桃与西瓜能不能一起吃
桃子和西瓜是可以一起吃的，但是特殊的人群要特殊对待，这两种水果都不应一次吃得太多。桃子和西瓜都属于日常生活中常见的水果，桃子含有糖类、维生素A、维生素E、维生素K、维生素C、磷、钾、钙、膳食纤维等营养物质。从营养学的角度来讲，西瓜中含有大量的糖分、水分、纤维素，而桃子之中主要以维生素c、果酸、果糖为主。日常生活中要注意饮食均衡，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
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西瓜和桃子是可以一起食用的，西瓜和桃子都属于日常生活中比较常见的水果，内含丰富的维生素，微量元素以及矿物质，对身体没有相互反应的成分存在。而且两者的主要成分是碳水化合物、蛋白质、水分、脂肪、能量等，并没有什么特殊的物质，或者是偏性、毒性，二者一块吃不仅不会中毒，营养价值也不会降低。西瓜性寒凉，对于胃肠功能较弱的人群，建议少吃，尤其是冰镇西瓜，过凉食物容易刺激胃肠道，引发腹痛，腹泻症状。
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西瓜和桃子是可以在一起吃的，但是需要注意不能吃的特别多。因此，西瓜和桃子一起食用，会给身体补充铁剂，治疗缺铁性贫血，润肠通便，都非常好。两者富含的营养物质虽有所偏重，但并不会结合以及相互作用，因此可以一起吃，适量食用后通常不会对人体产生不良影响。另外，西瓜和桃子含有丰富的膳食纤维，可以利尿通便。并且在中医学中，适量食用西瓜具有清热泻火、消肿止痛等功效，而桃子具有解热生津、润肠消积等功效，适量食用对人体有一定的好处。特别是儿童和老年人，儿童的消化系统发育还未完善，胃肠道的不适症状会加重，老年人由于新陈代谢的速度减慢，过多食用凉性的水果会导致腹胀明显、腹泻、便秘等不适症状，影响日常生活和睡眠。所以西瓜和桃子在日常食用时，需避免一次进食过多，有变质时也需及时丢弃，以免食用后产生不良症状。此外，两者均含有大量膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助代谢废物。西瓜中含有大量的水分、糖类、维生素C、维生素B、钾、磷、镁、番茄红素等营养物质，两种水果之间并没有相互发生反应的成分，不会产生有毒有害物质，所以适量吃桃后可以进食适量的西瓜，不会出现胃肠的不适。而西瓜之中主要以水分和糖分为主，能够增加饱腹感。此外，从中医角度而言，西瓜属于寒性食物，在食用的时候应尽量避免与其他寒凉食物同食，比如螃蟹等，特别是胃肠道功能不佳及存在腹泻、呕吐等情况的人群，即使和桃子一起吃也不宜食用。不同品种的桃子中酚类的组成不同，但主要结构类型包括酚酸、黄酮醇类，还有黄烷醇类以及花色苷类，这些酚类物质均具有较强的抗氧化活性，对人体健康非常有用，非常有意义，西瓜的营养成分也可以做一个介绍，作为夏令时果更是以其甜美多汁成为了人们日常消夏水果的不二之选，西瓜的含水量比桃还高，甚至高达了90%以上，糖的含量也比较高，瓜瓤当中的含糖量一般为7-11%，此外西瓜还含有人体所需要的提取的营养成分和化学物质，每100g的西瓜瓤中含有碳水化合物8g，总维生素A是75g，胡萝卜素450mg，维生素C有6mg，同时还含有丰富的矿物质元素，西瓜中也有一定量的酚类物质和多种氨基酸。西瓜属于寒凉的水果，最好不要同时吃，一起吃会造成腹泻、腹痛，引起胃肠不适。桃子可以补气润肺，养血生津，能够很好的养气血，补益身体，对女性来说，还可以缓解痛经，治疗痛经。但是食用时应适量，桃子和西瓜的水分含量较多，饱腹感较强，一次性吃过多的桃子、杏和西瓜，可能会加重胃肠道负担，导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良后果，在生活中要注意均衡饮食。因此，西瓜和桃子一起食用，会给身体补充铁剂，治疗缺铁性贫血，润肠通便，都非常好。另外西瓜和桃都能够补充身体所需要的维生素，能够起到润肠通便，美容养颜，排毒消脂的功效。但不可一次性摄入过多，否则胃肠功能较弱的人很容易刺激胃肠道，引起腹泻的症状。
