偏头痛的自我疗法
药物疗法分为发作性治疗和预防性治疗。尤其是合并有心脏病，周围血管病和妊娠期偏头痛的患者，可以就是尽量避免应用类似的药物。预防性治疗的药物，目前比较常用的有β受体阻滞剂，比如说普萘洛尔。
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如果头痛反复发作，明确诊断为偏头痛，当偏头痛发生时，可以试用以下自我疗法：1、找光线较暗、安静的地方休息，服用止痛药和安定；2、试用淋浴方法，头痛时用热水淋浴头部和枕部，淋浴不要超过20分钟，用热水冲击头部和颈部不要超过5分钟；3、可自我按摩，偏头痛发作时止痛效果最好的穴位是双侧太阳穴，同时可按摩合谷穴，还可用手掌按住双耳、手指向脑后，用食指、拇指按枕部，缓解头痛；4、饮用生姜茶缓解头痛；5、用静心冥想的方法，瑜伽冥想是一种新型缓解头痛的方法。药物性的治疗则分为发作期治疗和预防性的治疗，它们分别有不同的药物，因此发生偏头痛要遵医嘱服药，才能够及时的预防和避免。
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小儿偏头痛的治疗目前主要是以药物治疗为主，目前应用于临床的主要药物有以下几种：一、非甾体类抗炎药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚，以及5-羟色胺受体的激动剂，比如说曲坦类药物。有些人喝咖啡会引起头疼，但是有时喝咖啡还能治疗头疼，这有个体差异。另外，远离这些咯酸类的食物，包括奶酪或者是巧克力。风池穴在后脑勺、颈部上方的两侧，用大拇指和食指分别放在风池穴部位按摩半分钟，一直到局部酸胀感为止。严重头痛如果上述方法无法缓解头疼，可以选用药物缓解，如布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体消炎止疼药，能够很快缓解疼痛。还有一些非药物性的治疗，比如生物反馈疗法，是一种自我调节的方法，适用于长期应用药物效果不明显的患者。另外还要注意作息规律，避免受凉，熬夜劳累，减少声光刺激，远离刺激性气味。另外的止痛方法就是药物止痛，常用的药物是麦角胺咖啡因和英明格口服，口服后可以在15-20分钟左右，起到迅速的止痛作用。其次，可以选择曲坦类的药物，舒马曲坦、佐米曲坦都可以，但是这一类药相对来说比较规。头维穴在头的两侧，只用两手的大拇指分别以顺时针和逆时针的方向按摩一分钟，让局部出现酸胀感为止。偏头痛除了治疗以外，日常生活该注意什么？首先要注意避免偏头痛发作的一些因素，要保证精神的放松，避免从事过度紧张过度劳累的工作。非特异性的药物，就是普通的止疼药，如乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等。足浴对于紧张性头痛和偏头痛的发作均有一定治疗效果，可使用单纯的温水泡浴，或采用中药泡浴均可。女性患偏头痛，治疗主要有以下几个方面：可以用止痛药物，比如曲坦类药物和非甾体类解热镇痛药物。偏头痛因为病因不清，所以，目前没有特效治疗。太阳穴能够促进头晕脑胀的缓解，使用双手的中指以及食指合拢在一起，用手指的指腹对准头部两边的太阳穴进行按摩。还要养成良好的睡眠和生活习惯，通过自我调节一定能够达到很好的效果。前者是普通的止疼药，如乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等。另外，远离这些咯酸类的食物，包括奶酪或者是巧克力。
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偏头痛的自我疗法，实际上大家可能都比较关注，因为很多人可能工作比较忙，很难到医院来及时就诊，我考虑是两方面，一种是预防性的治疗，在他没发病之前，我们由于保持生活的规律，多做一些瑜伽、气功或者深呼吸的、使身心放松的一些有氧运动。
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缓解头痛的自我疗法，可分为泡浴，按摩和气功几种。另外还要注意作息规律，避免受凉，熬夜劳累，减少声光刺激，远离刺激性气味。另外的止痛方法就是药物止痛，常用的药物是麦角胺咖啡因和英明格口服，口服后可以在15-20分钟左右，起到迅速的止痛作用。
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偏头痛的自我疗法，可以从预防和治疗两方面着手，预防从饮食上，不能吃酪氨酸类的食物，酪氨酸能造成血管痉挛，常常导致头痛的发作。头维穴在头的两侧，只用两手的大拇指分别以顺时针和逆时针的方向按摩一分钟，让局部出现酸胀感为止。偏头痛除了治疗以外，日常生活该注意什么？首先要注意避免偏头痛发作的一些因素，要保证精神的放松，避免从事过度紧张过度劳累的工作。非特异性的药物，就是普通的止疼药，如乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等。足浴对于紧张性头痛和偏头痛的发作均有一定治疗效果，可使用单纯的温水泡浴，或采用中药泡浴均可。
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头痛是临床常见症状之一，包括原发性头痛和继发性头痛两种临床类型。偏头痛因为病因不清，所以，目前没有特效治疗。太阳穴能够促进头晕脑胀的缓解，使用双手的中指以及食指合拢在一起，用手指的指腹对准头部两边的太阳穴进行按摩。还要养成良好的睡眠和生活习惯，通过自我调节一定能够达到很好的效果。
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神经官能症的自我疗法效果还不错，神经官能症是一种功能性疾病，造成该疾病的原因有很多，包括外部环境因素，但更多的是自身性格问题。另外，远离这些咯酸类的食物，包括奶酪或者是巧克力。
