茶叶对身体有什么好处和坏处
茶叶是国内比较流行的一种饮品，经常喝茶有好处也有坏处。摄入体内之后可以起到很好的抗氧化作用，经常喝绿茶可以消除颜面部位的色素沉着，可以清热利湿、凉血解毒、提神醒脑，能够加速身体内废物的排除，可以降低血压、降低血脂。胃病，胃溃疡的人也不宜喝茶，否则会加重病情。茶叶中含茶碱和鞣酸，可影响人体对铁和蛋白质的吸收，对于缺铁性贫血患者尤其不宜。
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长期喝隔夜茶对身体有影响，有好处有坏处。喝茶能够提神醒脑，还有解毒的功效。喝茶还能缓解身体疲劳，促进身体的新陈代谢，帮助振奋精神，增强记忆力。常喝茶还能降低心脑血管疾病发生的风险，可以有效的降低血脂和胆固醇的水平，还有杀菌消毒的好处。
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长期喝茶对于部分人群可具有较多好处，如改善精神状态、改善皮肤状态、促进脂肪分解、减少钙质流失等。而且，不要空腹喝茶，茶叶中的咖啡碱会造成心率加快，出现心慌的症状，还会加重肾脏的负担。2019-07-0811:20。临床上对于普洱茶的应用，最好在专业人士的指导下合理的进行。第抑制心血管疾病，因为绿茶中含有茶多酚，对人体代谢有很好的功效，从而可以抑制心血管疾病的发生。喝茶对身体的好处及坏处包括：好处：适量饮茶可以止渴，尤其是夏天，适量饮用温茶有利于消暑；茶水中的咖啡因等成分可帮助脂肪分解，从而起到消脂解腻作用，特别在摄入较多牛羊肉、牛羊奶等动物脂肪和蛋白时，茶水的解腻效果较好；茶水中所含的咖啡碱，可兴奋中枢神经，从而起到提神效果；在泡茶、喝茶的间歇有助于愉悦心情，沉思冥想。红茶是经过完全发酵后的茶叶，经过发酵后可以将原来寒凉之性转为温性，可以起到温中和胃的作用，对于本身脾胃虚寒体质者来说，既可以享用饮茶的清香，又不必担心饮茶后出现腹泻的情况，而且其温中和胃的作用，有助于缓解寒邪中于胃肠所致的呃逆、泄泻、呕吐等症状。另外，茶里面还有茶多酚，茶多酚具有促进心血管的作用，用了之后可以改善心肌供血，因此对心脏的搏出有利。茶多酚能兴奋心血管系统，让供血更好，心脏机能更好。可以防治动脉硬化，脑血栓等。而喝茶的坏处是新制的茶叶存放时间短，各类物质比较多，对人的肠胃刺激也比较大。绿茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管等正常机能作用。再有喝茶后可以清洁口腔，对咽喉炎有很好的冲刷作用，喝茶还可以利尿，对于泌尿系感染也起到很好的冲刷作用。喝绿茶的坏处有:因为绿茶中含有咖啡碱，会影响睡眠，所以不适合老年人和孕妇，以及失眠患者。茶叶里含有一种提神醒脑的成分，可以增强思维速度且可以改善记忆力。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，有利于清油解腻、消食利尿。可以帮助减肥，提高人体的免疫力，这个是由于普洱茶可以降低血脂，使脂肪燃烧，同时可以使人体对抗病毒、细菌的免疫力有所上升。正常人不宜空腹喝茶，茶水能稀释胃液，使消化功能减退。经常喝浓茶，还可阻止机体对铁的吸收，导致缺铁性贫血。但若过量喝茶，或对于部分特殊人群而言，则可能存在一定坏处，建议根据自身情况适量喝茶。
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茶叶里面主要是咖啡因和茶多酚，咖啡因起到兴奋大脑皮层的作用，喝完茶之后忘却了困意，不困了，而且思维活跃，都是咖啡因对大脑的作用。
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茶叶中含有的茶碱具有和咖啡因相类似的作用，可以提高神经系统的兴奋性，能够提神醒脑，还可以解除油腻，对减肥有一定帮助，也能预防心脑血管疾病。茶多酚能兴奋心血管系统，让供血更好，心脏机能更好。可以防治动脉硬化，脑血栓等。
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茶叶里面主要是咖啡因和茶多酚，咖啡因起到兴奋大脑皮层的作用，喝完茶之后忘却了困意，不困了，而且思维活跃，都是咖啡因对大脑的作用。绿茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管等正常机能作用。再有喝茶后可以清洁口腔，对咽喉炎有很好的冲刷作用，喝茶还可以利尿，对于泌尿系感染也起到很好的冲刷作用。喝绿茶的坏处有:因为绿茶中含有咖啡碱，会影响睡眠，所以不适合老年人和孕妇，以及失眠患者。
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茶叶中含有抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，有利于清油解腻、消食利尿。可以帮助减肥，提高人体的免疫力，这个是由于普洱茶可以降低血脂，使脂肪燃烧，同时可以使人体对抗病毒、细菌的免疫力有所上升。正常人不宜空腹喝茶，茶水能稀释胃液，使消化功能减退。
优质回答(7)
一般情况下，健康人群适量喝茶无明显坏处，反而具有生津止渴、养胃补肺等好处。但若过量喝茶，或对于部分特殊人群而言，则可能存在一定坏处，建议根据自身情况适量喝茶。
