五种主食越吃越瘦
普通人想要增强免疫力，应做到以下几点：（1）多进行体育锻炼，增强体质、增强免疫力。糖尿病患者吃面条时，如果监测血糖偏高，量就要有所减少，如果血糖正常，可以维持这个量，所以注意监测血糖，选择自己吃的剂量多少。其次，减肥成功后还需要继续做有氧运动，比如游泳、爬山、健身、慢跑等。肥胖以高血压、冠心病、高脂血、痛风密切相关，所以发生肥胖时是需要干预的。
优质回答(1)
中医认为黄色的食物容易入脾胃，也就是可以补脾，多食能够健脾，但是过量服用又容易伤脾，所以要有节制的食用。这个不属于病态，不需要特别的处理。
优质回答(2)
肿瘤患者的食疗原则：1、保证营养要丰富全面，如蛋白质、脂肪和维生素、碳水化合物都要均匀的摄入，具体的就是牛奶、鸡蛋、瘦肉或者蔬菜、水果等都需要全面均匀的摄入，才能保证肿瘤患者放化疗对机体营养的需求或者术后机体康复的需要。如果是用降糖药物进行治疗的药改为胰岛素降糖，要戒烟、戒酒、清淡饮食，不要吃辛辣刺激、过油的食物，要加强运动提高身体素质，保持良好的心态。保证适量的原则，也就是尽量做到少食多餐、容易消化、不加重胃肠的负担。尽量吃汤面，少吃加有芝麻酱的热干面或炒面，这样的面热量过高。(2)人与人之间接触时，要保持1米以上的距离。有些糖尿病患者会发现尿发黏，主要是由于尿中含糖。首先可以做仰卧起坐，能帮助锻炼身体减去体内多余的赘肉和脂肪，仰卧起坐还利于身体抵抗力的提高，但由于见效比较慢，通常需要持之以恒才能看到减肥的效果。(4)出门时应佩戴具有防护功能的口罩。如果合并神经、血管等并发症，需要营养神经及改善微循环等药物治疗。饮食上可以适量的多吃瘦肉和青菜，因为瘦肉和青菜对血糖升高的影响较小。另外需要进食富含蛋白质的食物，使肌肉更加有力量，应该避免长时间卧床，这样也可以防止因产后运动量减少造成肥胖以及肌肉薄弱。(3)合理膳食，均衡营养，做到不偏食、不抽烟、不酗酒。在日常的生活当中注意一些小的细节就可以，比如适当的补充水分、随身备干的衣物和毛巾，以防脱水和感冒。肥胖发生时有一个简便的公式，身高减105就是这个患者的标准体重，超过标准体重的10%为过重，超过标准体重的20%称为肥胖。燕麦粥本身含有的能量比较低，并且因为膳食纤维的存在让能量释放的速率会更慢，每天喝燕麦粥也能够更好的控制能量的摄入，让体内更容易达到能量负平衡，对于减肥的作用非常明显。如果合并心、脑、肾、视网膜等并发症，需要10-14天的时间，需要眼底的检查、双下肢的血管超声、颈动脉超声、尿的微量白蛋白等检查，根据结果调整治疗方案。有氧运动可以使人体脂肪层的流动速度加快，帮助人体消耗多余的热量与脂肪，不仅能够提高人体的素质，还可以有效的帮助人体保持体重。
优质回答(3)
减肥后想要保持体重，需在饮食与运动方面做出合理的调整：首先，饮食上要减少高热量、高脂肪食物的摄入，并且多以粗粮作为代餐，多进食新鲜的蔬菜、水果，以上食物中所含的维生素、纤维素、微量元素及有机酸，不仅可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用，还可以促进人体新陈代谢速度的加快，帮助人体带走部分多余的热量与毒素，对于保持身材苗条有积极作用。
优质回答(4)
糖尿病患者尿液可能有多种特征，如尿量增加，有些人血糖增高会出现尿糖增加，尿糖会把水带出，这样会出现多尿、多饮，喝水多会进一步增加糖尿病患者尿液的量。首先可以做仰卧起坐，能帮助锻炼身体减去体内多余的赘肉和脂肪，仰卧起坐还利于身体抵抗力的提高，但由于见效比较慢，通常需要持之以恒才能看到减肥的效果。(4)出门时应佩戴具有防护功能的口罩。如果合并神经、血管等并发症，需要营养神经及改善微循环等药物治疗。
优质回答(5)
妊娠期糖尿病是较常见的一种妊娠合并症，一般要通过饮食调节、运动锻炼，甚至药物治疗来控制血糖。另外需要进食富含蛋白质的食物，使肌肉更加有力量，应该避免长时间卧床，这样也可以防止因产后运动量减少造成肥胖以及肌肉薄弱。
优质回答(6)
第一饭前喝一杯水或者一碗汤，水是代谢脂肪的必要介质，所以非常重要。在日常的生活当中注意一些小的细节就可以，比如适当的补充水分、随身备干的衣物和毛巾，以防脱水和感冒。肥胖发生时有一个简便的公式，身高减105就是这个患者的标准体重，超过标准体重的10%为过重，超过标准体重的20%称为肥胖。
优质回答(7)
肺炎患者的食谱，肺炎就是我们常说的肺部感染。如果合并心、脑、肾、视网膜等并发症，需要10-14天的时间，需要眼底的检查、双下肢的血管超声、颈动脉超声、尿的微量白蛋白等检查，根据结果调整治疗方案。有氧运动可以使人体脂肪层的流动速度加快，帮助人体消耗多余的热量与脂肪，不仅能够提高人体的素质，还可以有效的帮助人体保持体重。
