辅食和奶怎么安排时间
一般足月的婴儿从月龄满4-6个月以后，体重达到6.5kg-7kg的时候，可以考虑引入辅助食品，也就是辅食。中午12点喂母乳或配方奶，下午三点再喂母乳或配方奶，下午6点的时候可以喂果泥、菜泥或鱼肉泥15-30克，稀粥半碗。
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婴儿两顿辅食的添加时间以及间隔时间，主要与婴儿的月龄有关，月龄较小时可间隔4个小时左右，月龄较大可间隔8个小时左右，但并没有固定的最佳时间。在添加辅食后家长应每一段时间测量一次婴儿的体重，如果体重没有增加，便不能减少奶量，若体重增加正常，可减一次喂奶，适当增加辅食量。
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一般6个月婴儿辅食和奶的安排，建议每天大约喂6次奶，可以在日间2次喂奶之间适当添加一次辅食。其次，喂食前要先检查宝宝是否对该类食物过敏，确定无过敏反应后再进行喂食，喂食次数取决于宝宝需求。因此，添加辅食的种类和剂量需根据婴儿的具体情况而决定，家长及时调整，不要一次添加太多，比如婴儿添加火龙果、芒果等辅食时，过敏婴儿容易出现局部红肿、过敏、瘙痒等不适症状，此时便需避免上述水果。对于辅食而言，可在婴儿饮完奶后添加，也可在两餐奶之间添加，并无严格规定，根据每个家庭不同情况，包括婴儿情况做决定，婴儿能够接受即可。一般孩子应该在正常的时间来喝奶，比如常见的时间安排，像早、中、晚、睡前给孩子吃奶，上午、下午插空给孩子吃辅食，是相对来说比较常用的进食时间。调米粉的水温需适宜，因为温度过高会破坏米粉中的营养成分，温度过低则米粉容易结块，导致宝宝消化不良。对于7个月婴儿食谱1天安排时间而言，由于刚添加辅食不久，故一天辅食次数大概安排在1-2次，最主要还是以进奶为主，保证全天奶量，一般全天奶量最好保证800ml以上，至少不能低于600ml，只有婴儿保证全天总进奶量才能保证其生长发育。此外，也需要根据婴儿每次的进食量，决定具体间隔的时间。但是具体到每一个个体来说，还要看宝宝的情况。对于一岁半的宝宝应注意控制每天的奶量，不可过多也不可过少，过多容易造成宝宝营养过剩以及厌食等情况，过少则容易引起宝宝营养发育不良。由于1岁以后孩子应该以饭为主，要过渡到正常的三餐，也就是跟常人同样的时间，早、中、晚吃三餐，所以一般会推荐孩子从11个月开始慢慢的来过渡。10点钟睡之前也可喂1次母乳，或200ml左右的配方奶。4个月左右，胃肠道开始逐渐发育成熟，宝宝唾液腺也开始发育，其中含有丰富的淀粉酶，可以帮助宝宝消化食物。通常奶跟辅食要隔开3个小时，每3个小时吃1次。这类食物不会造成宝宝的胃肠道消化负担，还能够很好的给宝宝提供一定的营养成分。因为实际上每个宝宝的情况是不太一样的，是因人而异的，也不一定说那么机械的来规定吃饭的时间。可以逐渐的每天给孩子吃2-3次的辅食，而且辅食的时间尽量向成人吃饭的时间靠拢，也就是基本上孩子在早、中、晚正常进食的时间来吃辅食。喂养时间可以按照早、中、晚3餐时间，进食基础上调整，通常安排6-7次，白天4个小时1次喂奶，不要在下半夜进食。同时鉴于母乳喂养的宝宝在月龄6个月左右的时候，通常需考虑通过添加辅食为宝宝补充营养，6个月宝宝一天辅食根据宝宝需求决定，一般保持在1-2次。若吃其它辅助食物，应从泥状食物开始，逐步达到食物多样。随着宝宝逐渐的增大，也可以加一些蛋黄、瘦肉、水果泥、蔬菜泥等辅食。其次，结合六个月宝宝胃容量为200-220ml左右，一般来说一天需喂养约6次左右。
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5个月的宝宝，主食仍以母乳或配方奶粉为主。
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12个月宝宝的饮食可以吃适量固体食物了，奶粉的次数和量分别每天需3到5次，每次100到200毫升，分别在饭后和睡觉前喝，应定时定量，辅食一天安排三次到五次，可与主食相结合，辅食内容以蛋白质、碳水化合物为主，宝宝各个阶段的辅食各有不同，可以根据宝宝的喜好和需要来改变食物的喜好和种类，但数量需要足，保证营养的摄入。对于一岁半的宝宝应注意控制每天的奶量，不可过多也不可过少，过多容易造成宝宝营养过剩以及厌食等情况，过少则容易引起宝宝营养发育不良。由于1岁以后孩子应该以饭为主，要过渡到正常的三餐，也就是跟常人同样的时间，早、中、晚吃三餐，所以一般会推荐孩子从11个月开始慢慢的来过渡。10点钟睡之前也可喂1次母乳，或200ml左右的配方奶。4个月左右，胃肠道开始逐渐发育成熟，宝宝唾液腺也开始发育，其中含有丰富的淀粉酶，可以帮助宝宝消化食物。
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一般十个月的宝宝应该是已经添加辅食了，添加辅食的原则基本就是从一种到多种，从少量逐渐增多，然后从稀到稠。通常奶跟辅食要隔开3个小时，每3个小时吃1次。这类食物不会造成宝宝的胃肠道消化负担，还能够很好的给宝宝提供一定的营养成分。因为实际上每个宝宝的情况是不太一样的，是因人而异的，也不一定说那么机械的来规定吃饭的时间。可以逐渐的每天给孩子吃2-3次的辅食，而且辅食的时间尽量向成人吃饭的时间靠拢，也就是基本上孩子在早、中、晚正常进食的时间来吃辅食。
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一岁的宝宝一般是吃母乳或者配方奶两次，辅食吃三次。同时鉴于母乳喂养的宝宝在月龄6个月左右的时候，通常需考虑通过添加辅食为宝宝补充营养，6个月宝宝一天辅食根据宝宝需求决定，一般保持在1-2次。
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一岁的宝宝一般是吃母乳或者配方奶两次，辅食吃三次。随着宝宝逐渐的增大，也可以加一些蛋黄、瘦肉、水果泥、蔬菜泥等辅食。其次，结合六个月宝宝胃容量为200-220ml左右，一般来说一天需喂养约6次左右。
