吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

看过电视剧巜长征》的人,很熟悉片中有一首精 典的红 色 歌曲《十送 红 军》。里面说玉米是红 色 征 途中重要的“红 军 粮”。图片:漂亮的草莓玉米玉米曾经是救荒的粗粮:歌曲中有一段赞颂玉米的唱词:“四送 红 军过高山,山上包谷金灿灿。

看过电视剧巜长征》的人,很熟悉片中有一首精 典的红 色 歌曲《十送 红 军》。里面说玉米是红 色 征 途中重要的“红 军 粮”。

图片:漂亮的草莓玉米

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

玉米曾经是救荒的粗粮:

歌曲中有一段赞颂玉米的唱词:“四送 红 军过高山,山上包谷金灿灿。包谷种子红军种,包谷棒子穷人搬。”

歌词中的“包谷”亦即现在的玉米,原名玉蜀黍。在那段艰苦的岁月,由于玉蜀黍耐贫瘠,产量高适应性广,是人们主要的粮食作物。种植目的以人畜消费为主,亦即救荒粗粮。

而如今的玉米,已成为全球第一大作物,集粮食,饲料,加工,能源多元用途于一体,经济效益很高,被誉为21世纪的“谷中之王”。除饲用加工需求以外,随着以玉米为原料的生物燃料的迅速发展,全球玉米的需求将持续增长的基本格局。

图片:生 理 成熟的普通玉米

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

玉米曾经是人们生活中的重要辅食,以解决水稻等主粮生产“自给自足”的不足,帮忙人们度过了物质匮乏的年代。

与现在“登堂入室”的鲜食玉米相比,不同的是我们现在的人都青睐具有“香,甜,脆,嫩”特征的“水果玉米”或“蔬菜玉米”,而不是具有“粗糙”感的普通玉米。

与普通的玉米相比,甜玉米的胚乳中含有更多的糖和水分。鲜穗子粒中的含糖量明显高于普通玉米,赖氨酸含量是普通玉米的2倍,多种维生素,矿质元素,营养纤维,具有很好的医疗保健作用。

糯玉米的消化率可以达到85%左右(普通玉米消化率最高只能达到69%左右),且具有独特的风味。在鲜食上,甜糯玉米已经替代了普通玉米。普通玉米巳成为深加工,生物燃料的重要原材料。

图片:外观颜值较高的花糯玉米

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

玉米曾经被称为“玉麦”:

玉米原名玉蜀黍,是禾本科玉蜀黍属植物。祖籍地中美洲。是美洲印第安人培植出来的鲜食植物。

最初培植出來的玉米棒子体型很小,经过多代繁殖改良以后,才有了如此丰富如此高产的较大体型的玉米棒子。

玉米在16世纪的时候才舶入中原,最早的记载可见明嘉靖年间巜巩县志》中的记录。

称玉米为“玉麦”。即玉米是从茎节上长出节根,又起到支撑作用,结雌雄穗棒子,似麦穗的植株。

实际上这里指的“玉麦”的“节根”就是玉米植株根茎基部的气生根,气生根愈健壮,地上植株生长发育愈健旺,叶片光合作用愈强,叶片赿浓绿。

图片:田间的玉米植株

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

我们知道玉米的雄穗是生于植株顶端的,而雌穗则生于中部的叶腋内的,是雌雄同株植物。只有经完整授粉的植株,成熟后才有优质的玉米棒子,否则缺粒缺行秃尖的玉米多了去了,并不司空见惯。

玉米全身是宝,曾经的救荒粗粮,如今又有新的“3大用途”不请自来:

我们吃玉米棒子,经常只食用鲜嫩的籽粒部分,其实,玉米须和玉米嫩轴都是非常不错的食疗“宝贝”,千万不要嫌弃丢掉,把它妥妥的给浪费了。

(一)菜用鲜食玉米可以美容养颜,提高人们的生活品质。

长时间的油腻生活,对人的身体健康并不利,相反油腻之余,多吃点儿纤维素含量较高的粗粮,则是对身体健康的一种保护。

图片:鲜食为主的花糯玉米

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

现代的医学认为,经常鲜食玉米籽粒可以保护心血管,预防多种疾病。

因为玉米籽粒中含有丰富的不饱和脂肪酸,维生素,微量元素和氨基酸等营养成分。是人体生长发育中所需要的营养。

玉米中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸(含量超60%以上)可与玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液中胆固醇的浓度,防止其沉积于血管壁上。因此鲜食玉米还有美容养颜的养健作用。

