降血糖最快的十种食物
能有效降血糖的食物有苦瓜、洋葱、胡萝卜、黑木耳和丝瓜。第二种，番石榴，是一种热带水果，可以有效的对抗前列腺炎，还含有大量的番茄红素，具有很好的降糖效果。洋葱里的磺脲丁酸能够加强细胞对糖类的利用，有效降低血液内的糖浓度，胡萝卜里有大量的β胡萝卜素，能够像硒元素一样帮助胰岛功能修复，清除堆积的自由基，从而加强对血糖的控制。生活中降血糖的食物有：石榴，石榴果汁中含有大量微量元素和氨基酸，可以帮助防止和控制血糖的增加。如果血糖高的人提倡适当吃五谷杂粮。
优质回答(1)
没有任何食物可以出现降血糖的效应，所以并不存在所谓的降血糖的食物。苦瓜，苦瓜清热解火还可以治疗消渴病，其中的苦瓜素可以降血糖。但是所有的食物都没有降低血糖的作用，降低血糖机体只有胰岛素和使用的药物来进行降糖。
优质回答(2)
高血糖是因为身体内葡萄糖的摄入出现了问题导致的一种疾病，可能是因为身体内胰岛素的分泌不足，或者胰岛素生理效应不好造成的，除了外源注射胰岛素来降低血糖外，医生常常会建议病人通过饮食控制来治疗。想要有效的降低血糖饮食方面的调理是必不可少的。同时新鲜的蔬菜和水果不能少，蔬菜可以每天一斤左右。洋葱里的磺脲丁酸能够加强细胞对糖类的利用，有效降低血液内的糖浓度，胡萝卜里有大量的β胡萝卜素，能够像硒元素一样帮助胰岛功能修复，清除堆积的自由基，从而加强对血糖的控制。另外根据患者的病情选高低以及并发症的情况，选择合适的降糖药物，对患者进行血糖控制。通常食疗可以作为降糖的辅助治疗，血糖比较高的时候，应该以药物治疗为主，胰岛素缺乏，只能用胰岛素治疗。细粮也应该吃，细粮好吸收、好消化，提高生活质量，不要吃十分饱，应该掌握在七八成饱。任何食物都会含有一定热量，这些热量就会导致血糖升高比较明显。由于苦瓜中含有一定量的蛋白质，这种蛋白质与胰岛素功能相似，能够有效降低人体热量，降低人体内的葡萄糖含量，达到降血糖作用；玉米须。在饮食上可以多吃苦瓜、黄瓜、西红柿等蔬菜。不存在所谓吃什么食物降低血糖，糖尿病患者应该定时、定量吃主食和蔬菜以及肉、蛋、奶，同时要结合运动来帮助控制血糖。所以这也就是为什么我们要让糖尿病的患者在饮食过程当中，要注意对食品种类方面有一定的选择。
优质回答(3)
没有什么食物能够确切地降血糖，所谓吃完饭以后血糖升高的多，还是升高的少，确实不同的食物升高的血糖是不一样的，有的在进食完以后升血糖升得特别高，叫升糖指数高，比如饮料或粥是含糖量比较高，吃或者喝进去以后，在单位时间内升血糖升得特别高，叫升糖指数高。
优质回答(4)
所谓通过饮食来降低血糖是不够科学的，因为任何食物都含有一定的热量，这些热量过多进入人体就会导致血糖升高。另外根据患者的病情选高低以及并发症的情况，选择合适的降糖药物，对患者进行血糖控制。通常食疗可以作为降糖的辅助治疗，血糖比较高的时候，应该以药物治疗为主，胰岛素缺乏，只能用胰岛素治疗。细粮也应该吃，细粮好吸收、好消化，提高生活质量，不要吃十分饱，应该掌握在七八成饱。任何食物都会含有一定热量，这些热量就会导致血糖升高比较明显。
优质回答(5)
下面几种食物可以较快降低血糖：1、燕麦，其所含糖分、淀粉较低，其中所含维生素和热量较高，不仅不会对血糖产生较大影响，而且能够维持糖尿病人群所需的营养；2、苦瓜，其中富含植物纤维，并且其中所含的苦瓜皂甙能够有效降低人体的血糖，另外苦瓜还具有凉血的作用，能够缓解糖尿病消渴、燥热的症状；3.、紫菜，其中富含多种营养物质，所含的紫菜多糖能够有效降低空腹血糖，糖尿病人群在饭前食用紫菜能够达到降低血糖的效果。由于苦瓜中含有一定量的蛋白质，这种蛋白质与胰岛素功能相似，能够有效降低人体热量，降低人体内的葡萄糖含量，达到降血糖作用；玉米须。
优质回答(6)
临床上并没有哪种食物对降血糖有很明显的效果，进食一些食物滞能起辅助将血压的目的。在饮食上可以多吃苦瓜、黄瓜、西红柿等蔬菜。
优质回答(7)
血糖高吃什么好，通过饮食降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解，介绍以下八种食物，有助于降低血糖：1、燕麦，燕麦的营养和医疗保健价值很高，燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E也比较丰富，燕麦可以降低高血脂引发的心脑血管疾病，也可以降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三酯等。不存在所谓吃什么食物降低血糖，糖尿病患者应该定时、定量吃主食和蔬菜以及肉、蛋、奶，同时要结合运动来帮助控制血糖。所以这也就是为什么我们要让糖尿病的患者在饮食过程当中，要注意对食品种类方面有一定的选择。