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一般情况下，桃子、杏和西瓜可以一起吃，三者都富含多种营养物质，适当食用后对人体较为有利，而且不会发生相互作用，也不会产生有毒、有害物质而影响身体健康。
优质回答(4)
西瓜不能和桃子一起吃，两种都是属于寒性的水果，如果同时吃，可能会导致胃寒，加重引起消化道的不良反应，导致腹泻，腹胀的。特别是儿童和老年人，儿童的消化系统发育还未完善，胃肠道的不适症状会加重，老年人由于新陈代谢的速度减慢，过多食用凉性的水果会导致腹胀明显、腹泻、便秘等不适症状，影响日常生活和睡眠。所以西瓜和桃子在日常食用时，需避免一次进食过多，有变质时也需及时丢弃，以免食用后产生不良症状。此外，两者均含有大量膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助代谢废物。
优质回答(5)
从营养学角度而言，并没有吃了西瓜不能吃桃子的说法，西瓜和桃子通常能一起吃，两者并不会产生相互的作用，不需要过度担心。西瓜中含有大量的水分、糖类、维生素C、维生素B、钾、磷、镁、番茄红素等营养物质，两种水果之间并没有相互发生反应的成分，不会产生有毒有害物质，所以适量吃桃后可以进食适量的西瓜，不会出现胃肠的不适。
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吃了西瓜以后间隔一段时间再吃桃子相对比较健康：1、西瓜当中含有丰富的碳水化合物就是糖分，而桃子当中也蕴含大量的碳水化合物，如果吃了西瓜之后再继续吃桃子，往往会引起碳水化合物的超标摄入，进而会引起血糖的进一步增高，如果经常如此会增加罹患糖尿病的风险。而西瓜之中主要以水分和糖分为主，能够增加饱腹感。此外，从中医角度而言，西瓜属于寒性食物，在食用的时候应尽量避免与其他寒凉食物同食，比如螃蟹等，特别是胃肠道功能不佳及存在腹泻、呕吐等情况的人群，即使和桃子一起吃也不宜食用。不同品种的桃子中酚类的组成不同，但主要结构类型包括酚酸、黄酮醇类，还有黄烷醇类以及花色苷类，这些酚类物质均具有较强的抗氧化活性，对人体健康非常有用，非常有意义，西瓜的营养成分也可以做一个介绍，作为夏令时果更是以其甜美多汁成为了人们日常消夏水果的不二之选，西瓜的含水量比桃还高，甚至高达了90%以上，糖的含量也比较高，瓜瓤当中的含糖量一般为7-11%，此外西瓜还含有人体所需要的提取的营养成分和化学物质，每100g的西瓜瓤中含有碳水化合物8g，总维生素A是75g，胡萝卜素450mg，维生素C有6mg，同时还含有丰富的矿物质元素，西瓜中也有一定量的酚类物质和多种氨基酸。西瓜属于寒凉的水果，最好不要同时吃，一起吃会造成腹泻、腹痛，引起胃肠不适。
优质回答(7)
西瓜和桃子是可以一起食用的，西瓜和桃子都属于日常生活中比较常见的水果，内含丰富的维生素，微量元素以及矿物质，对身体没有相互反应的成分存在。但是食用时应适量，桃子和西瓜的水分含量较多，饱腹感较强，一次性吃过多的桃子、杏和西瓜，可能会加重胃肠道负担，导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良后果，在生活中要注意均衡饮食。因此，西瓜和桃子一起食用，会给身体补充铁剂，治疗缺铁性贫血，润肠通便，都非常好。另外西瓜和桃都能够补充身体所需要的维生素，能够起到润肠通便，美容养颜，排毒消脂的功效。但不可一次性摄入过多，否则胃肠功能较弱的人很容易刺激胃肠道，引起腹泻的症状。
