扭伤脚3天能恢复吗
脚扭伤了之后，需要看一下扭伤的具体程度，如果仅仅是一些软组织的轻微的挫伤，或者轻微的撕裂伤，一般3到4周的时间就能恢复的很好了。因此脚扭伤具体恢复的时间需要根据损伤的程度，以及治疗的办法来进一步确定，通过积极的治疗至少需要21天愈合并进行功能锻炼。如果脚扭伤伴有踝关节骨折，恢复期在三个月左右，头一个月要进行石膏或者支具固定，加速骨折愈合，三个月左右骨折可以达到临床愈合，踝关节扭伤一般才会好。
优质回答(1)
脚扭后的恢复时间要根据有无其他症状分析，具体如下：1、如果仅仅是软组织挫伤，并没有韧带结构的损伤，一般愈合的时间是在两周左右。如果脚扭伤伴有韧带的损伤或撕裂，一般完全愈合需要三个月的时间。
优质回答(2)
脚扭伤一般会损伤肌腱，或者韧带拉伤，引起局部肿痛明显。但是不要推拿按摩，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，要注意休息。受伤48小时以后可以热敷，或者温水泡脚，促进血液循环。治疗基本上是自动减少活动，外用活血止痛膏或气雾剂，抬高患肢。在治疗期间还可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药物，例如可以口服盘龙七片、复方伤痛胶囊等，疼痛严重时还可以口服非甾体抗炎药物镇痛治疗，例如可以口服美洛昔康、布洛芬缓释片等。在受伤初期24小时内可以冷敷，这样能止血消肿。建议及时就医，在医生指导下先处理创伤，再进行佩戴护踝等治疗，恢复过程一般需要三周左右；重度扭伤：扭伤部位疼痛程度更为严重，静止时疼痛难忍，会出现骨折或韧带断裂的情况。如果想在三天之内将疼痛、肿胀等症状减轻到最轻微，也是有可能的。因此，脚扭伤三天能否恢复，需要根据扭伤的程度判断。韧带及软骨都缺乏血供，损伤后修复时间都比较长，不能低于3周，一般为4-6周。所以前2-3天建议要进行冷敷等治疗，这样可以收缩小血管，减少渗出。必要的时候可以口服一些非甾体类抗炎药，充分地制动休息，对于软组织韧带的修复最为重要。在治疗的过程当中，受伤的早期，24小时以内需要进行患处冰敷，患肢制动。脚扭伤在合并骨折的情况下，通过积极的治疗包括手法复位外固定以及手术内固定，等待骨折愈合需要90天左右的时间。比如说轻微的扭了一下，没伤到骨头，也没伤到筋，可能1-2天休息休息就好了，如果说扭伤得比较重，发生了骨折，但是骨折又比较轻微，没有说错位很严重或者仅是轻微的骨裂，能打个石膏，打3-4周，慢慢的下地活动活动，6-8周可能也就恢复了。所以三天对于轻度的还好一点，实际上时间还是不太够。第局部持续性冷敷治疗，温度控制为0℃，可以缓解局部肿胀，减轻局部疼痛症状。无论扭伤症状是否轻微，扭伤后2天基本都处于损伤的急性阶段，此时机体对疼痛或局部损伤会出现应激反应，局部血流增快，导致过多组织液渗出到受损血管以外，并在组织间积聚，形成组织水肿、出血、淤青等，短时间内很难恢复正常。因此扭伤脚筋是否能够自行恢复需要看脚筋损伤的严重程度，如果没有断裂可以自行恢复，如果有断裂，则需要进行治疗才能够恢复。如果扭伤的程度比较轻，经过合理的治疗，适度的休息，一周左右的时间肿胀和疼痛完全消失，可以尝试正常的行走、站立，如果没有使疼痛加重，再过一周的时间可以开始跑步。
优质回答(3)
扭伤脚之后首先一定要立即停止所进行的任何动作。
优质回答(4)
脚扭伤在3天之内不可能恢复，因为损伤之后组织需要逐渐愈合，愈合的过程大约需要2-3周的时间，在3天内恢复不可能。因此，脚扭伤三天能否恢复，需要根据扭伤的程度判断。韧带及软骨都缺乏血供，损伤后修复时间都比较长，不能低于3周，一般为4-6周。所以前2-3天建议要进行冷敷等治疗，这样可以收缩小血管，减少渗出。
优质回答(5)
脚扭伤后肿胀，疼痛，行走困难，经系统综合治疗后，一般1周-2周可恢复。在治疗的过程当中，受伤的早期，24小时以内需要进行患处冰敷，患肢制动。
优质回答(6)
扭伤脚三天能不能恢复看扭伤的严重程度，脚扭伤有骨折需要2-3个月才能恢复，扭伤的脚只是软组织损伤，软组织损伤或韧带损伤也分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度。比如说轻微的扭了一下，没伤到骨头，也没伤到筋，可能1-2天休息休息就好了，如果说扭伤得比较重，发生了骨折，但是骨折又比较轻微，没有说错位很严重或者仅是轻微的骨裂，能打个石膏，打3-4周，慢慢的下地活动活动，6-8周可能也就恢复了。
优质回答(7)
扭脚常导致足、踝部韧带损伤，这些韧带包括内侧的三角韧带（胫舟韧带、胫距前后韧带、胫跟韧带），外侧副韧带（距腓前后韧带、跟腓韧带）以及下胫腓韧带，踝部韧带既保证踝静止时的稳定，保证活动中的稳定，但扭脚会超范围异常活动，必然引起踝周韧带损伤，甚至软骨损伤。第局部持续性冷敷治疗，温度控制为0℃，可以缓解局部肿胀，减轻局部疼痛症状。无论扭伤症状是否轻微，扭伤后2天基本都处于损伤的急性阶段，此时机体对疼痛或局部损伤会出现应激反应，局部血流增快，导致过多组织液渗出到受损血管以外，并在组织间积聚，形成组织水肿、出血、淤青等，短时间内很难恢复正常。因此扭伤脚筋是否能够自行恢复需要看脚筋损伤的严重程度，如果没有断裂可以自行恢复，如果有断裂，则需要进行治疗才能够恢复。如果扭伤的程度比较轻，经过合理的治疗，适度的休息，一周左右的时间肿胀和疼痛完全消失，可以尝试正常的行走、站立，如果没有使疼痛加重，再过一周的时间可以开始跑步。