不过,建议在煮玉米的时候,留一些玉米须,留一两层青皮实行“混煮”,这样的味道和清香味会更浓郁。

(二)玉米深加工是提高玉米种植附加值的重要渠道。

玉米除鲜食和用作饲用外,另外一个消费渠道就是深加工。

图片:深加工为主的玉米材料

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

究其原因,大概源于玉米中的“膳食纤维”比较丰富,可以帮助人体消化罢了。

玉米中的维生素,黄酮等物质,是人们美容养颜抗衰中不可多得的“减肥”健美食物。因此,面对人们新的认知和消费需求,把玉米加工成不同的美食产品,不仅扩大了玉米的消费量,而且还提高了玉米种植的附加值,提高了玉米种植的经济收入。当然,除深加工美食外,还有其他很多深加工用途。

(三)玉米是生物能源的重要原料。

以玉米为主要原料的生物燃料,乙醇的迅速发展,决定了玉米种植面积不断扩大和产量不断提高的新格局。

图片:畅售的特色玉米(紫色玉米)

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

加速玉米先进技术的推广与普及,提高玉米的单产和总产水平,是确保玉米增殖生产的技术保障,也是乡农种植玉米增产增收增效的重要途径。

结束语:玉米从美洲印第安人的小型株舶來,经不断改良逐渐成为人们传统的粮食作物。在不同的生活时期,发挥着特定作用。融入现代生活元素的玉米鲜食消费,具有更多的保健功能和特定功效,玉米新兴的用途与消费,远远地超出了人们最初对它的“期望”。

图片:不同的玉米品种

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

吃老玉米的好处(多吃玉米有什么好处)

(0)
小多多的头像小多多创始人

相关推荐

  • 今日2020东北药材价格

    中药蔸参多少钱一克?截至2020年3月,年限超过十年的一般一克就需要几十元到百元不等。栽培品价格相对亲民,中药材市漏歼场大约每公斤500元左右,流通到社会药店,医疗机构大约每克一元钱左右。中药蔸参以支大,芦头长,体灵,皮细,纹细密,饱满

    2023年5月13日
  • 爸爸是什么作文

    关于爸爸的作文精选5篇爸爸一含兆个普普通通的称呼,没有什么华丽的语言去表述。但他一样伟岸一样高大,为家遮风挡雨,为爱奔天涯。下面我为大家收集整理了“关于爸爸的作文”,欢迎阅读与借鉴!关于爸爸的作文1父爱是一缕阳

    2023年11月21日
  • 历史七年级下册人教版(人教版七年级历史课时练)

    各位网友们好,相信很多人对历史七年级下册人教版都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于历史七年级下册人教版以及人教版七年级历史课时练的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

    2023年6月8日
  • 足球计算器竞彩网首页-篮球,足球,排球,皮球有何区别

    .能否成为贝利或者更伟大的人,对我来说并不重要。重要的是我要踢球、训练、不放弃一分一秒。   一、足球计算器竞彩网首页 1、参赛人数:足球比赛双方各派11个人上场(包括守门员),总…

    2022年11月14日
  • 富贵竹能净化空气除甲醛吗(富贵竹能净化空气么)

    今天给各位分享富贵竹能净化空气除甲醛吗的知识,其中也会对富贵竹能净化空气么进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!文章详情介绍:1、富贵竹能吸甲醛吗2、富贵竹能除甲醛吗?富贵竹的养殖方法3、富贵竹除甲醛吗

    2023年5月1日
  • 喝中药能治痤疮吗(痤疮的中医治疗方法)

    痤疮中药痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症,主要致病菌是痤疮丙酸杆菌,以及内分泌紊乱导致油脂分泌增多。根据皮损分布的不同,具体如下:第前额部的痤疮,一般辨证为肺经风热,可用枇杷清肺饮加减。肠胃湿热证的主要症状是面部及胸背部皮肤油腻,痤疮红肿、疼痛伴

