山药粥，山药是一种富含粗蛋白质以及多种氨基酸的食材，这些物质不仅可以较容易的被肠胃进行分解、吸收，还可以提供大量能量，保证人体各大器官、组织的正常运行，对于提升人体免疫系统功能也具有积极性影响。另外，也可以喝瘦肉粥、燕麦粥、南瓜粥等，对于海鲜粥或者排骨粥，如果烹饪的不油腻也是可以喝的。
