怎样才能缓解痛经
痛经是由于子宫内膜脱落，造成子宫收缩而引起的痛经，可以分为轻度痛经和重度痛经。对一些原发性痛经，要向其阐述痛经，可能是一个正常的生理现象，多数在年轻人的发病率比较高。如果考虑中药的治疗，喝一点暖宫活血的中药，有的效果还是可以的。所以，建议做B超检查子宫与盆腔是否异常，针对结果再进行治疗。平时加强身体锻炼，避免做强度运动。
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痛经是指月经期或者经期前后发生在下腹部的一种痉挛性的疼痛，它的程度以及表现形式，因为个体差异不同也有不同的表现。因为气滞血瘀引起的痛经，表现为有血块，血块下来以后疼痛能够缓解，血色暗。
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经常痛经的女性可以在平时用姜水泡脚，生姜具有温经通脉，缓解疼痛的功效。对一些原发性痛经，要向其阐述痛经，可能是一个正常的生理现象，多数在年轻人的发病率比较高。所以，建议做B超检查子宫与盆腔是否异常，针对结果再进行治疗。另外，可以通过按摩和吃中药来治疗痛经，中药治疗痛经效果还是很好的，可以从根本上解决痛经。对于痛经的病人，最好检查清楚引起痛经的原因，比如由于某种疾病导致的痛经。如果超过40周岁，可以改成地诺孕素，每天一片，不管是否月经期，都可以用。痛经比较轻，可以注意休息，月经前、月经期避免着凉，避免吃生冷食物、经期下腹局部热敷、吃温热食物、喝点红糖水都可以缓解。如果因各种妇科器质性疾病引起的痛经症状，需要积极治疗原发疾病，中医针灸、穴位按摩等对于缓解痛经症状，也具有积极有效的作用。有痛经的女性平时要多注意休息，避免过度劳累。痛经症状明显时，可适当的服用止痛药缓解症状，如田七痛经胶囊、双氯芬酸钠缓释片。尤其是在40岁至少，无生育要求的情况下，复方短效避孕药还是效果非常确切的，常用优思明，或者妈富隆，都可以。要是宫寒引起的痛经，常见于小腹冷痛、手脚冰凉、得热则缓。建议在月经干净后做妇科与B超检查，了解引起痛经的原因后再进行系统治疗。几乎所有的女性在月经期都会有不同程度的痛经症状。疼痛的时候可以用热水袋局部热敷或者多喝热开水，或者喝点姜汤，都可以缓解。对于有避孕要求的，可以口服避孕药通过抑制排卵减少月经血前列腺素含量而达到缓解痛经的目的。原发性痛经，指的是生殖器没有器质性病变的痛经，能够占到痛经大约90%以上。如果子宫发育有畸形也会导致痛经，如果出现上述情况，建议积极治疗。
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痛经是很多女性都面临的一个问题。
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痛经是指月经期或者经期前后发生在下腹部的一种痉挛性的疼痛，它的程度以及表现形式，因为个体差异不同也有不同的表现。如果因各种妇科器质性疾病引起的痛经症状，需要积极治疗原发疾病，中医针灸、穴位按摩等对于缓解痛经症状，也具有积极有效的作用。
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月经到来的时候出现腰部酸痛，可以进行上下揉搓的方式来缓解，每次15-20分钟，每天2次，可以缓解腰部酸痛，因为在进行揉搓的过程当中可以造成血管扩张，减轻疼痛，也可以通过局部热敷的方式，温度最好是45℃左右来缓解腰部酸痛，促进血管扩张，促进炎症消散就可以改善腰部酸痛，但是不建议锤打的方式，因为锤打的同时可以造成炎症聚散，会造成腰酸加重，同时尽可能不要坐的时间太长，以免造成腰部负荷而出现更严重的腰部酸痛，这个时候尽量休息为好，不要坐的时间太长。痛经症状明显时，可适当的服用止痛药缓解症状，如田七痛经胶囊、双氯芬酸钠缓释片。尤其是在40岁至少，无生育要求的情况下，复方短效避孕药还是效果非常确切的，常用优思明，或者妈富隆，都可以。
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痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，如果是原发性痛经，平时可以通过喝红糖水或者泡脚缓解痛经，还要注意合理饮食，如果喜欢吃辛辣刺激性的食物，有可能会导致痛经加重，必要时通过使用布洛芬进行止痛。建议在月经干净后做妇科与B超检查，了解引起痛经的原因后再进行系统治疗。几乎所有的女性在月经期都会有不同程度的痛经症状。疼痛的时候可以用热水袋局部热敷或者多喝热开水，或者喝点姜汤，都可以缓解。
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导致月经疼痛的原因很多，有可能是经期过度劳累、情绪紧张导致的子宫痉挛，引起的疼痛反应。原发性痛经，指的是生殖器没有器质性病变的痛经，能够占到痛经大约90%以上。如果子宫发育有畸形也会导致痛经，如果出现上述情况，建议积极治疗。