    资讯 2023年8月11日
  • 腰椎间盘突出压迫神经(腰椎间盘突出压迫神经应该怎么治疗)

    腰椎间盘突出压迫神经腰椎间盘突出症压迫神经原因如下:1、腰椎间盘突出压迫神经:腰椎间盘突出症纤维环破裂后,髓核压迫神经根;2、椎管狭窄压迫神经:腰椎间盘突出症尤其老年人可伴有椎管狭窄,椎管狭窄是骨性的椎管结构,包括先天狭窄和后天退化,容纳神

    资讯 2023年6月12日
  • 直肠癌早期的5大症状及如何预防

    直肠癌是一种常见的癌症,其早期症状往往不明显,难以被人们察觉。为了及时发现直肠癌,我们需要了解直肠癌早期的5大症状,以便及时进行诊治。1.肠道不适肠道不适是直肠癌早期症状的主要表现之一。患者可能会感到腹部不适、胀气、腹泻、便秘、排便不适

    资讯 2023年10月16日
  • 定向生考研最新政策(考研定向考生)

    本文目录一览:1、免费医学定向生可以考研吗2、医学定向生考研最新政策3、定向能不能考研免费医学定向生可以考研吗1、免费医学定向生毕业后可以定向,但是必须是毕业后去合同规定的地方的基层医院去任职,且任职期限必须满6年以后才可考研。2、定向

    2023年12月15日
  • 顾晚乔墨景辞小说目录 顾晚乔墨景辞完整免费版阅读

    顾晚乔墨景辞是作者顾晚乔热门小说里面的主角。书中剧情紧凑精彩,没有勾心斗角,轻虐深恋,完美的恰到好处。墨先生,我很感谢您救了我,但是我不得不再提醒你,我们已经离婚了。”顾晚乔的语气有些不悦,她一向将感谢和爱分的很开。她好不容易才下定决心要远离他。

    美文 2023年6月15日
  • 萧洲任黎笙小说全文阅读 萧洲任黎笙第22章

    萧洲任黎笙是著名作者萧洲小说里面的主人公,文中萧洲任黎笙这个人物写的够好,成功之处在于对这个角色感悟及提升,级别控制很严谨。那么萧洲任黎笙的结局如何呢,我们继续往下看“她是养女,她有什么资格?”她接受了任家给她的一切,她应该承担起自己的责任。”“她不是你的宠物,我也不是你的工具。她有独立的思想,她是一个人。她不属于你们任何一个人。“任瑞芝,你是任家的继承人,她是什么人?”…

    2023年8月4日
  • 梁健项瑾全文免费大结局 梁健项瑾小说在线阅读

    很多小伙伴都在找梁健项瑾为主角的小说现在已完结了,小说情节可以说一波三折,让人欲罢不能。因为得到美女欣赏,改变了他的人生轨迹……

    美文 2023年5月11日
  • 长期使用防晒霜的危害(紫外线的危害,比晒黑更可怕,教你如何防晒)

    长期使用防晒霜的危害爱吃葡萄的孕妇在孕期可以适量吃葡萄,葡萄营养价值很高,能够补中益气、通利小便。UVA:能穿透真皮层,让皮肤中的胶原蛋白、脂质受损,是我们被晒黑、出现色斑的主要原因。这种防晒霜的原子微粒是片状的,当在脸上涂开的时候,就象镜

    资讯 2023年6月27日
  • 艾滋病是什么病毒引起的(艾滋病是怎样引起的)

    艾滋病怎么引起的艾滋病毒感染后的潜伏期或者是艾滋病早期,患者的皮肤是没有异常改变的,并不能根据皮肤的变化来确定是否感染艾滋病毒或者归类于艾滋病患者。主要的传播途径,第一类就是性接触传播,包括异性之间的性接触,还有同性之间的性接触。治疗起来可

    资讯 2023年7月23日
  • zukz2开机一直卡在zuk,该怎么解决?

    如果你的zukz2手机在开机时卡在zuk界面,你可能会感到很困惑。这是一个很常见的问题,但是它可以很容易地解决。在本文中,我们将提供一些有效的解决方法,帮助你解决这个问题。1.重启手机首先,你可以尝试重启你的手机。这是一个简单的方法,

    2023年10月29日