各位网友们好,相信很多人对醋溜藕片都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于醋溜藕片以及醋溜嫩藕尖的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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能否介绍下醋溜莲藕的做法?
醋溜藕片是浙江省的传统名菜,属于浙菜系。此菜味道鲜美,酸甜适口。以嫩藕400克,酱油半茶匙,醋2汤匙,盐、味精各适量,水淀粉1茶匙,花椒油半茶匙,葱末、姜沫各适量为原料制成的一道菜。
醋溜莲藕的做法
原料
嫩藕400克,酱油半茶匙,醋2汤匙,盐、味精各适量,水淀粉1茶匙,花椒油半茶匙,葱末
、姜末各适量。
制作过程
1、将藕去节、削皮洗净,顺长一剖两半,再顶刀切成薄片,放入开水锅中略烫,捞出沥干水分待用。 2、炒锅置旺火上,倒入油3汤匙,烧至温热,下葱末、姜末,马上烹入醋,加入酱油、盐和清汤4汤匙,加入藕片略炒,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,翻炒均匀后出锅即可。
醋溜藕片
食用效果
中医认为生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经;
能清热、生津、
熟藕性温、味甘,有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功能;
适用人群
醋溜藕片
一般人群均可食用
1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜,食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用;
2. 藕性偏凉,产妇不宜过早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但碍脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃;
用法用量
醋溜藕片
1、藕可生食,烹食,捣汁饮,或晒干磨粉煮粥。
2、食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。
3、藕生熟食适用于炒、炖、炸及做菜肴的配料,如“八宝酿藕”、“炸藕盒”等。
4、煮藕时忌用铁器,以免引直食物发黑。
贴士
1、藕的品质要求:以藕身肥大,肉质脆嫩,水分多而甜,带有清香的为佳。同时,藕身应无伤、不烂、不变色、无锈斑、不干缩、不断节;藕身外附有一层薄泥保护。
滑藕片怎么炒不变色
炒藕片如何保持洁白不变黑,很多人不知道的秘籍
藕片是常见的家常菜,但藕有遇金属就变黑的特点,很多人都说,自己炒的藕片又黑又干又难看,味道也不好,如何才能炒出像外面餐厅那样又白又漂亮还很清脆的藕片呢?这里就和大家说说我自己的个人经验。
和大家分享醋溜藕片的制作心得,教你如何才能做出洁白好吃的醋溜藕片。
准备材料:
藕一段(400克左右)、姜一小块
准备调料:
油一匙、盐适量(根据个人口味调节)、白醋两小匙、水一小碗、胡椒粉适量
制作过程:
1、藕去皮,洗净后,切成薄而均匀的片(要尽量切薄一点),装盘,姜切末待用。
2、锅中放油烧热,下姜末爆香后,下入藕片,用锅铲拨散,立刻添入少许水,不停翻炒。
3、待锅中水分全部变成糊状后,再加入少许水,继续炒,中间调入盐,不停翻炒和不停少量加水,直到藕片变得半透明。
4、加入白醋,胡椒粉,翻匀起锅。
小提示:
1、藕要炒得洁白的关键是,点水炒,即入锅后立刻加水,每炒几下加一点水,每次水量都不要太多,让藕片上的淀粉和水融合形成芡汁式的汤汁包裹住藕片,使藕片不与金属直接接触,这样炒出的藕片就不会发黑。
2、加入白醋而不是陈醋也是使藕片洁白的关键,醋有挥发性,最后加醋能让酸味保持更好。
3、藕片切得薄而均匀是醋溜藕片炒得清脆的关键,这样厚薄一致的藕片才会受热均匀,清脆好吃。
4、如果不加白醋,就是家常的滑藕片,所谓滑和溜一样,都是指成菜被稀薄的芡汁包围,形成湿润爽滑的口感。