治疗阳瘘最佳运动
1.调整心理状态:解除焦虑，紧张，抑郁等。高血脂症的患者可以使血脂降低，减少对内皮功能的损害。
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阳痿的锻炼方法，我们讲究一定要科学有序、循序渐进。第就是手术治疗。得了男性勃起功能障碍以后，除了积极的治疗原发病，还可以服用一些治疗男性勃起功能障碍的药物，例如伟哥等。另外就是快步走一个小时，另加俯卧撑。
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治疗阳痿最佳的方法是药物治疗，加上男女双方的配合，规律性生活。同时也要建议患者搭配食物帮助调理，可以多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、海参、甲鱼、牡蛎等。手术治疗目前的治疗方案主要是针对于血管的治疗方案，可以采用针对动脉的血管手术和静脉血管的手术。我们应当多锻炼身体，从这两方面入手，往往会取得良好的效果。我们要让心肺功能储备都要调动起来，改善全身的状态，让气行起来，让血动起来，让阴茎里面可以得到源源不绝的血的营养物质供应，保持一个勃起的状态，甚至可以治愈。建议患者参加体育运动也要适量，不要过度劳累，患者不要有心理压力，要改掉不良的习惯，要戒除手淫，不要抽烟酗酒。可以到当地正规医院的泌尿科检查，选择最好的治疗方法治疗。建议患者参加体育运动也要适量，不要过度劳累。改善不良的生活方式，如减少吸烟、饮酒，均衡饮食，避免久坐和骑自行车。所以阳痿的治疗不光是用药物，双方的配合也很重要，这样让男方更加放心，更加有信心，更容易完成性生活，从而能更好的去改善他的功能。药物治疗主要推荐的用药是5-羟色胺再摄取抑制剂，临床上第一个也是唯一一个被批准应用于早泄治疗的5-羟色胺再摄取抑制剂是达泊西汀。对勃起功能障碍，我们要求大家一定要经常锻炼，锻炼要科学，要坚持，不能三天打鱼两天晒网。常用的运动方法包括跑步、打篮球、游泳、提肛运动等等。阳痿的治疗除了生活治疗以外，主要的也是推荐药物治疗，而药物目前推荐应用的药物是5型磷酸二酯酶抑制剂，其中最常见的是西地那非，它对原发性阳痿和继发性阳痿的治疗有效率大概在80%左右。在其他的药物选择上还可以选择雄激素的治疗，雄激素治疗主要是改善性欲方面有作用，育亨宾和曲唑酮也可以应用于阳痿的治疗。如果患者通过以上锻炼方式，不能改善阳痿情况，建议一定要及时就医检查，在医生的指导下进行规律的治疗。另外，还可以多做一些缩肛运动或者叫提肛运动，这种提肛运动对于改善男性生殖器官的功能也有好处。其次，还可以进行盆底功能肌的锻炼，具体可以进行收缩肛门运动，也叫提肛运动，把肛门收缩起来10-15秒，然后再放松，这是一组，一组做10个，一天间断地做10组，对阳痿的症状是有好处的。改变可能出现勃起功能障碍的药物，如抗高血压药物、噻嗪类利尿剂。当药物治疗无效的情况下要选择手术治疗，比方血管手术，还有阴茎假体的手术等等。
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阳痿怎么锻炼可以恢复？首先，患者适合做一些有氧的运动，比如跑步、游泳，可以提升患者的体质。
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阳痿即勃起功能障碍，勃起功能障碍的锻炼属于行为治疗之一，主要方法就是凯格尔运动，也就是盆底肌锻炼。改善不良的生活方式，如减少吸烟、饮酒，均衡饮食，避免久坐和骑自行车。所以阳痿的治疗不光是用药物，双方的配合也很重要，这样让男方更加放心，更加有信心，更容易完成性生活，从而能更好的去改善他的功能。药物治疗主要推荐的用药是5-羟色胺再摄取抑制剂，临床上第一个也是唯一一个被批准应用于早泄治疗的5-羟色胺再摄取抑制剂是达泊西汀。对勃起功能障碍，我们要求大家一定要经常锻炼，锻炼要科学，要坚持，不能三天打鱼两天晒网。
优质回答(5)
如果男性患者出现阳痿症状，也就是勃起功能出现障碍，建议患者可以通过以下方式进行锻炼：第一、患者可以做深蹲锻炼，这种锻炼方式可以加强患者下肢，也就是腿部的肌肉力量，有效的改善阳痿情况。阳痿的治疗除了生活治疗以外，主要的也是推荐药物治疗，而药物目前推荐应用的药物是5型磷酸二酯酶抑制剂，其中最常见的是西地那非，它对原发性阳痿和继发性阳痿的治疗有效率大概在80%左右。在其他的药物选择上还可以选择雄激素的治疗，雄激素治疗主要是改善性欲方面有作用，育亨宾和曲唑酮也可以应用于阳痿的治疗。
优质回答(6)
阳痿的主要治疗方法包括四个方面：第一、就是调整生活方式。另外，还可以多做一些缩肛运动或者叫提肛运动，这种提肛运动对于改善男性生殖器官的功能也有好处。
优质回答(7)
阳痿恢复可以通过一般治疗、药物治疗以及手术治疗来恢复。改变可能出现勃起功能障碍的药物，如抗高血压药物、噻嗪类利尿剂。当药物治疗无效的情况下要选择手术治疗，比方血管手术，还有阴茎假体的手术等等。
