低血压高吃什么能降下来
血压是维持生命运转的重要生理机制，血压可以分为收缩压和舒张压，收缩压就是常说的高压，舒张压指的就是低压。所以血压高了也不行，低了更不行。在运动上，以有氧运动为主，比如慢跑、游泳、羽毛球、乒乓球、广场舞等，同时建议运动量逐渐增加，一旦出现过度运动，导致头晕、耳鸣、晕厥等发生，尽快休息。血管迷走性反射为一种突然的迷走神经兴奋性升高引起的血压降低，伴有心率的减慢和恶心呕吐等症状。
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如果患者的低血压升高，达到了高血压2级或者2级以上，就需要吃降压药物。循环血容量不足。这部分病人可给予高钠饮食，膳食中适量多放食盐，增加循环的血容量和心脏容量负荷。另外还可以多吃黑米、豆制品、蛋类、牛肉、羊肉、动物肝脏等，尤其是动物肝脏中含有一定量的维生素A，而维生素A能促进铁吸收，对于补血是有一定功效的。
优质回答(2)
低血压高也就是患者的舒张压高，舒张压的正常范围一般是60-89mmHg，如果舒张压≥90mmHg，就认为舒张压升高。在选择降压方面，还可以选择使用β受体阻滞剂联合ARB类降压药，也就是药物名称以沙坦作为结尾的药物，如氯沙坦、厄贝沙坦，这两种药物的联合能够更好的降低舒张压，也就是低压水平。建议在降低低压的过程中，不要把舒张压降得过低，舒张压最好可以控制在65mmHg以上。一般的调理有低盐、低脂、低胆固醇的饮食，不要吃动物内脏，比如心、脑、肾、肥肉、煎炸、烧烤等食品，多吃绿色的蔬菜以及水果，不吃辛辣刺激的食物。但是自行调整不安全，需要在专科医生指导下进行合理调整，避免血压过低，也要避免血压过高，因为长期血压控制不佳也会对身体产生潜移默化的影响。第血容量不足，最常见的是心力衰竭的患者过量使用利尿剂，导致患者血容量降低而引起低血压。最多见的是冠心病的患者，这部分病人要注意清淡饮食，平时的饮食当中可以多吃玉米、谷物等粗粮，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量补充鱼肉、瘦肉等优质蛋白。如果是说血压控制不下来，可以加小剂量的利尿剂或者是加用RAS系统抑制剂，如果心率还是比较快可以加用β受体阻滞剂。药物干预治疗只是几个方面，生活方式的改善，必须从生活中的点滴方面开始做起，配合药物干预处理，这样才可以把血压控制下来，把低压控制下来，把血压控制好，将会非常有利于长期身体健康，降低心脑血管疾病的可能性。对于这个人群不是要去用降压药，而是要去调整焦虑的情绪，改善神经衰弱的问题，血压才会变得更加稳定。一般当患者的低血压达到了2级以上，就需要通过选择这几类药物当中的一种或者多种来进行降压治疗。像新鲜的瓜果蔬菜，如橘子、大枣、香蕉、土豆、茄子、生菜、菠菜、香菜、西兰花、芹菜、西芹，都有助于降低患者的血压。如果是原发性高血压，低压高的这种情况也是不能治愈的，用药物治疗只能维持血压在安全范围以内，或者正常范围以内，但是不能被完全治愈。此时可以在医生指导下，服用降舒张压的药物改善，如硝苯地平缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等；食物：由于钾元素可以增加尿液中钠的排出量，使血压下降，因此在饮食上可以吃富含钾的食物，如海带、紫菜、芹菜、菠菜等，并注意保持低盐低脂饮食，能辅助将舒张压高降下来，使血压保持在正常稳定状态。只要血压不是过低，停用降压药物之后血压可以逐渐恢复。
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血压低的患者只要不出现头晕、晕厥、黑蒙等情况，可以通过饮食、运动来改善低血压。
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低压高，也就是我们常说的舒张压高，这种情况建议患者可以服用普利类或者沙坦类的降压药物，这两种类型的药物对于降低舒张压效果更好一些。第血容量不足，最常见的是心力衰竭的患者过量使用利尿剂，导致患者血容量降低而引起低血压。最多见的是冠心病的患者，这部分病人要注意清淡饮食，平时的饮食当中可以多吃玉米、谷物等粗粮，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量补充鱼肉、瘦肉等优质蛋白。如果是说血压控制不下来，可以加小剂量的利尿剂或者是加用RAS系统抑制剂，如果心率还是比较快可以加用β受体阻滞剂。
优质回答(5)
易引起体位性低血压的降压药主要指α受体阻滞剂，常用的药物是特拉唑嗪药，主要适用于继发性高血压，如嗜铬细胞瘤的患者。对于这个人群不是要去用降压药，而是要去调整焦虑的情绪，改善神经衰弱的问题，血压才会变得更加稳定。
优质回答(6)
低压高也就是舒张压高，一般有以下的几种原因：1、和心脏的跳动有关，当心率增快时，舒张期就会缩短，较短的时间通过小动脉流向外周的血液就会减少，留在主动脉内的血液就会增多，就会引起低压偏高。像新鲜的瓜果蔬菜，如橘子、大枣、香蕉、土豆、茄子、生菜、菠菜、香菜、西兰花、芹菜、西芹，都有助于降低患者的血压。
优质回答(7)
突然出现血压降低的情况，先需要寻找引起血压降低的原因，比如服用降压药物过量可能会出现血压的明显降低。如果是原发性高血压，低压高的这种情况也是不能治愈的，用药物治疗只能维持血压在安全范围以内，或者正常范围以内，但是不能被完全治愈。此时可以在医生指导下，服用降舒张压的药物改善，如硝苯地平缓释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等；食物：由于钾元素可以增加尿液中钠的排出量，使血压下降，因此在饮食上可以吃富含钾的食物，如海带、紫菜、芹菜、菠菜等，并注意保持低盐低脂饮食，能辅助将舒张压高降下来，使血压保持在正常稳定状态。只要血压不是过低，停用降压药物之后血压可以逐渐恢复。
