脸色发黄发暗怎么调理
引起脸色暗黄出现的原因很多，尤其是女性肤色暗黄，会严重困扰自己的生活，必须寻找原因，针对性的治疗至关重要。治疗方面可以根据检测结果对症处理，建议平时多锻炼身体，多吃水果、蔬菜，保持大便通畅，注意良好的休息、睡眠，可以改善。
优质回答(1)
肤色暗沉发黄原因有很多，比如长期熬夜、长期缺乏锻炼，有偏食等不良的生活习惯或者有贫血、慢性肝胆系统疾病等慢性疾病，都会导致肤色发黄、暗沉，一定要具体问题具体分析。
优质回答(2)
脸色差多见的调理方式有以下几点：第一点，通过药物对原发病进行治疗，常见的疾病像肝病、肾病都会引起脸色发黑、发暗、没有光泽，可以通过对慢性疾病的治疗，对肝肾进行调节有助于改善脸色。第要治疗基础疾病，如果患有慢性的肝病、肾病或者贫血，都可能引起脸部皮肤微黄，基础疾病的治疗也是至关重要的。面部皮肤的暗黄无光与很多原因有关：胡萝卜素血症，高胡萝卜素血症是一种因过多摄入富含胡萝卜素的食物，以致血液内胡萝卜素含量过高，引起皮肤的黄染症，皮肤黄染而巩膜不黄染是最重要的特征。有的是因为气血不足和身体有某种疾病，比如肝病就会造成皮肤暗黄。总之，面部发黄偏暗的调理不能单靠局部的治疗，一定要综合调整。可以每个星期坚持敷2到3次的面膜，能够保持滋润。建议积极抽血化验肝功能和血常规。如果没有其他疾病，我们可以均衡饮食，多食蔬菜水果，保持充分的休息规律，适当活动，锻炼身体。病理性原因：包括肝脏疾病、肾脏疾病以及内分泌疾病。干性皮肤长期得不到应得的保养，也会因为氧化发黄而变暗，坚持一周3-4次的做保湿补水面膜。多吃富含维生素C、维生素E的新鲜果蔬，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒；医疗美容：医美方式见效较快，Q开关激光、皮秒激光、光子嫩肤等均有较好的效果，减少色素沉积，促进胶原蛋白生成，而且对斑的治疗通常优于其他方式。当出现面色暗黄，建议做血液化验等检查。通过以上综合方面的调理，长期坚持，面部皮肤的暗沉、发黄会有所改善。平时注意饮食，冷饮，油炸，辛辣的食物不要吃。长时间身体虚弱导致脸色发黄或者苍白，也可以通过药物进行治疗，比较常见的是补中益气丸、归脾丸等；第二点，通过理疗方式纠正脸色不好，多见于人体出现急性疾病，比如出现急性气血不足，可以通过该方法进行治疗；第三点，通过食物、运动等方式进行调养，多见于患者脸色不好的原因比较轻，像出现亚健康状态或者休息不好所导致脸色无华，这些都可以通过适当运动和饮食方式进行调整。要保证充足的睡眠，不熬夜，并保持良好的心态。其次是皮脂腺丰富的区域，例如面部，主要以鼻唇沟、额部、鼻翼、鼻尖等面部。
优质回答(3)
面部暗沉、发黄，需要在饮食、生活作息、护肤品及药物上，进行综合的调理，具体如下：1、可以选择新鲜的蔬菜、水果，富含维生素C、维生素B族，以及可以抗氧化，像西兰花、菠菜、猕猴桃等。
优质回答(4)
脸色发黄可能是肠胃、肝脏或内分泌方面的问题。如果没有其他疾病，我们可以均衡饮食，多食蔬菜水果，保持充分的休息规律，适当活动，锻炼身体。病理性原因：包括肝脏疾病、肾脏疾病以及内分泌疾病。
优质回答(5)
脸色暗沉、发黄在临床上是非常常见的，特别见于女性。多吃富含维生素C、维生素E的新鲜果蔬，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒；医疗美容：医美方式见效较快，Q开关激光、皮秒激光、光子嫩肤等均有较好的效果，减少色素沉积，促进胶原蛋白生成，而且对斑的治疗通常优于其他方式。
优质回答(6)
脸色暗黄是由于体内新陈代谢比较缓慢，导致黄色素分泌过多无法及时排出所造成的。通过以上综合方面的调理，长期坚持，面部皮肤的暗沉、发黄会有所改善。
优质回答(7)
脸色暗黄是由于脾胃虚弱，气血两虚，睡眠质量不好而导致的。平时注意饮食，冷饮，油炸，辛辣的食物不要吃。长时间身体虚弱导致脸色发黄或者苍白，也可以通过药物进行治疗，比较常见的是补中益气丸、归脾丸等；第二点，通过理疗方式纠正脸色不好，多见于人体出现急性疾病，比如出现急性气血不足，可以通过该方法进行治疗；第三点，通过食物、运动等方式进行调养，多见于患者脸色不好的原因比较轻，像出现亚健康状态或者休息不好所导致脸色无华，这些都可以通过适当运动和饮食方式进行调整。要保证充足的睡眠，不熬夜，并保持良好的心态。其次是皮脂腺丰富的区域，例如面部，主要以鼻唇沟、额部、鼻翼、鼻尖等面部。
