九个月的宝宝吃什么辅食食谱
各种粥类营养丰富，易于消化吸收，适合小儿食用。第5餐14点半-15点，牛乳或母乳220ml。
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九个月宝宝乳牙已经陆续萌出，进入断奶期间咀嚼能力增强，辅食可以添加粥、烂面条、蔬菜泥、鱼泥、肝泥等。所以做法不重要，是给吃法很重要。通常情况下足月婴儿在月龄满4-6个月以后，体重达到5-7kg的时候可以考虑添加辅食。
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九个月的宝宝已经出现了乳牙的萌出，所以根据宝宝的发育情况，可以及时的添加一些固体的食物，比如饼干、面包片、馒头片这些固体的食物，可以促进牙齿的生长，并且练习宝宝的咀嚼能力。6个月的宝宝最大特点就是没有牙，但是胃肠道接受食物的能力都发育好了，所以可以先试米糊再加蛋黄。因为8-9个月的宝宝是咀嚼和喂食学习最灵敏的时期，所以应该培养良好的饮食习惯，可以逐渐过渡到三餐谷类食物和2-3次的乳类食物。但是，虾很快就能熟，几分钟就做熟了，做熟了以后宝宝的吃法是有说法的。但是添加辅食的时候一定要咨询这个原则，从一种到多种、从少到多、从细到粗的过程，一次不要添加太多。小饼干或者馒头片在出牙期间可以配合使用，能练习宝宝咀嚼能力和增强胃肠道功能，还有利于头面部骨骼肌肉的发育。另外，也可以吃些豆腐这些营养比较丰富的食物，也可以吃少许的海产品，比如虾肉，宝宝的食谱这时候是比较丰富的。无论添加什么辅食，一周岁以内的宝宝每天牛奶摄入量不要低于600毫升。只不过宝宝在接受食物的时候可能要慢慢来，要一点一点的加。这时的宝宝可以吃一些糊状的食物，我们可以给孩子吃一些煮的比较烂的软饭、碎菜、肉末、鸡蛋、鱼肉、豆制品和水果，孩子还可以吃含铁的配方米粉和配方奶，此时孩子需要的奶量在750ml/日左右。因为每个孩子接受度是有很大个体差异的，每个家庭做饭的习惯，包括饮食口味的习惯也都有不同，所以实际上并不要求孩子有很严格的规范食谱，但总体来说对于11个月的宝宝来说，只要不过敏，各种饮食种类都是可以添加的，比如说像主食，如米饭或者面，像蔬菜、水果。还可以肝梨，吃点鸡肉、猪肉、羊肉等。茯苓可健脾宁心，加入大米，熬粥3个小时，制成茯苓粥。注意10个月的婴儿以稀粥、软面为主食，适量的给孩子吃新鲜的水果(去皮，除去核)。所以加辅食的时间是从4个月开始，还是从6个月开始，要看宝宝的情况。给宝宝添加辅食，不仅可以训练咀嚼功能，还可以训练手的协调能力。另外，8-9个月的宝宝的食谱应该丰富多彩一些，菜肴也应该形式多种多样，增加宝宝的食欲。宝宝九个月的时候可以吃很多辅食，因为九个月宝宝其消化功能进一步成熟，可以添加一些烂粥、烂面、碎菜、蒸鸡蛋羹、肝泥、动物的肉，比如瘦肉、猪肉、鸡肉、牛肉都可以适当的给宝宝做成碎末给宝宝吃。这样有利于刺激孩子味觉的发育，同时也可以让家长了解孩子是否对这种食物过敏。因为宝宝肠胃功能比较弱，所以辛辣刺激的不建议吃，比如葱姜蒜等。同时多喝水，注意排除肠炎、痢疾的情况，预防脱水及电解质紊乱。
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7个月宝宝的能量需要，大约是每公斤体重100-110kcal/日，一天可以吃四餐奶、一餐饭和一餐水果。
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一周岁半宝宝一日三餐辅食应注意荤素搭配，营养丰富全面，饮食多样化，具体吃什么则不可一概而论。这时的宝宝可以吃一些糊状的食物，我们可以给孩子吃一些煮的比较烂的软饭、碎菜、肉末、鸡蛋、鱼肉、豆制品和水果，孩子还可以吃含铁的配方米粉和配方奶，此时孩子需要的奶量在750ml/日左右。因为每个孩子接受度是有很大个体差异的，每个家庭做饭的习惯，包括饮食口味的习惯也都有不同，所以实际上并不要求孩子有很严格的规范食谱，但总体来说对于11个月的宝宝来说，只要不过敏，各种饮食种类都是可以添加的，比如说像主食，如米饭或者面，像蔬菜、水果。
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九个月宝宝是添加辅食的第二个阶段，每天保证在700-800ml奶量的基础上添加辅食。还可以肝梨，吃点鸡肉、猪肉、羊肉等。
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正常情况下9个月的宝宝器官功能发育逐渐成熟，尤其是消化系统功能得到改善，肠道微生态系统不断完善，摄食技巧也提高，这个时候已经能够添加常见的辅食了。注意10个月的婴儿以稀粥、软面为主食，适量的给孩子吃新鲜的水果(去皮，除去核)。所以加辅食的时间是从4个月开始，还是从6个月开始，要看宝宝的情况。给宝宝添加辅食，不仅可以训练咀嚼功能，还可以训练手的协调能力。另外，8-9个月的宝宝的食谱应该丰富多彩一些，菜肴也应该形式多种多样，增加宝宝的食欲。
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九个月的宝宝拉肚子，多数是由于喂养不当或者消化不良引起的可能性较大。这样有利于刺激孩子味觉的发育，同时也可以让家长了解孩子是否对这种食物过敏。因为宝宝肠胃功能比较弱，所以辛辣刺激的不建议吃，比如葱姜蒜等。同时多喝水，注意排除肠炎、痢疾的情况，预防脱水及电解质紊乱。
