专业抑郁程度自评测试
抑郁症的评估是主观经验的工作。其中精神心理测试分为自评量表和他评量表，自评量表相对入门技术比较简单，患者有一定的文化知识就可以自行筛查，可以参考抑郁自评量表，又称SDS抑郁自评量表，还有SCL-90症状自评量表，来判断抑郁程度。
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抑郁症检测项目多为量表，主要为精神心理测试、心理疏导检查。他评量表主要有汉密尔顿抑郁测试量表，要由两位以上的专业人员对患者分别进行提问，根据患者的回答给予评分，来判断患者是否有抑郁症以及抑郁症的严重程度。
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抑郁症自测量表简称sds，它是一种能够反映病人主观抑郁症状的自评量表。抑郁症的评定只是在抑郁症的诊断里起辅助作用，不能对抑郁症患者的诊断下必然的结论，只是临床参考的数值。该量表已广泛的应用于门诊对病人的筛查以及患者的自测。第二种模式就是有专业医护人员进行评定，评定的复杂度、科学性比自我评定高。量表使用简便，在一定程度上能够了解被调查者近期的心境，并能相当直观的反映，病人抑郁的主观感受及其在治疗中的变化，适用于具有抑郁症状的成年人，对心理咨询门诊及精神科门诊，或住院精神病人均可使用，但对于具有严重迟缓症状的抑郁，则难于评定，此外抑郁自评量表对于文化程度较低，或智力水平稍差的人评定效果不佳。总分大于40分，即存在抑郁，再以总分除以80分得出百分比。但是建议到正规医院的心理科测试，不要自己在网上寻找测试题，以免测试题不准确。抑郁症测试量表综合了抑郁症常见的伴随心理因素，可以综合全面的反映测试者抑郁心理与健康状况。所以抑郁症的测试很复杂，临床诊断也是一个要有耐心、有信心的复杂过程。每个项目按症状出现的频度分为4级评分，其中10个为正向评分，10个为反向评分。如果出现这样的情况，也可以进一步做抑郁自评量表的筛查，在有些网站上就可以查到。总分大于40分，即存在抑郁，再以总分除以80分得出百分比。另一方面不要简单的依赖测试结果作为自己是不是患有抑郁的判断标准，如果真能达到标准的话诊断抑郁症就简单了，甚至不去看医生，不用去医院都可以。对于文化程度比较低的人或者盲人可以由他人指导检查。这两个量表都比较简单，容易操作，患者根据自己近两周的情况，如实回答，可以诊断患者抑郁症的严重程度。所以自测的方法只是起一定的参考价值，一定不要被这个结果给自己戴上抑郁症的帽子。他评量表是指医生或者受过专业训练的人员测试，这样的评估相对科学性要强。该测试有20个问题，通过询问病人，了解病人近半年对于上述问题的感受，属于持续、经常、有时、无或偶尔这四个中的哪一种。在详细的了解病情之后，才能做出诊断和鉴别诊断。
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抑郁自评量表简称sds，能够反映病人的主观抑郁状况，广泛应用于门诊对抑郁症的筛查。
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SDS抑郁自评量表，是能够反映病人主观抑郁症状的一种自评量表，它广泛的应用在门诊对抑郁症的筛查。总分大于40分，即存在抑郁，再以总分除以80分得出百分比。但是建议到正规医院的心理科测试，不要自己在网上寻找测试题，以免测试题不准确。抑郁症测试量表综合了抑郁症常见的伴随心理因素，可以综合全面的反映测试者抑郁心理与健康状况。所以抑郁症的测试很复杂，临床诊断也是一个要有耐心、有信心的复杂过程。
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国际标准抑郁症测试题最常使用的是贝克抑郁自评量表(BDI)和抑郁自评量表(SDS)，因为使用简便，能相当直观地反映测试者的主观感受，当前已广泛应用于抑郁症测试，是目前国际上最为常用的标准抑郁症的心理测试题。如果出现这样的情况，也可以进一步做抑郁自评量表的筛查，在有些网站上就可以查到。总分大于40分，即存在抑郁，再以总分除以80分得出百分比。
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抑郁症可以通过抑郁自评量表来做初步的评判。对于文化程度比较低的人或者盲人可以由他人指导检查。这两个量表都比较简单，容易操作，患者根据自己近两周的情况，如实回答，可以诊断患者抑郁症的严重程度。
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SDS是抑郁自评量表的英文简称，这个量表是19065年编制的，包括20个项目，采用四级评分方式。他评量表是指医生或者受过专业训练的人员测试，这样的评估相对科学性要强。该测试有20个问题，通过询问病人，了解病人近半年对于上述问题的感受，属于持续、经常、有时、无或偶尔这四个中的哪一种。在详细的了解病情之后，才能做出诊断和鉴别诊断。
