番石榴有什么功效
番石榴属于收涩药物的一种，性味为酸涩，具有涩肠止泻、杀虫的功效，一般用量为3~10g。番石榴籽当中含有丰富的维生素和矿物质，能够调节皮肤内色素的代谢，增加皮肤的弹性，因此番石榴籽有着一定的美容养颜的作用。参考文献(1)冼建春主编.青草药识别应用图谱(第二版)(M).福州.福建科学技术出版社.2005(2)柴瑞震主编.吃对食物,轻松调理高血压(M).哈尔滨.黑龙江科学技术出版社.20010。而芭乐中含有丰富的维生素c、具有一定的抗氧化作用，可以起到美白皮肤和降低血糖的作用。
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番石榴属于桃金娘科植物番石榴的果实，和石榴没有什么关系。其味干涩、性平，有收敛止泻、止血的功效，用于治疗泄泻、痢疾、小儿消化不良等。
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女生吃番石榴的第一个好处是可以美容养颜，因为番石榴当中富含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量会比较丰富，这些维生素对于皮肤内色素的调节的作用非常的明显，因此女生适当的吃番石榴，能够让皮肤变得更加的白皙和红润，有着很好的美容养颜的好处。还含有维生素A，可以保护视力。所以患者不能以番石榴来达到降低血糖的效果，是不科学的。能够润肺止咳，对于肺痨所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当吃番石榴有很好的润肠止咳的好处。番石榴可以增进食欲，促进儿童的生长发育，含有铬元素，可以促进糖和脂肪的代谢，能有效控制血糖。番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维生素C的含量尤其高，还含有维生素A、维生素B以及微量元素。使用方法番石榴可生食，鲜果洗净(免削皮)即可食用，或是切块置于碟上，加上少许酸梅粉或盐，风味独特。番石榴籽当中的铬元素能够辅助降低血糖，对于平稳血糖、预防糖尿病的发生也有着积极的功效。芭乐里面的膳食纤维比较多，吃了之后可以有效的促进肠道蠕动，可以改善便秘。本品尚有涩精、止带、止血的作用，可用于遗精、带下、崩漏等疾病。血糖基本达标是指空腹血糖控制在5-5mmol/L，餐后2小时血糖数值控制在5-5mmol/L，糖化血红蛋白控制在3-5%。使用方法番石榴可生食，鲜果洗净(免削皮)即可食用，或是切块置于碟上，加上少许酸梅粉或盐，风味独特。番石榴中提供的铬元素，对胰岛功能有多大的帮助，并没有明确的定论。里面含有非常丰富的蛋白质、氨基酸，还有很多的维生素和矿物质。而且从中医角度来说，芭乐有清热、利湿、解毒的功效，可以有效的排出体内的毒素、清除体内的火毒。本品分布于广东、广西、四川、重庆等地，具有降血压、抗氧化等作用。
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番石榴含有蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B、以及钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、脂肪等营养成分，有满足人体生理所需的作用。
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番石榴富含维生素C为主的多种维生素，并且矿物质等微量元素的含量极其丰富，另外膳食纤维、胡萝卜素及果糖、氨基酸等含量也是极其丰富。使用方法番石榴可生食，鲜果洗净(免削皮)即可食用，或是切块置于碟上，加上少许酸梅粉或盐，风味独特。番石榴籽当中的铬元素能够辅助降低血糖，对于平稳血糖、预防糖尿病的发生也有着积极的功效。芭乐里面的膳食纤维比较多，吃了之后可以有效的促进肠道蠕动，可以改善便秘。
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芭乐也就是番石榴，是一种味道非常甜美的食物。血糖基本达标是指空腹血糖控制在5-5mmol/L，餐后2小时血糖数值控制在5-5mmol/L，糖化血红蛋白控制在3-5%。
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番石榴中含有丰富的维生素C，果糖，葡萄糖，矿物质等多种元素。番石榴中提供的铬元素，对胰岛功能有多大的帮助，并没有明确的定论。里面含有非常丰富的蛋白质、氨基酸，还有很多的维生素和矿物质。
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红心番石榴本身属于一种味道非常鲜美的水果。本品分布于广东、广西、四川、重庆等地，具有降血压、抗氧化等作用。
