内分泌失调吃什么食物
内分泌失调主要由以下原因导致：首先，作息不规律，尤其是熬夜。所以内分泌失调，应该多吃胡萝卜、菠菜、大白菜等蔬菜。平时要注意摄入这几大类的食品，对于调节内分泌失调有很大的帮助。
优质回答(1)
调节内分泌失调可以吃的东西有很多，首先可以吃含雌性激素多的食物，比如蜂蜜，蜂蜜中含有天然的雌激素，可以有效的调节女性的内分泌功能失调。针对不同原因引起的月经不调，则选择不同药物治疗，比如多囊卵巢综合症，选择达英35和克罗米芬等药物调理，对于泌乳素过高，则选择溴隐亭等药物。患有内分泌失调的患者，应注意合理营养饮食，适当的多吃一些鱼肉，瘦肉，牛肉等蛋白质丰富的食物，应保持内分泌系统平衡。女性朋友经常使用，具有调节内分泌的作用，一般适用于青壮年女性服用。
优质回答(2)
内分泌失调是指女性的内分泌功能紊乱，是女性都可能会遇到的问题。它的治疗一方面是药物治疗，另一方面可能还需要手术治疗。若男性雄激素分泌异常，应多吃富含雄激素的食物，例如南瓜，可以提高身体代谢率，多吃鱼肉等富含蛋白质的食物，可以保持人体内分泌平衡，多吃苹果对女性内分泌失调具有良好的效果。同时注意戒烟、限酒，心理的平衡非常重要，规律的作息、充足的睡眠，内分泌失调才能够减轻症状。宜多吃一些粗粮，例如玉米面，高粱米，荞麦等食物。千万不要超量，避免肥胖，因为肥胖也叫隐性营养不良，不利于内分泌失调的调整。女性应进食新鲜蔬菜、水果，如苹果、香蕉、西瓜等，这些水果中有丰富的维生素、蛋白质，进入人体内可有效刺激激素分泌，同时刺激垂体对各种器官发生刺激性神经信号，代偿性调节人体内分泌失衡的症状，缓解女性月经失调症状。如果是因为痤疮而调理需要考虑两个方面:首先明确有没有雄性激素分泌失调的问题。综上所述。全谷类的食物含有丰富的膳食纤维，避免吃了以后血糖剧烈增高，膳食纤维有助于软化大便，帮助规律的排便，有助于改善内分泌失调。第四种维生素类，经常吃含有维生素类的食物，也能调理内分泌。新鲜的蔬菜和水果不能少，要少油、少盐、少糖，注意各种肉、蛋、奶不能少。如地方性甲状腺肿，建议饮食中要适当补碘，但同时也要防止过量补碘，可能会引发甲状腺炎等疾病。造成月经不调有可能是内分泌的失调，或者是一些疾病，比如子宫肌瘤、子宫腺肌症等等，这些都会造成月经的不调。同时注意要适当的吃些细粮，精米、精面有助于消化吸收，是生活质量提高的表现，要注意适量，不要十分饱，最好是7-8成饱。平时要多吃粗粮，粗粮能够促进胃肠蠕动，保持大便的通畅，有助于女性身体内部毒素的排出，有效治疗女性内分泌失调。所以内分泌失调的应该多吃胡萝卜叶、菠菜、大白菜、胡萝卜等蔬菜，确保疾病能够得到减轻和痊愈。再有要是甲状腺有问题，一般会出现甲亢或者甲减这些情况，那这个时候就得根据甲功五项的结果，选择相应的药物来调理。很多女性内分泌失调的原因均由于肥胖而引起。
优质回答(3)
由于导致内分泌失调的原因不同，所以治疗方法也会有很大差异。
优质回答(4)
女性内分泌失调性疾病主要是由于，女性的下丘脑垂体卵巢生殖轴功能异常，在临床中主要表现为月经的异常，包括月经周期的异常，月经经期的异常，月经量的异常，以及与激素水平减退相关的围绝经期的临床表现。第四种维生素类，经常吃含有维生素类的食物，也能调理内分泌。新鲜的蔬菜和水果不能少，要少油、少盐、少糖，注意各种肉、蛋、奶不能少。
优质回答(5)
内分泌失调要吃以下几种水果：梨、橘子、柿子、苹果、香蕉。造成月经不调有可能是内分泌的失调，或者是一些疾病，比如子宫肌瘤、子宫腺肌症等等，这些都会造成月经的不调。同时注意要适当的吃些细粮，精米、精面有助于消化吸收，是生活质量提高的表现，要注意适量，不要十分饱，最好是7-8成饱。
优质回答(6)
女性如果内分泌失调，在饮食方面应该切忌食用辣椒等辛辣刺激的食物。所以内分泌失调的应该多吃胡萝卜叶、菠菜、大白菜、胡萝卜等蔬菜，确保疾病能够得到减轻和痊愈。
优质回答(7)
内分泌失调最重要的是科学的生活方式，在饮食上最强调的是合理、均衡的饮食，注意主食粗细搭配。再有要是甲状腺有问题，一般会出现甲亢或者甲减这些情况，那这个时候就得根据甲功五项的结果，选择相应的药物来调理。很多女性内分泌失调的原因均由于肥胖而引起。
