肝火旺的人吃什么能降肝火
最近很多人跟我说自己肝火旺，爱生气，感觉眼睛干。吃什么可以泻肝火菊杞茶菊花和枸杞子均为药食同源的中药材，菊花性寒，枸杞温补,正好互补。肝火旺盛应该注重日常调理，饮食上，应该清淡少盐饮食，多吃清热利肝的水果蔬菜，如苦瓜、西红柿、西瓜等。草莓有去火功效，能清暑，解热，除烦。
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患者肝火旺盛可以通过下列方式来进行调理：1、通过中药方剂进行治疗，常用的有龙胆泻肝丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等，对肝火旺盛导致的心烦、发怒、两胁胀痛等都可以进行辅助治疗。多做户外运动，以促进新陈代谢，保证充足睡眠。
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肝火的形成肝火实火之一种，是指肝亢的病理现象。而雪梨有化痰润肺、生津止渴、清热降火的作用，因此，肝火旺的患者可食用雪梨，不仅可以起到滋阴、降肝火的作用，还能够清燥润肺；奶制品：酸奶可以调整肠道菌群，促进毒素的排出，还可促进干扰素的生成，提高机体免疫力，达到养肝护肝的效果。常用的中成药主要有龙胆泻肝丸、知柏地黄丸、三黄片，平时可以多用茵陈、菊花、金银花、黄栀子、黄芩等中药泡水喝。同时需要养成良好的饮食生活习惯，避免食用冰冷及上火的食物。适量的运动。必要的时候可以口服龙胆泻肝汤进行治疗，汤药相比较中成药来说，效果会比较快一些，而且能根据身体的情况调整加减用药，使用药更符合身体的实际情况。肝火旺盛的临床表现就是头晕、消瘦、烦躁易怒、口苦、目赤等，可见其对我们正常的生活影响有多大，如果不加以调理控制，就很容易引起肝脏方面的疾病。如果觉得效果还是不行，建议你去看医生，让医生根据你的症状进行辨证，在辨证的基础上用药往往是最准确、最好的方法。可以用独脚金或者鸡骨草煲瘦肉汤，有去肝火的作用。如果患者肝火上炎，可在医生的指导下短期应用龙胆泻肝丸、芎菊上清丸等药物进行治疗。荸荠属于微寒，无毒，具有清热开胃、消食醒酒功效的一种水果。平时尽量不要吃辛辣刺激，油腻的食物，多喝温水。还可食用富含维生素C的水果，对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓、苹果等。
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肝火旺的患者一般都比较容易生气，脾气比较暴躁，容易出现目赤肿痛、面红耳赤的临床表现，可以吃一些食物或者水果来败火。
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肝火旺患者首先从饮食入手，在饮食上以清凉去火食物为主，如绿豆汤、雪梨、苦瓜、西瓜等一些新鲜的食物。必要的时候可以口服龙胆泻肝汤进行治疗，汤药相比较中成药来说，效果会比较快一些，而且能根据身体的情况调整加减用药，使用药更符合身体的实际情况。
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对于有肝火旺盛症状可以服用龙胆泻肝丸，但是不可以长期大量服用。如果觉得效果还是不行，建议你去看医生，让医生根据你的症状进行辨证，在辨证的基础上用药往往是最准确、最好的方法。
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肝火旺患者首先从饮食入手，在饮食上以清凉去火食物为主，如绿豆汤、雪梨、苦瓜、西瓜等一些新鲜的食物。如果患者肝火上炎，可在医生的指导下短期应用龙胆泻肝丸、芎菊上清丸等药物进行治疗。荸荠属于微寒，无毒，具有清热开胃、消食醒酒功效的一种水果。平时尽量不要吃辛辣刺激，油腻的食物，多喝温水。
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肝火旺建议吃柚子，柚子中含有丰富的维生素C、柚皮苷等物质，对各种上火症状具有明显的食疗作用。还可食用富含维生素C的水果，对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓、苹果等。
