十二经络走向图和说明
通过中指的经络，一般是指人体十二正经中的手厥阴心包经。十二经络能够运行气血，营养周身，濡润四肢百骸。一指禅推法：用拇指指端、螺纹面或偏峰着力于经络穴位上，沉肩垂肘，以腕关节悬屈，运用腕间的摆动带动拇指关节的屈伸活动，以使之产生的功力轻重交替，持续不断地作用于经络穴位上，称为一指禅推法。想起到泻实的作用，则需要从前臂向上臂方向推；手明大肠经：在人体体表的循行路线是从手走头，所以该条经脉补虚，需要从手的前臂向上臂推，泄实需要从上臂向前臂推；足阳明胃经：体表循行路线大体是从头走足，该条经脉补虚，要从上向下推，泻实则需要从下向上推；足太阴脾经：体表循行路线是从足部上行至胸部，该条经脉补虚，要从下向上推，泻实则需要从上向下推；手少阴心经：体表循行路线是从胸走手，该条经脉补虚，要从上臂向前臂推，泻实要从前臂向上臂方向推；手太阳小肠经：体表循行路线从手走头，该条经脉补虚，从前臂向上臂方向推，泻实要从上臂向前臂方向推；足太阳膀胱经：体表循行路线是从头走足，该条经脉补虚，从上向下推，泻实则从下向上推；足少阴肾经：体表循行路线是从足走腹，该条经脉补虚，从下向上推，泻实则从上向下推；手厥阴心包经：体表循行路线是从胸走手，该条经脉补虚，从上臂向前臂方向推，泻实则从前臂向上臂方向推；手少阳三焦经：体表循行路线是从手走头，该条经脉补虚，从前臂向上臂方向推，泻实则从上臂向前臂方向推；足少阳胆经：体表循行路线是从头走足，该条经脉补虚，从上向下推，泻实则从下向上推；足厥阴肝经：体表循行路线是从足走腹，该条经脉补虚，从下向上推，泻实则从上向下推；任脉和督脉：分别位于人体正中线前后、两侧，两条经脉补虚，都是从下向上推，泻实都是从上向下推。决定经络是向上推还是向下推，由所要达到的治疗疾病、调节身体目的来决定。
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经络是经脉和络脉的总称，是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的通路。足太阴脾经具有治疗脾胃病、妇科病的作用，也治疗经脉循行部位其他病症，如胃脘痛、嗳气、腹胀、便溏、黄疸、身重无力、舌根强痛、下肢内侧肿胀等；11-13点：手少阴心经运行，主要是供血，动员全身，这时肝进入休息状态，人可能感觉疲惫。只有十二经有交接流注的次序，但任督二脉没有，它是比较单独的。
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对于十二经络，从阴经说起，手三阴经从胸走手，也就是从胸部发出，向指端走过去。滚法：是指用手掌尺侧面的背部及掌指关节背侧突起处，在操作部位做来回翻掌、旋转动作。十二经络在前面一般来说是太阴，中间是厥阴，后面的是少阴。手三阳经从手走头，治疗小便不利、肠鸣腹泻。足三阴经从足走胸腹，主要治疗肝气郁结引起头晕目弦、女性的月经不调和痛经，男性的夜尿增多、阳萎早泄。十二经络根据人体精气血津液循行顺序，依次为手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、走太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经，然后再回到手太阴肺经，循环无端。另外，经络有抗御病邪、保卫机体的作用。足太阳膀胱经具有治疗脏腑、头部、筋脉等部位疾病的作用，如头、项痛，头、项僵硬，眼痛、多泪、鼻塞、流涕、流鼻血、痔疮等；17-19点：足少阴肾经运行，肾主排水，此时血压容易升高，情绪不稳定。足三阴与足三阳相交会后，足三阴从足走腹到胸，沿着大腿内侧进入腹腔，与手三阴经汇聚于胸中。十二经络是构成人体经络系统的主要组成部分，各经络与相对应的脏腑相连，沟通脏腑经络，存在表里属络关系。任脉和督脉都是起自会咽部，任脉沿腹中线从会阴向上行到承浆，督脉也是从会阴穴出，从下往上至上唇内侧的龈交，这是十四经的走向。足三阳经从头走足，治疗脾胃虚弱、胁肋疼痛、腰腿疼痛等。手三阴经(包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)，从胸走手，分布在胸部及上肢内侧；手三阳经(包括手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)从手走头，分布在上肢外侧及头部；足三阳经(包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)从头走足，分布在头部背部及下肢外侧；足三阴经(包括足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)从足走腹(胸)，分布在下肢内侧及胸腹部。足三阴经从足走胸腹，主要治疗肝气郁结引起头晕目弦、女性的月经不调和痛经，男性的夜尿增多、阳萎早泄。手少阳三焦经具有治疗自汗、眼外眦痛、面颊肿，以及耳后、肩臂、肘部、前臂外侧疼痛等病症的作用；23-1点：足少阳胆经运行，此时全身肌肉放松，少数器官活动较慢，胆经主要有浓缩胆汁的作用，人应进入睡眠状态，具有治疗头、眼、耳、鼻、喉等部位病症的作用。阳经走在前面一般来说是阳明，走在侧向的是少阳，走在后面的是太阳，主要是这么一个循行走向。
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只有十二经有走向，任督二脉是没有走向的。
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只有十二经有走向，任督二脉是没有走向的。足三阴与足三阳相交会后，足三阴从足走腹到胸，沿着大腿内侧进入腹腔，与手三阴经汇聚于胸中。十二经络是构成人体经络系统的主要组成部分，各经络与相对应的脏腑相连，沟通脏腑经络，存在表里属络关系。
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十二条经络的作用具体如下： 一、阴经： 1、足厥阴肝经：主治肝病、妇科、前阴病、经脉循行部位疾病。足三阳经从头走足，治疗脾胃虚弱、胁肋疼痛、腰腿疼痛等。手三阴经(包括手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)，从胸走手，分布在胸部及上肢内侧；手三阳经(包括手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)从手走头，分布在上肢外侧及头部；足三阳经(包括足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)从头走足，分布在头部背部及下肢外侧；足三阴经(包括足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)从足走腹(胸)，分布在下肢内侧及胸腹部。
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十二经脉的走向及功效是：1.手三阴经从胸走手，治疗心悸、失眠、多梦的心脏疾病和咽喉肿痛、咳嗽咳痰的肺部疾病。手少阳三焦经具有治疗自汗、眼外眦痛、面颊肿，以及耳后、肩臂、肘部、前臂外侧疼痛等病症的作用；23-1点：足少阳胆经运行，此时全身肌肉放松，少数器官活动较慢，胆经主要有浓缩胆汁的作用，人应进入睡眠状态，具有治疗头、眼、耳、鼻、喉等部位病症的作用。
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十二经络包括手、足三阴经和手、足三阳经阳经。
