紫菜的功效与作用
1.利尿功效：紫菜中含有丰富的甘露醇，有利于尿液的排出，可用于缓解小便不利、小便短少、水肿等症状。可以用预防瘤。目前临床和生活中具有以下几点应用于临床和治疗疾病。
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紫菜跟海带在补充碘元素方面的功效是一样的，因为紫菜跟海带当中都富含有丰富的碘元素，而碘元素构成了甲状腺素非常重要的原料，因此适当的吃紫菜和海带补充碘元素，在促进甲状腺素生成，提高身体代谢水平方面的功效基本上是一样的。
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紫菜可以补充碘元素，预防甲状腺肿大，还含有多种维生素及微量元素、膳食纤维等。此外，海带紫菜汤富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、钙、铁、磷这些矿物元素，对补充人体的生理需求具有很好的效果。促进生长发育。而且紫菜中的多糖具有一定的增强免疫力的功效，可以增强身体的抗病能力，起到抗癌的作用。它的营养价值非常丰富，里面还有大量的碘离子，可以有效的预防甲状腺肿大。第二种，清热化痰，因为紫菜有着清肺热治咳嗽的功效，对于一些有着久病咳喘的人，能够起到很好的治疗效果。因为紫菜富含有胆碱、钙、铁，能够增强记忆，用于治疗妇幼贫血，促进骨骼牙齿的生长和保健，而且本品含有甘露醇，可以用于治疗水肿的辅助食品。预防甲状腺肿大。预防甲状腺肿大。虾米紫菜汤当中也富含有一定量的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道的蠕动，在预防和缓解便秘方面有着重要的作用，虾米紫菜汤味道鲜美，能够刺激味蕾的敏感性和促进消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良的人，适当的喝虾米紫菜汤，都有着很好的增进食欲，促进消化的作用。补血功效：紫菜中含有丰富的铁元素，有利于促进造血干细胞的造血功能，可用于治疗各种贫血症状。然后海带紫菜汤特别含有的卵磷脂，可以降低老年痴呆发生率。并且可以增加身体的免疫力，增强身体抗病能力。降血脂功效：紫菜中含有不饱和脂肪酸，有利于降低胆固醇含量和防止血栓的形成，可有效防治高血脂、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、肥胖症等症状。因为紫菜所含有的多糖具有明显的增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞的转化，提高机体的免疫机能。紫菜汤中含有多糖，有提高机体免疫力的作用。补血功效：紫菜含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白的生成，从而增强造血功能，临床上可用于治疗各种贫血。适量的喝一些紫菜蛋花汤，可以有效的吸收鸡蛋中的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质，能够增强人体的免疫力，并且可以营养神经、补充卵磷脂，降低老年痴呆发生的概率，而且可以吸收里面的碘离子，预防甲状腺肿大。
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1、利尿功效：紫菜中含有丰富的甘露醇成分，有利于促进尿液的排出，临床上可用于治疗小便不利，水肿等症状。
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紫菜当中含有丰富的碘元素，而碘是合成体内甲状腺素非常重要的原料，所以适当吃一点紫菜补充体内的碘元素，能够让甲状腺素丰富，进而让体内的合成代谢更加有效，在预防肌肉减少、低蛋白血症方面的功效非常强大。第二种，清热化痰，因为紫菜有着清肺热治咳嗽的功效，对于一些有着久病咳喘的人，能够起到很好的治疗效果。因为紫菜富含有胆碱、钙、铁，能够增强记忆，用于治疗妇幼贫血，促进骨骼牙齿的生长和保健，而且本品含有甘露醇，可以用于治疗水肿的辅助食品。
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紫菜虾米汤有很好滋补肾阳的功效，对于肾阳虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松，如果适当的食用紫菜虾米汤，通过其滋补肾阳的功效而达到强壮筋骨，缓解上述症状的作用。预防甲状腺肿大。虾米紫菜汤当中也富含有一定量的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道的蠕动，在预防和缓解便秘方面有着重要的作用，虾米紫菜汤味道鲜美，能够刺激味蕾的敏感性和促进消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良的人，适当的喝虾米紫菜汤，都有着很好的增进食欲，促进消化的作用。
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紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效，常用于治疗甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等疾病。然后海带紫菜汤特别含有的卵磷脂，可以降低老年痴呆发生率。并且可以增加身体的免疫力，增强身体抗病能力。
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干紫菜主要是紫菜晒干之后制作而成的一种非常便于携带的食物。因为紫菜所含有的多糖具有明显的增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞的转化，提高机体的免疫机能。紫菜汤中含有多糖，有提高机体免疫力的作用。补血功效：紫菜含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白的生成，从而增强造血功能，临床上可用于治疗各种贫血。适量的喝一些紫菜蛋花汤，可以有效的吸收鸡蛋中的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质，能够增强人体的免疫力，并且可以营养神经、补充卵磷脂，降低老年痴呆发生的概率，而且可以吸收里面的碘离子，预防甲状腺肿大。
