“怀孕多吃点鸭蛋好，这还是我特地找人从乡下带来的”朋友芳芳说，这两天婆婆前两天刚托人从乡下带了一点鸭蛋过来。说是怀孕多吃点鸭蛋好，若是每天都会给她煮些鸭蛋来吃。但是身边还有同事羡慕她，说她婆婆对她这么上心，肯花这么多的心思。芳芳当时也能够体会老人家的良苦用心。但她说前一段时间，婆婆买的鸡蛋还没有吃完，现在又带来这么多鸭蛋。就好奇多吃鸭蛋对怀孕有什么好处？
其实怀孕中的女性在胃口这一方面，确实会发生比较大的变化，有很多的孕妈妈都会出现食欲不振的这种情况，以前爱吃的东西现在也吃不下，这自然会使家里人特别的着急。还有一些孕妈妈，就特别喜欢吃一些辛辣刺激重口味的食物，殊不知饮食不当，也确实会使孕妈妈体内有着较多的毒素，垃圾影响胎宝宝的发育。
而有人说孕期适当的吃一些鹅蛋，也有助于补充营养和排出体内胎毒。这是怎么回事呢？孕期，孕妈常吃鹅蛋，对自己和腹中胎儿有什么好处？不妨了解一下
怀孕时，孕妈常吃鹅蛋，对自身和胎儿发育有什么好处？了解一下
网友@浪漫方向：我怀孕之后是真没少吃鸡蛋、鹅蛋。煮着吃，炒着吃，做成鸡蛋羹，也是为了补充营养吧。
网友@幸运草：其实在老人家眼里像鸡蛋、鹅蛋，都是非常有营养的。所以说老人家有这个心意，做小辈的也是应该感到开心。
网友@艺泽麻麻：之前去产检的时候，医生就说宝宝发育稍微一些偏小，让我回去多吃点有营养的，但是我还紧张的不行，问医生是不是要吃点燕窝什么的，结果医生笑着说，一天一个鸡蛋就能帮你追回来。
小编解惑：
其实鹅蛋体积要比鸡蛋大的多，但是其中富含的卵磷脂，确实能够对于妈妈的身体，及胎儿发育起到一定的好处。卵磷脂可以提高皮肤的代谢能力，孕妈妈适当的吃一些，不仅有助于自身的健康，排出体内毒素，也能够使得自己的皮肤更好，而且补充的丰富营养，也有助于胎宝宝的发育和成长。像是丰富的蛋白质、脂肪以及矿物质和维生素。对于宝宝的发育来说是有好处的。能够促进胎儿大脑神经发育是的，宝宝更加的聪明。
而很多孕妈妈说自己在孕期总是特别的烦躁，吃也吃不好，睡也睡不好，孕妈妈在孕期饮食这一方面多多注意，适当的吃一点鹅蛋，也可以稳定自己的情绪，是自己有一个好的心情。
但是在这里小编要提醒大家孕妈妈在孕期吃鹅蛋的时候。不要再吃一些辛辣刺激或者是油腻的食物，而且在孕期也是这一方面，小编还是比较建议大家做到均衡营养，清淡饮食。这也是对自己对宝宝负责
不知道你们在孕期的时候是否喜欢吃鹅蛋呢？对此问题，还有什么不同的看法，也可以在下方提出来，如果还有什么好的建议，可以在下方分享，或许你的分享就能够对于孕妈妈起到好的帮助。
