头部出汗多怎么调理
晚上睡觉头总出汗，一般都是因为阴虚火旺，体内有热所造成的，可以从中药和饮食两个方面共同去调理。钙缺乏，室内的温度适宜，宝宝穿的也不多，头上还是老出汗，考虑为缺钙引起的，应到医院行微量元素和维生素D检测，酌情给予补充维生素D及钙剂，多晒太阳、多食用含钙高的食物。在用药物治疗期间患者节制房事，不要吸烟饮酒，应注意休息。治疗上建议最好在医生的指导下，选择恰当的药物进行调理。
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汗液的分泌过多，可分为生理和病理的情况，在气温较高的地方活动，或是在剧烈运动过后大量出汗，这都是正常的生理反应，减少衣物，降低体温即可，不需要做特殊处理，也并不是疾病；但如果是气温适宜，并且在静止状态下，无原因的大量出汗，则可能与植物神经功能紊乱相关，体质较虚弱需要就医，明确病因，根据个人的情况对症治疗。如果是运动之后头部出汗多，除了正常生理性的原因以外是由于气虚所导致，建议患者对症口服黄芪颗粒进行调理。
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头部爱出汗也是多种因素造成，如果体弱多病、营养缺乏，稍微从事一定活动，就需要调动全身各器官发挥潜力，加速新陈代谢，使体内热量一时过多，通过头部出汗排出体内过多热量。但是如果没有前面两者所说的情况下，属于是体虚导致的。(2)黑豆麦冬小麦粥麦冬6克先煎后，取出麦冬加入黑豆、小麦各50克共熬粥食用，主要调理小儿阴虚盗汗。睡前过度的体力劳动、脑力劳动等导致的身体疲乏，或者患有心脏疾病、脑血管疾病等，也可能出现头部盗汗症状，应该去医院检查，针对病因进行治疗。平时的饮食要均衡，多吃蜂蜜，牛肉，红枣，山药，茯苓，羊肉，牛肉等养气养血的食物；尽量少吃雪糕，西瓜，苦瓜，绿豆，这一类寒凉的食物。晚上睡觉会头上出汗如果出汗比较多，偶尔出现腿抽筋等症状，有可能和缺乏微量元素、钙有关。如果是由于湿热邪气导致，往往伴有舌苔黄腻、口苦口臭、大便粘滞不爽、臭秽、小便量少色黄、脉濡数等等症状表现，与饮食肥腻，辛辣煎炸，烧烤类的东西吃多了有关，可以选择四妙丸治疗，节制饮食，经常喝薏米红豆粥。头部出汗往往也是患者气虚的表现，患者可以服用调理脾胃、调理肺气的中药进行治疗，例如补中益气汤、四君子散等中药，可以有效缓解症状。阴不足，阴虚火旺，自然就出汗，而气不足不能敛阴，所以汗出会比较多。由于儿童属于纯阳之体，气血比较旺盛，清阳发越以后就会引起脑袋爱出汗的情况，随着儿童年龄的增大，头部容易出汗的情况自然会有所缓解。孩子体质虚弱也会经常头部出汗，宝宝常多病、消瘦、面色黄、偏食，可口服玉屏风颗粒，中医推拿、按摩给予调理，且平时要多补充营养，增强体质。疾病引起的，宝宝头部老是出汗且伴其他不适，如发热，应到医院检查，明确诊断，给予治疗。此外中焦湿热、脾胃湿热，也会引起头部出汗比较多的情况，一般多表现为恶心呕吐，身热不扬，舌苔厚腻等临床表现。治疗：清热滋阴、固汗止渴。患有这种疾病可以通过服用药物缓解症状，也可以通过切除神经根除。正常情况下，睡着觉后阳气入里，体内阳气相对较多，通过阳气的蒸腾作用很容易使小儿在入睡后有微汗，一般半个小时或一个小时左右，会停止出汗。对此类患者应使用清热利湿的药物，可以用葛根芩连片或者平时多进食薏米粥，也可服用荷叶等来进行调理，并且不要进食辛辣刺激性的食物。此外，需要注意糖尿病患者在应用降血糖药物时，可能会出现低血糖症状，主要表现为头晕、出汗，可以通过及时补充葡萄糖缓解症状；其他疾病：如嗜铬细胞瘤、高血脂等也可以导致多汗，嗜铬细胞瘤通过外科手术切除，高血脂可服用辛伐他汀等降脂药，多汗症状一般可得到缓解。
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如果儿童总是头部大量出汗，主要考虑以下几种情况造成的：首先，由于儿童活动量过大引起的。
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头部爱出汗的患者多见于儿童患者较多，儿童头部爱出汗的患者可能是由于缺乏微量元素或缺钙所引起的症状。头部出汗往往也是患者气虚的表现，患者可以服用调理脾胃、调理肺气的中药进行治疗，例如补中益气汤、四君子散等中药，可以有效缓解症状。阴不足，阴虚火旺，自然就出汗，而气不足不能敛阴，所以汗出会比较多。由于儿童属于纯阳之体，气血比较旺盛，清阳发越以后就会引起脑袋爱出汗的情况，随着儿童年龄的增大，头部容易出汗的情况自然会有所缓解。
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如果人体长时间处于情绪激动与焦虑的状态当中就有可能会造成头部出汗，一定要避免长时间情绪的大幅度变化。疾病引起的，宝宝头部老是出汗且伴其他不适，如发热，应到医院检查，明确诊断，给予治疗。
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头部出汗多，多是由于感受上中焦火热之邪，上犯清窍，阳明热盛或大饮大食，常吃辛辣油腻食物而内生湿热引起；若见于大病之后或老年人气喘而头额汗出，则多见于虚证，虚阳上越，阳不固涩引起。治疗：清热滋阴、固汗止渴。
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头部严重出汗，可以参考以下中医疗法：1.若因饮食热汤等食物发汗较为明显、伴有怕热喜冷、头痛、手足心热者，为阳热内胜、蒸津外泄，可以服用龙胆泻肝汤合香薷饮以清热化湿止汗；2.若伴有自汗盗汗、心悸、神疲气短等，多为心血亏虚、心液不藏，可以服用归脾汤合天王补心丹以补血养心；3.若伴有汗出恶风、易于感冒，多为肺气不足、表虚失固，可以服用玉屏风散、桂枝加黄芪汤以益气固表止汗。正常情况下，睡着觉后阳气入里，体内阳气相对较多，通过阳气的蒸腾作用很容易使小儿在入睡后有微汗，一般半个小时或一个小时左右，会停止出汗。对此类患者应使用清热利湿的药物，可以用葛根芩连片或者平时多进食薏米粥，也可服用荷叶等来进行调理，并且不要进食辛辣刺激性的食物。此外，需要注意糖尿病患者在应用降血糖药物时，可能会出现低血糖症状，主要表现为头晕、出汗，可以通过及时补充葡萄糖缓解症状；其他疾病：如嗜铬细胞瘤、高血脂等也可以导致多汗，嗜铬细胞瘤通过外科手术切除，高血脂可服用辛伐他汀等降脂药，多汗症状一般可得到缓解。
