二十岁胸小的补救方法
20岁可能青春期已经算结束了，因为多数人在16-17岁，一般18岁之前，就结束了青春期。很多求美者会想选择自体脂肪，由于胸部比较小，胸部的皮肤组织比较紧，所以脂肪移植的成活率相对偏低。
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胸太小了建议求美者选择医美的隆胸手术，对自己的乳房形态进行改善。平胸的表现通常如下：胸部扁平、胸部轮廓小、乳房凸度不够、乳房下级过度不明显等。其次，可以在饮食上多吃对乳腺发育有益的食物，还有进行按摩等等，这些不做手术的方式都可以使胸部变大一些。胸部小有以下一些方法供参考：健身运动，采用胸部健身增加胸大肌、胸小肌来达到丰胸的目的。
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因为丰满、坚挺的乳房是很多女性梦寐以求的，如果胸部太平、太小，这时候想把胸部变的比较丰满，目前有以下几种方法：第一、通过自体脂肪移植来达到丰胸目的，如果身体其他部位有多余的堆积脂肪，可以用身体其他部位多余的堆积脂肪进行移植，然后注射到胸部，从而达到丰胸效果。胸部的大小，其实没有严格的判断标准，只要自身感受觉得乳房不够丰满，就可以进行手术。可表现为切口感染导致丰胸失败。还有运动丰胸也很重要，运动不仅能使胸部变大而且还能使胸部变得更加有弹性。如果胸部太小，可以用手术来矫正，有两种方法：一种是硅凝胶假体放置在双侧乳房的乳腺后、胸大肌后的间隙，就能起到很好的隆胸效果；另一种是可以用自体颗粒脂肪，从大腿或者腹部进行抽取，将这些颗粒进行处理以后，填充到双侧乳房的皮下、乳腺以及肌肉内，这样使双侧乳房的体积增大，也可以达到很好的丰胸效果。胸部的大小是人体的表型，医学上人体表型由两大因素决定，即遗传基因与后天环境。饮食上可以多吃一些促进乳房发育的食物，例如木瓜，核桃，蜂蜜，葛根等。此外也可以通过手术的方式，用硅凝胶假体放置在双侧乳房的乳腺后或者胸大肌后的间隙，能起到很好的使胸变大的效果。改善情况：胸部恢复产前的饱满，下垂的胸部复位。当然，费用确实很巨大，而且玻尿酸只能维持半年到一年左右的时间，所以不是一般人能够承受的。最后保持一个健康良好的心情也是非常重要的。也就是在腋窝或乳晕上的边缘，或者在乳房下缘的自然的皱褶隐蔽处做一个切口。改善情况：一次手术可以增大1-2个罩杯。丰胸手术一般有两种方法：第一种、是自体脂肪移植，效果比较持久，随年龄增长慢慢衰减；第二种、是假体移植，好处是形状挺拔、植入和取出比较方便，但建议最好10-15年更换假体。造成胸部小的原因很多，大部分是由于激素分泌水平造成的，女性过了19-20以后就不再发育了，服用药物、饮食或者按摩可能效果不太明显，手术可以完全改善症状。如果求美者再瘦一些，几乎就非常不适合进行这项手术来使乳房扩大。
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胸部太小可能是因为身体发育的原因。
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如果胸部太小，首先，可以进行有氧锻炼，针对胸肌进行锻炼，促进乳腺发育，达到胸变大的可能性。饮食上可以多吃一些促进乳房发育的食物，例如木瓜，核桃，蜂蜜，葛根等。
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20岁胸部还比较小的女性求美者其实比较常见，针对中国女性，本身遗传因素会影响胸部的大小、营养因素也会影响胸部的大小，还有青春发育期激素水平也会影响胸部发育的大小，根据这些具体的原因求美者就应了解胸部发育小的具体原因。此外也可以通过手术的方式，用硅凝胶假体放置在双侧乳房的乳腺后或者胸大肌后的间隙，能起到很好的使胸变大的效果。改善情况：胸部恢复产前的饱满，下垂的胸部复位。当然，费用确实很巨大，而且玻尿酸只能维持半年到一年左右的时间，所以不是一般人能够承受的。最后保持一个健康良好的心情也是非常重要的。
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胸部小一般是由于发育不良引起的，还可能是由于先天性因素或者是遗传因素导致的，也可能是由于营养不良或者是雌性激素水平过低导致的现象，患者在生活中首先应该学会按摩，适当的进行一些胸部推拿或者是热敷，促进血液循环，达到丰胸的效果，其次也可以到医院进行激素检查，可以在医生的指导之下，服用一些雌激素进行治疗。改善情况：一次手术可以增大1-2个罩杯。丰胸手术一般有两种方法：第一种、是自体脂肪移植，效果比较持久，随年龄增长慢慢衰减；第二种、是假体移植，好处是形状挺拔、植入和取出比较方便，但建议最好10-15年更换假体。
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如果女性胸部小，首先应该注意营养的摄入，尤其是蛋白质的摄入。如果求美者再瘦一些，几乎就非常不适合进行这项手术来使乳房扩大。
