怎么才能让皮肤变好细腻白皙
让皮肤变白、变滑、变嫩，主要可以分为内、外两个方面进行皮肤护理：一、要注意日常皮肤护理，需要多饮水，一定要注意防晒，不能熬夜，最好不要吃酱油，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，保持大便通畅，熬夜过多会使皮肤深层的水分丢失严重，补水不像喝水那么简单容易。或用新鲜柠檬汁，加水和面粉调成糊状，涂抹于面部10~15分钟左右，将面部清洗干净，有美容护肤的功效。在情绪上，建议患者保持乐观的心态，多运动，增加血液循环，也会使得皮肤变白。可以外敷艺霏的巴布贴，里面有氨甲环酸，经过透皮导入的方式起到美白的效果。食物对于皮肤调理有一定的作用，一些富含维生素的食物对于皮肤变白有很大作用，可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、苹果等。
优质回答(1)
怎样能让皮肤快速变白：一、平时多吃维生素C含量多的食物，如冬瓜、猕猴桃、西红柿等，黑色素的转移、生成、降解都需要酪氨酸酶，维生素C可抑制酪氨酸酶的形成从而达到美白的功效。每个人的情况不一样，所以变白也只是在原有基础上皮肤比之前更好一些。所以生活上要注意，一年四季室内室外都要有防晒意识，尽量穿长袖，暴露部位擦防晒霜。
优质回答(2)
使皮肤变白的方法有以下几点：第一点，首先要做好防晒措施，避免紫外线直接射在皮肤上。第洁肤之后要注意补水、保湿，避免皮肤干燥。如果用以上方法不能使皮肤得到改善，建议到医院美容科通过局部注入胶原蛋白、光子换肤等方法来达到皮肤变白、变嫩的目的。可以去医院再进行激光美容，这是一种医疗性的皮肤变白。外用去色素的药膏，如氢醌制剂，氢醌乳膏联合维A酸乳膏外用，联合外用富含维生素C的面膜、能去色素的中药面膜等。把皮肤变白变嫩的方法有很多：可以口服维生素C和维生素E；使用含有维生素C、烟酰胺或者熊果苷的护肤品，这些可以直接涂抹，离子导入效果更好；可以到医院做水杨酸活肤或者果酸活肤治疗，也可以在家使用2%水杨酸护肤产品；平时注意防晒，多吃富含维生素C的水果蔬菜。非要说从药物上来说，也可以有一些药物，比如吃左旋维C，一定程度上的能够使得皮肤肤色看起来会更白。饮食上多喝水，多吃蔬菜水果，保持营养均衡摄入，注意维生素的补充。第二点，做好饮食调节工作，平时多吃柠檬，苹果，圣女果等富含维生素C的食物，尽量不要吃黑芝麻，黑木耳等黑色素含量高的食物。而外用药物方面建议选择使用氢醌霜，也可以直接使色素细胞体积减小从而达到美白的功效。美白产品和注射针剂，美白的产品可以帮助皮肤变白，里面含有水杨酸、维甲酸等，但是一定注意是否有铅、汞超标，铅、汞的美白效果也是很好的，但是长期应用会导致僵尸脸。要注意睡前可以喝一些牛奶牛奶具有美白的功效，可以提亮肤色，也可以做牛奶面膜，效果比较好，还有助于睡眠。
优质回答(3)
皮肤要变得白嫩、光滑，主要有以下几种方便快捷的方法。
优质回答(4)
想要皮肤变得又白又嫩，可以通过日常护肤、注射美白针以及光子嫩肤的方式进行改善。外用去色素的药膏，如氢醌制剂，氢醌乳膏联合维A酸乳膏外用，联合外用富含维生素C的面膜、能去色素的中药面膜等。把皮肤变白变嫩的方法有很多：可以口服维生素C和维生素E；使用含有维生素C、烟酰胺或者熊果苷的护肤品，这些可以直接涂抹，离子导入效果更好；可以到医院做水杨酸活肤或者果酸活肤治疗，也可以在家使用2%水杨酸护肤产品；平时注意防晒，多吃富含维生素C的水果蔬菜。
优质回答(5)
想要使皮肤变白可以选择使用口服药配合外用药，可以选择使用物理治疗手段。非要说从药物上来说，也可以有一些药物，比如吃左旋维C，一定程度上的能够使得皮肤肤色看起来会更白。饮食上多喝水，多吃蔬菜水果，保持营养均衡摄入，注意维生素的补充。
优质回答(6)
要想皮肤变得白嫩，其实没有简单的方法，需要持之以恒的、科学的养护皮肤，必要的时候还要借助医美的治疗手段才能达到理想的皮肤白嫩的效果。而外用药物方面建议选择使用氢醌霜，也可以直接使色素细胞体积减小从而达到美白的功效。
优质回答(7)
皮肤的颜色受到很多因素的影响，比如属于哪一种类型，比如汉族人、亚洲人，皮肤本身由基因的色彩存在。要注意睡前可以喝一些牛奶牛奶具有美白的功效，可以提亮肤色，也可以做牛奶面膜，效果比较好，还有助于睡眠。
