如何让咬肌瘦下来
如果想要咀嚼肌瘦下去，可以采取以下几种方法：1、运动的方法，比如可以使用双手轻柔的敲击脸部或者轻轻拍打咀嚼肌，直到面颊出现微微的泛红为止，可以起到紧致面部、突出轮廓的效果。哪种方法比较好呢，目前来说，如果患者惧怕通过动骨头的手术，一般情况下都会建议患者先打肉毒素进行治疗，效果会比较好些。快速有效的话可以通过医疗美容的方法来瘦咬肌，比如说注射瘦脸针，让肌肉减少运动使肌肉变小。
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常用的有两种手段。建议求美者选择在正规的医院进行肉毒毒素的注射，在注射之前一定要选择正规的药品，这样才能保证注射的效果和安全性。无论是咬肌去除手术，还是下颌骨接骨矫形手术，一旦造成咬肌的萎缩或者咬肌去除之后，基本上接近于永久性，但是该手术比较大，风险相对也会大些。患者也可用通过手术的方式切除咬肌，这种方法的效果比较持久，术后患者注意不吃坚硬的食物，不经常咀嚼口香糖，效果一般可长久维持，但创伤相对较大。
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瘦咬肌最快的方法，只有进行整形手术，手术存在一定风险，并且术后需要一段时间恢复，不建议使用此方法，可以用局部按摩方法试试，肌肉受损会引起肌肉组织功能失调，人就不能进行正常咀嚼，不能正常吃东西，身体健康是重要的，瘦脸不一定要瘦咬肌，脸大也可能就是肥胖引起，可以少吃些高脂肪、高热量等食物，适当运动以消耗多余能量，减少脂肪生成。也就是说如果想维持一个比较稳定的瘦脸效果，建议每年注射2次，也有研究表明连续注射3-4次以后可以使这个瘦脸的效果更加的稳定，维持的时间更长，只要是正规的医院，大家可以放心的去尝试。通过医疗的方法瘦脸针，常规的瘦脸针是指肉毒素注射咬肌，肉毒素注射咬肌又分为国产和进口。因咬肌肥厚，注射时用2ml注射针头，可达到深层咬肌，当针头触及下颌骨时退针一点点，将肉毒素缓缓注入，最终一周即可显效达到瘦脸，瘦咬肌。通过医疗的方法瘦脸针，常规的瘦脸针是指肉毒素注射咬肌，肉毒素注射咬肌又分为国产和进口。所以，求美者只要选择在正规的医院进行注射，整个注射的过程以及手术后的效果是非常安全和可靠。如果要选用这种方法，建议每天主食摄入量不能超过400g，需要杜绝高热量、高糖类，以及含有碳水化合物的食物，都是造成全身脂肪堆积的诱因，每天通过跑步5公里来消耗身体各个部位的脂肪，才能够使咬肌部位的脂肪快速消除掉。肉毒素治疗的优点就是快捷方便，而且见效也快，但是其的不好就是肉毒素只能够维持半年左右的时间，过了半年之后药物的作用消失之后，咬肌会再次进行恢复，需要再次进行肉毒素的注射。还有一个方法是咬肌内注射肉毒素，肉毒素是神经递质阻断剂，可以阻断肌肉内的神经，进而导致肌肉松弛，此外由于神经受到阻断，神经递质减少，肌肉的营养物质也会减少，使肌肉萎缩进而达到瘦脸的作用。一般两侧咬肌处分别注射3个点，在咬合时确定注射中心点，上下分别1cm确定第3点。瘦脸针的主要成分是肉毒素，打到咬肌里面，就会使咬肌不再运动，不再运动之后，咬肌就会慢慢的废用性萎缩，从而达到瘦脸的目的。通过平时的智齿的拔除，因为把后头智齿的位置拔出以后，咬肌后面咀嚼的功能也就下降，所以咬肌锻炼的少也就瘦下来了。哪种方法比较好呢，目前来说，如果患者惧怕通过动骨头的手术，一般情况下都会建议患者先打肉毒素进行治疗，效果会比较好些。手术手术通过截骨，把下颌角截除以后咬肌的附着点也就没有了，所以咬肌的功能也就开始下降，所以逐渐用进废退，咬肌就变小了。上述两种方法一定要到正规医院去做。无论是咬肌去除手术，还是下颌骨接骨矫形手术，一旦造成咬肌的萎缩或者咬肌去除之后，基本上接近于永久性，但是该手术比较大，风险相对也会大些。具体采用哪种方式，需要看患者的要求，最好与做手术的医生进行细节的沟通，这样才能达到比较好的效果。所以针对相对比较肥大的咬肌有以下措施：避免嚼比较坚硬的东西，比如坚果、牛板筋这种食物。
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咬肌肥大的患者使人看起来龈下腹比较宽大，脸显得很胖，因此很多患者都会想尽办法将咬肌变小。
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咬肌瘦脸的方式主要是有两种，一个是通过咬肌废用性萎缩，也就是打瘦脸针。还有一个方法是咬肌内注射肉毒素，肉毒素是神经递质阻断剂，可以阻断肌肉内的神经，进而导致肌肉松弛，此外由于神经受到阻断，神经递质减少，肌肉的营养物质也会减少，使肌肉萎缩进而达到瘦脸的作用。
优质回答(5)
脸的两边咬肌比较大，求美者可以选择进行瘦脸针的注射。瘦脸针的主要成分是肉毒素，打到咬肌里面，就会使咬肌不再运动，不再运动之后，咬肌就会慢慢的废用性萎缩，从而达到瘦脸的目的。通过平时的智齿的拔除，因为把后头智齿的位置拔出以后，咬肌后面咀嚼的功能也就下降，所以咬肌锻炼的少也就瘦下来了。哪种方法比较好呢，目前来说，如果患者惧怕通过动骨头的手术，一般情况下都会建议患者先打肉毒素进行治疗，效果会比较好些。手术手术通过截骨，把下颌角截除以后咬肌的附着点也就没有了，所以咬肌的功能也就开始下降，所以逐渐用进废退，咬肌就变小了。
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瘦咬肌的方法：1、通过平时的生活习惯来调整少咀嚼过硬的食物，或者尽量少用后面的磨牙来咬东西。上述两种方法一定要到正规医院去做。
优质回答(7)
常用的有两种手段。无论是咬肌去除手术，还是下颌骨接骨矫形手术，一旦造成咬肌的萎缩或者咬肌去除之后，基本上接近于永久性，但是该手术比较大，风险相对也会大些。具体采用哪种方式，需要看患者的要求，最好与做手术的医生进行细节的沟通，这样才能达到比较好的效果。所以针对相对比较肥大的咬肌有以下措施：避免嚼比较坚硬的东西，比如坚果、牛板筋这种食物。
