小月子十大忌讳
在产妇的小月子期间，最好不要经常去别人家，由于机体已经适应个人家的环境，再去别人家以后，可能有不适应的现象发生，而且如果这个家庭比较脏乱差，或者养有宠物，会对产妇的身体健康造成一定的影响，不利于身体的恢复，而且在这个时期，去的地方比较远，容易引起身体上劳累的状态发生，也会对身体健康造成一定的损害，可以根据个人的情况选择是否去别人家。第不可以吃辛辣、刺激，刚刚从冰箱里拿出来的食物，冰淇淋、雪糕以及辣椒等这些刺激性太强的食物。另外术后一个月之内是不能泡澡、游泳或者是泡温泉的，洗澡只能洗热水淋浴。
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小月子一般就是指人工流产后或者是早产后，需要休息的这段时间，一般老百姓就称它为小月子，它的注意和正常坐大月子差不多，只是它对人体的损伤比较小，所以这时可能休息的时间会稍微短。总之，在小月子期间要注意观察身体情况，如果一旦发现异常要及时就诊。内裤要宽松、舒适，不要穿化纤的内衣，对于抗生素的使用，感染等等预防性抗生素的使用要注意不要过量，也不要依赖，要适当，术后半个月要到医院去做很好的复查。
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小月子是指流产后的休息时间，此时女性身体较虚弱，通常需要忌口，以免对身体造成伤害。另外，在流产后患者应注意休息，不需要绝对卧床，可以适当活动，在此期间禁止从事过重的体力活动；流产一般出血10-14天，术后2周内禁止性生活、盆浴及游泳，超过2周可以同房，但是要做好避孕措施，同时3个月内采取避孕措施；注意保证外阴清洁，勤换内裤，预防感染。如果吃辛辣、刺激、生冷的食物，会引起胃肠道的不适导致我们胃肠道反应、腹泻等症状。同时手术以后需要补充营养，所以在小月子期间要避免摄入过多的蛋白质等食物，避免坐月子以后体重大增。这时候因怀孕造成的恶心、呕吐等症状逐渐减退，食欲可能会增加。第不可以干太重的活或者使腹压增加的重体力劳动，这样不利于子宫生殖器官的恢复。流产后没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食习惯差不多，均衡营养就可以。在小月子期间要谨忌受凉、吃辛辣食物，要谨忌卫生护垫没有很勤的更换导致细菌逆行性感染。小月子期间除了饮食方面需要忌口，生活方面也要加强护理。这个时候因为受生育的影响，很可能出现免疫功能的低下，这时一定要注意保持良好的心态，提高你的免疫功能，可以减少很多疾病的发生。药流术后一周要复查彩超，看子宫恢复情况以及那是否有残留。如果需要回奶的话，还要看看乳腺的恢复怎么样。女性在小月子期间，需要注意最少在家休养半个月以上，尽量减少外出避免身体受寒受凉后，免疫力差出现感冒。需要适当的增加具有补血功效的食物，如动物肝脏、血块、各种瘦肉。第不可以干太重的活或者使腹压增加的重体力劳动，这样不利于子宫生殖器官的恢复。小产后的一个月以内不能洗盆浴。这个时候因为受生育的影响，很可能出现免疫功能的低下，这时一定要注意保持良好的心态，提高你的免疫功能，可以减少很多疾病的发生。
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坐月子期间应避免吃寒性的蔬菜，比如苦瓜等，还应避免吃辛辣、刺激性的蔬菜，比如洋葱等。
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在产后一个月之内是不要进行性生活的，最好是在下次来月经之前不要进行性生活。第不可以干太重的活或者使腹压增加的重体力劳动，这样不利于子宫生殖器官的恢复。流产后没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食习惯差不多，均衡营养就可以。在小月子期间要谨忌受凉、吃辛辣食物，要谨忌卫生护垫没有很勤的更换导致细菌逆行性感染。
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坐小月子期间最好是不要吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物，像红糖水、米酒、当归、桂圆、阿胶、红枣，这类活血的食物尽量一个月内不要吃，一个月内不要碰冷水，也不要吃一些上火的食物。这个时候因为受生育的影响，很可能出现免疫功能的低下，这时一定要注意保持良好的心态，提高你的免疫功能，可以减少很多疾病的发生。药流术后一周要复查彩超，看子宫恢复情况以及那是否有残留。如果需要回奶的话，还要看看乳腺的恢复怎么样。女性在小月子期间，需要注意最少在家休养半个月以上，尽量减少外出避免身体受寒受凉后，免疫力差出现感冒。
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小月子期间忌口的时间一般是3-10天左右，一般是指流产以后，要休息两周。第不可以干太重的活或者使腹压增加的重体力劳动，这样不利于子宫生殖器官的恢复。
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在产妇的小月子期间，最好不要经常去别人家，由于机体已经适应个人家的环境，再去别人家以后，可能有不适应的现象发生，而且如果这个家庭比较脏乱差，或者养有宠物，会对产妇的身体健康造成一定的影响，不利于身体的恢复，而且在这个时期，去的地方比较远，容易引起身体上劳累的状态发生，也会对身体健康造成一定的损害，可以根据个人的情况选择是否去别人家。这个时候因为受生育的影响，很可能出现免疫功能的低下，这时一定要注意保持良好的心态，提高你的免疫功能，可以减少很多疾病的发生。
