哪种减肥药效果好?
临床上可用于治疗肥胖的西药主要为奥利司他,这是一种胃肠道脂肪酶抑制剂,可通过抑制甘油三酯的吸收来减少热量的摄入,从而控制体重。这个药物的主要作用机制是抑制肠道对脂肪的吸收,使食物中的脂肪通过肠道排出体外,从而达到减轻腹部或者体内脂肪的堆积达到减肥的目的。而减重手术虽然没有药物减肥这些缺点,但是在做完减重手术后对饮食习惯等方面要求会比较严格,吃饭时要比常人更加注意一点,虽然不容易复胖,但也不会有之前那么好的胃口了。多吃一些富含蛋白质矿物质以及膳食纤维丰富的饮食。
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减肥药的品种非常多,有碧生源减肥茶,减肥胶囊,绿瘦减肥胶囊,左旋肉碱茶多酚胶囊,闪电瘦,一粒瘦,苹果醋减肥咀嚼片,青春瘦,绿瘦减肥药,纤雅减肥茶等。如果男士不仅肥胖也具有糖尿病的诊断,医生可能在控制血糖的同时,建议选择具有降糖、减重的药物,包括新型、注射类的药物GLP-1受体激动剂,可以抑制胃肠的蠕动,抑制食欲,帮助控制血糖,有一定的良好减重的作用。药物减肥的作用机理是通过药物和身体里一些激素之类的东西发生反应,造成食欲下降、代谢加快或是吸收不良等情况,同时会产生不同程度的副作用。
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减肥的方式有很多种,有健康的也有不健康的,有些有效果也有些没有效果,而且各有优缺点,很难说清哪个最好。GLP-1受体激动剂主要副作用是胃肠道反应,也是帮助减重机制,GLP-1受体激动剂是减重药物选择之一。另外,还有一类叫做脂肪酶抑制剂,通过抑制脂肪酶,使食物当中脂肪不会分解,从大便里排出帮助减重。最近有些人把药物减肥和减重手术这两种减肥方法放在一起讨论,比较哪个好,其实这完全没有必要。要想使用减肥的药物,首先要明确是否是减肥药的适应症,也就是肥胖体重指数≥30kg/m^2以上,或者是体重指数在27-9kg/m^2之间,同时合并了肥胖相关的代谢疾病,比如高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征。大部分人都会通过运动的方式进行减肥,不仅效果值得肯定,而且也不会存在任何副作用。减肥是一个比较漫长的过程,建议应当结合饮食和运动综合进行,饮食上注意清淡,避免油腻辛辣的食物,三餐定时定量,避免暴饮暴食,同时少吃零食适当多吃蔬菜水果,但避免糖分及淀粉含量较高的食物。在选用减肥药的时候,不是自助型的自己去药房买,而是要在医生的指导下帮助选择,尽量不要选择复方制剂,也就是单一成分的减肥药,而且医生帮助评估药物的利和弊。药物减肥的作用机理是通过药物和身体里一些激素之类的东西发生反应,造成食欲下降、代谢加快或是吸收不良等情况,同时会产生不同程度的副作用。特别是肝肾有疾病的患者,禁止使用奥利司他。建议减肥不要食用减肥药,好的减肥方式是控制食欲,少吃多餐,以蔬菜为主,多喝水,做一些有氧运动,这才是健康科学的减肥。比如,多参加一些体育锻炼,如跑步,游泳,爬山,练俯卧撑,跳绳等,每天至少坚持30~40分钟的时间。运动锻炼一定要持之以恒,推荐有氧运动为主。另外有一大类药,就是常用的对于肥胖的有糖尿病的患者,叫GLPY受体激动剂,可以带来降糖,同时有非常好的减重作用。是通过抑制中枢食欲来达到减肥的目的,这类药物副作用要比奥利司他更加明显,奥利司他口服方法是同吃饭时口服,餐后不含有脂肪类的食物,就不需要吃了。另外,任何药物不可能改变体质,停药后往往会恢复以前的体重状态。虽然这种方法比较辛苦,但对身体是有好处的。所以用减肥药来和减重手术做比较其实没什么意义,这种减肥方法不在同一个层次上。这个药物比较安全的,但也有一定的副作用,会引起排便增多,主要是排油样大便。如果全面生活方式不能达到体重下降5%以上,医生才建议使用减肥药。但是奥利司他的使用有严格规范,必须在医生指导下进行选择,比如未成年人、孕妇、哺乳期妇女都禁用,未超重者慎用。可以这么说,一般的减肥方法(运动、吃药、节食等)只是在预防更为严重的肥胖或者达到减轻肥胖程度的作用,而减重手术则是救治肥胖,当减肥者通过这些方法仍然不能有效的控制肥胖,导致肥胖变得严重严重,或者是出现了肥胖伴发症,这才会考虑使用减重手术。
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减肥的方式有很多种,有健康的也有不健康的,有些有效果也有些没有效果,而且各有优缺点,很难说清哪个最好。
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很多肥胖的人会考虑应用减肥药物来进行减肥,其实最好的减肥方法并不是减肥的药物,而是多运动和控制饮食。比如,多参加一些体育锻炼,如跑步,游泳,爬山,练俯卧撑,跳绳等,每天至少坚持30~40分钟的时间。运动锻炼一定要持之以恒,推荐有氧运动为主。另外有一大类药,就是常用的对于肥胖的有糖尿病的患者,叫GLPY受体激动剂,可以带来降糖,同时有非常好的减重作用。是通过抑制中枢食欲来达到减肥的目的,这类药物副作用要比奥利司他更加明显,奥利司他口服方法是同吃饭时口服,餐后不含有脂肪类的食物,就不需要吃了。
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市面上减肥药林林总总、种类繁多,但是在国际上受到认可,通过临床验证的减肥药只有一种,就是奥利司他。虽然这种方法比较辛苦,但对身体是有好处的。
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控制食欲的减肥药主要是GLP-1受体激动剂,GLP-1受体激动剂主要通过抑制大脑内食欲中枢,抑制胃肠蠕动,使热量摄入减少,减轻体重,疗效相对肯定,同时可以帮助降低糖尿病患者血糖,也属于一种降糖注射类药物。这个药物比较安全的,但也有一定的副作用,会引起排便增多,主要是排油样大便。
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在中国被食品药品监督局所批准的奥利司他是脂肪溶解酶的药物,可以减少肠道内脂肪的吸收,药物基本不吸收入血,所以副作用比较少,不需要医生的处方,跨度比较大,从18-80岁左右患者都可以使用。但是奥利司他的使用有严格规范,必须在医生指导下进行选择,比如未成年人、孕妇、哺乳期妇女都禁用,未超重者慎用。可以这么说,一般的减肥方法(运动、吃药、节食等)只是在预防更为严重的肥胖或者达到减轻肥胖程度的作用,而减重手术则是救治肥胖,当减肥者通过这些方法仍然不能有效的控制肥胖,导致肥胖变得严重严重,或者是出现了肥胖伴发症,这才会考虑使用减重手术。