哪些人不宜吃石榴
石榴是一种很好吃的水果，一般人都可以食用，没有什么禁忌症，吃石榴的好处如下：1、促进消化：石榴中含有较多的维生素C，还含有很多的有机酸，有助于胃肠蠕动，吃了石榴可以帮助人体的消化，对食欲不振的人有好处；2、保护血管：石榴汁能够减少胆固醇的形成，预防和延缓血管的硬化，对血管形成有很好的保护作用；3、愉悦心情：吃了石榴能够使心情愉悦，可以减少由情绪、失眠、疲惫等产生的焦虑、不安形态，这是所有好吃的东西都会有的作用，但是吃水果类的东西不会增加身体的负担，也不会长肉，所以可以多吃点；4、抗衰老：石榴中含有丰富的花青素，花青素具有很强的抗氧化功能，所以有人说吃石榴能够抗衰老。石榴性温味甘，经常食用，可以为身体补充多种营养素，起到强身健体，提高机体免疫力的作用，一般人群都可以食用。这个问题大概需要吃很多才能达到效果，不可全信，但是吃了还是会有好处。如果患者出现胃部不适的现象，需要注意自己的饮食，最好是可以及时就医检查一下，确诊病因之后，再进行针对性的治疗比较好。
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肠胃不好是可以吃石榴的，因为石榴是比较温和的水果，没有刺激性，适量的吃不会损伤肠胃，而且石榴皮煮粥吃对脾胃虚弱的人有食疗的作用。除了可以吃石榴以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子等，糖尿病患者吃水果应该在两餐之间食用。另外石榴和所有的水果类食物一样偏凉，胃寒、痰湿偏重的人不宜多食。
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肝硬化的人如果有食道胃底静脉曲张就不建议吃石榴，石榴属于坚硬并且比较粗糙的食物，可能会诱发消化道出血。可以吃少量的石榴，小石榴可以吃一个，大的石榴吃半个即可。也有人说吃的时候会引起便秘，是因为石榴籽有收涩的作用，如果是有便秘的人不要食用石榴籽即可。糖尿病患者血糖控制基本达标，指空腹血糖控制在5-5mmol/L，餐后两小时血糖数值控制在5-5mmol/L，糖化血红蛋白控制在3%-5%。吃石榴没有什么禁忌，但是需要注意的是石榴有很多有机盐，吃了以后对牙齿有一定的腐蚀，所以吃完石榴要记得刷牙。建议在早饭前一小时吃石榴，不仅有利于营养的吸收，还可以促进食物的消化。适当的吃一些也是有助于消化的，这是由于石榴这种水果有增加胃肠蠕动的功效，可以在一定程度上提升食欲。且石榴具有涩肠的作用，对于平素便秘的孕妇不建议食用，以免加重便秘，影响孕妇及胎儿的身体健康。因为石榴的固涩作用，对于感冒或者是感冒咳嗽，尤其是咳嗽、痰多的症状有很大的影响，容易加重感冒的病情，所以感冒以后是不能吃石榴的。石榴中含有丰富的膳食纤维，这种物质具有促进肠胃蠕动的作用。当血糖控制在相对正常范围内时是可以使用石榴的，食用的石榴在两餐之间可以吃1/大的石榴吃1/糖尿病患者在血糖控制好的情况下，除了可以吃石榴以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、百香果、西瓜，吃的时间均是在两餐之间，吃的量是小苹果、梨、橘子、橙子吃一个，大的水果吃半个，这就是糖尿病患者吃甜石榴和水果的原则。糖尿病患者血糖控制基本达标，指空腹血糖控制在5-5mmol/L，餐后两小时血糖数值控制在5-5mmol/L，糖化血红蛋白控制在3%-5%。但是需要注意石榴籽不好消化，肠胃不好的人可以连籽嚼后，把籽再吐出来；补充营养：石榴中含有多种维生素、微量元素，如维生素B钙、磷等，有助于维持补充营养。在锻炼时要注意保暖，根据气候增减衣服，避免着凉。作为痛风病人，不可以吃的主要是嘌呤含量比较高的，一般大于150mg以上的含嘌呤的食物，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、鸡肝、海鳗以及猪肝等含量都在150mg以上，有的可以达到300mg多。因为石榴的固涩作用，对于感冒或者是感冒咳嗽，尤其是咳嗽、痰多的症状有很大的影响，容易加重感冒的病情，所以感冒以后是不能吃石榴的。
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石榴含有多种人体所需要的营养成分，还有维生素C和B族维生素有机酸糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等矿物质，其中维生素C的含量比苹果还要高。
优质回答(4)
石榴是一种很好吃的水果，一般人都可以食用，没有什么禁忌症，吃石榴的好处如下：1、促进消化：石榴中含有较多的维生素C，还含有很多的有机酸，有助于胃肠蠕动，吃了石榴可以帮助人体的消化，对食欲不振的人有好处；2、保护血管：石榴汁能够减少胆固醇的形成，预防和延缓血管的硬化，对血管形成有很好的保护作用；3、愉悦心情：吃了石榴能够使心情愉悦，可以减少由情绪、失眠、疲惫等产生的焦虑、不安形态，这是所有好吃的东西都会有的作用，但是吃水果类的东西不会增加身体的负担，也不会长肉，所以可以多吃点；4、抗衰老：石榴中含有丰富的花青素，花青素具有很强的抗氧化功能，所以有人说吃石榴能够抗衰老。且石榴具有涩肠的作用，对于平素便秘的孕妇不建议食用，以免加重便秘，影响孕妇及胎儿的身体健康。
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怀孕期间并非不能吃石榴。石榴中含有丰富的膳食纤维，这种物质具有促进肠胃蠕动的作用。
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糖尿病人可以吃石榴，因为石榴是属于含糖量较低的水果，石榴含有多种人体所需的营养成分。糖尿病患者血糖控制基本达标，指空腹血糖控制在5-5mmol/L，餐后两小时血糖数值控制在5-5mmol/L，糖化血红蛋白控制在3%-5%。但是需要注意石榴籽不好消化，肠胃不好的人可以连籽嚼后，把籽再吐出来；补充营养：石榴中含有多种维生素、微量元素，如维生素B钙、磷等，有助于维持补充营养。
优质回答(7)
晚上可以适量的吃石榴。作为痛风病人，不可以吃的主要是嘌呤含量比较高的，一般大于150mg以上的含嘌呤的食物，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、鸡肝、海鳗以及猪肝等含量都在150mg以上，有的可以达到300mg多。因为石榴的固涩作用，对于感冒或者是感冒咳嗽，尤其是咳嗽、痰多的症状有很大的影响，容易加重感冒的病情，所以感冒以后是不能吃石榴的。
