脚底疼痛部位对照表
脚底疼是常见的疼痛位置之一，就像一条河一样，有上游、中游、下游，而脚底就相当于下游。人的脾胃对应人脚底第1跖骨小头后缘红白相间的地方，人的肝脏在脚上定位在足背第2跖骨底之间凹陷的地方，人的肾脏对应在脚底部位是内踝与跟腱之间的凹槽，人的膀胱在脚底对应部位在第5跖骨小头的后缘红白相间的地方，人的肝胆在脚底对应部位是人外踝的前下方，趾长伸肌腱外侧的凹陷中，人的胃对应脚底部位是足背的高处第3脚趾之间的缝，约5个大拇指的宽度。治疗主要是以休息、避免剧烈活动以及站立为主，可口服非甾体类抗炎镇痛药物，以消除足底筋膜无菌性的炎症，从而缓解症状为主要的目的。足底的筋膜都会复制在足跟的下方偏内侧，有明显的压痛点。如果怀疑由痛风引起，需要检测血尿酸水平，如果血尿酸高于正常，没有其它诱因出现脚底板疼痛，可能与痛风相关，需要降低尿酸，同时服用非甾体类的抗炎镇痛药即可缓解；足底筋膜炎：也称为跖筋膜炎，是足底凹陷部疼痛较为常见的因素，与足部发育形态、平时穿的鞋子有关。
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一，跟骨骨刺性疼痛。第部位在跟骨的内上方。脚底疼痛还可能是脚底长骨刺导致，建议拍足部X线片明确。
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脚底后部疼，原因如下：一、主要的原因是足底筋膜炎和足跟脂肪垫炎，这是因为走路多或者跑跳多引起足底筋膜的慢性损伤，还有就是鞋子不太合适，尤其是新鞋子比较硬造成的，这是一种无菌性的炎症，皮肤不红，主要走路疼痛。这个部位产生疼痛的原因主要是由于足底腱膜炎并发了跟骨高压，或者载距突周围一系列的无菌性炎症，进而导致此处的疼痛。该病在临床治疗上，主要是早期的保守治疗，通常选用非甾体抗炎药，以及理疗进行症状上的缓解。需要指出的是，有一类足底筋膜炎是由于足部的骨刺或者是足弓异常导致的，则需要对骨关节炎和足弓的异常进行治疗，才会彻底治足底筋膜炎。可以通过局部的物理治疗，或者口服非甾体类抗炎药，把炎症消除掉，症状就会慢慢好转，但是必须要注意多休息，避免下肢的剧烈运动，如果休息没有明显的好转，可以给予局部做封闭疗法。人的脚底板其实是弓形结构，正是这个弓形结构支撑人们进行弹跳、行走等日常活动。穴位：脾脏：临床多选择太白穴，对应第一跖骨底部粗隆下陷中，按压此处有缓解腹痛、腹胀的效果。也可见于跟骨骨刺的患者，常伴有足跟部刺痛，因足跟脂肪垫退变，跟骨承载身体压力过大而引发跟骨处骨膜、肌肉、肌腱、筋膜变性，后发生骨化和钙化，从而导致骨刺的形成。如果脚底板部位是受到外伤刺激以后引发的疼痛，有皮肤破损可以用碘伏溶液消毒，配合口服消炎药，如果没有皮肤破损，建议选择红花油外涂或热毛巾热敷，促进血液循环加速症状消退。其出现疼痛的机制主要是由于在此处有跟骨的骨质增生，也就是老百姓所说的骨刺。还有一种情况是跟骨部滑囊炎，与外伤和炎症有关，对于儿童这个部位疼痛是跟骨骨骺炎，跟这个部位受外伤有关，同时腰椎间盘突出压迫神经也会放射到这个部位产生疼痛，类风湿性关节炎一般也会出现这个部位的疼痛，多为双侧疼痛，伴有局部对称性肿胀。因此，适当进行足底按摩，在一定程度上对身体有好处。脚底部位比较的特殊，经常运动会容易受伤，受伤之后皮肤损伤就会出现疼痛。跖筋膜的作用简单来讲就是维持足底弓形结构，当跖筋膜发炎时脚底就会产生疼痛，在走路、蹦跳时疼痛会加剧。 因此根据不同足底疼痛部位而判断相应的疾病，有一定参考意义。如果是拍跟骨的侧位片，会发现往往会经常会出现骨刺的地方，就是经常疼痛最明显的位置。出现这种情况之后，必须要让脚的位置放松，要严格的保暖，可以用暖水袋进行热敷来改善循环，放松肌肉组织，如果疼痛症状比较明显，可以口服消炎止痛药以控制症状。治疗方法可以推拿按摩理疗热敷治疗。
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足底筋膜炎是很常见的疾病就是经常走路，有的人喜欢锻炼，晚上一走走好几万步，长时间的走路或者是剧烈的跑步运动引起足底疼痛。
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脚凹处可以指较多的部位，脚凹处疼痛的原因如下：1、如果是脚底心凹陷处疼痛，考虑多为足底筋膜炎，多是由于过多的体育运动、负重活动，比如上下楼梯、登山远足，也可能是由于穿了不合适的鞋子，比如长时间穿高跟鞋或硬底皮鞋，都会引起足底腱膜受到的张力增加，足底筋膜受到的负荷提高，久而久之会出现足底筋膜的炎症，从而会出现脚底心的疼痛。如果脚底板部位是受到外伤刺激以后引发的疼痛，有皮肤破损可以用碘伏溶液消毒，配合口服消炎药，如果没有皮肤破损，建议选择红花油外涂或热毛巾热敷，促进血液循环加速症状消退。
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坐骨神经痛，脚底什么部位，一般坐骨神经痛大多数是因为腰椎间盘突出引起的压迫，一般压迫腰4腰5和腰5骶1比较多，这种情况的话一般会出现大腿外侧或后侧，小腿的外侧或后侧，以及脚底的外侧或者是大脚趾的部位，会出现麻木或疼痛。其出现疼痛的机制主要是由于在此处有跟骨的骨质增生，也就是老百姓所说的骨刺。
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足底某个地方疼痛可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、痛风性关节炎、足部创伤等原因造成，并不代表身体某个器官出现问题，建议就医检查后明确诊断。因此，适当进行足底按摩，在一定程度上对身体有好处。脚底部位比较的特殊，经常运动会容易受伤，受伤之后皮肤损伤就会出现疼痛。跖筋膜的作用简单来讲就是维持足底弓形结构，当跖筋膜发炎时脚底就会产生疼痛，在走路、蹦跳时疼痛会加剧。
优质回答(7)
脚底板疼痛最常见的是足底筋膜炎，是因为足底的跖筋膜，与跟骨结节的地方经常受到牵拉，例如长期走路，或者做跑步、跳跃等运动的人群，跖筋膜与跟骨结节受到长期的牵拉，出现慢性的小的撕裂伤，时间长了就会出现局部的慢性无菌性炎症。如果是拍跟骨的侧位片，会发现往往会经常会出现骨刺的地方，就是经常疼痛最明显的位置。出现这种情况之后，必须要让脚的位置放松，要严格的保暖，可以用暖水袋进行热敷来改善循环，放松肌肉组织，如果疼痛症状比较明显，可以口服消炎止痛药以控制症状。治疗方法可以推拿按摩理疗热敷治疗。
