松花粉的25种功效
松花粉具有止血、祛湿、除燥的功效，可用来治疗外伤性出血，湿疹，皮肤糜烂，脓疮等疾病。可以有效的缓解疲劳，一般用于体力工作者。现在研究认为，松花粉含有丰富的氨基酸、全部天然维生素、多种酶，能增强皮肤代谢、增加皮肤弹性、延缓皮肤衰老。使用方法松花粉于初夏时节摘取雄球花，晒干搓下花粉并去除杂质，可煎汤内服，也可研末入丸、散。
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松花粉对头发的发质有增加韧性、恢复弹性，同时也可以使头发更加乌黑、亮丽，这是因为松花粉含有头发所必需的微量元素，比如钙、铁、锌等发质所必需的微量元素，同时对头皮屑的去除也有一定的功效。从营养学的角度来讲，这种松花粉中含有的维生素b族非常丰富，所以摄入松花粉可以安神助眠，并且可以影响神经，对于心烦意乱、失眠多梦有不错的改善作用。缓解疲劳：松花粉的营养物质很丰富，可以调节神经系统，从而减轻各种精神压力以及工作压力，起到缓减疲劳的作用。
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松花粉营养成分含量比例搭配合理，有人体必需的八种氨基酸。也可以用于治疗老年人习惯性便秘、前列腺肥大、尿频、尿急。松花粉所含的微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、维生素E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花粉是一种天然的营养物质，常吃松花粉对心脑血管疾病、内分泌失调、消化功能紊乱、年老体弱、失眠、健忘、疲劳综合症、肝肾功能障碍效果都是非常好的。此外，松花粉营养平衡，富含纤维而低热量，所含脂肪酸中5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。因为长期服用可能会导致身体产生毒素或上火等情况，且松花粉为中药材，需在医生的指导下正确使用。具有很强的抗氧化功能，可以提高机体的免疫能力，预防肿瘤的发生。可以增强体液免疫功能，提高人体的抗病能力。减肥瘦身作用：松花粉中含有纤维素，有利于促进胃肠蠕动，从而促进机体消化功能，促进排便，而且还可增加饱腹感，减少进食，促进脂肪的分解代谢，达到减肥作用。松花粉中丰富的纤维素可以有效促进肠胃蠕动，增加新陈代谢，还可以有效预防和改善冠状动脉硬化的发生。抗疲劳，可以补充能量，减缓疲劳的患者。松花粉还具有抗衰老、抗疲劳、调节胃肠道功能、促进生长发育、调节机体等功能，它的保健作用已经得到国内外广泛的认可和应用。对于表皮的湿疹、皮炎有一定的好转作用。对于表皮的湿疹、皮炎有一定的好转作用。消化功能不好，男性有前列腺方面的问题。参考文献(1)项金明.1200种中草药彩色图鉴白金珍藏版(M).福州.福建科学技术出版社.206(2)陈遇春.青草药识别与应用图谱(M).北京.中国医药科技出版社.20。此外，松花粉营养平衡，富含纤维而低热量，所含脂肪酸中5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。松花粉如果应用于慢性湿疹，或者局部伴有明显糜烂和渗出的急性湿疹时，可能会导致湿疹出现加重。预防心脑血管疾病：松花粉中的脂肪酸和维生素有一定的协同能力，能双向调节机体胆固醇和血脂，从而保护心脑血管，降低胆固醇和血脂。此外其对于增强体质、改善疲劳、美容养颜、防治失眠等都有很好的功效。一些中国传统食物，如松花糕、松花团子、松花酒等，仍添加松花粉。
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松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性。
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吃松花粉有明显的排毒作用，临床上可以吃松花粉保护肝脏，促进肝脏的排毒，同时可以预防肿瘤，可以对抗癌症，促进人体对于肿瘤因子等致病因子的排毒。抗疲劳，可以补充能量，减缓疲劳的患者。松花粉还具有抗衰老、抗疲劳、调节胃肠道功能、促进生长发育、调节机体等功能，它的保健作用已经得到国内外广泛的认可和应用。
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首先，松花粉中含有丰富的氨基酸、天然维生素以及酶等微量元素，可以促进活细胞生长，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，具有滋润皮肤，延缓衰老的作用。对于表皮的湿疹、皮炎有一定的好转作用。消化功能不好，男性有前列腺方面的问题。
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松花粉就是松科植物的干燥花粉，有一定的药用价值，而且还含有丰富的营养物质，口服可以直接补充营养，对人体的健康有一定的好处。此外，松花粉营养平衡，富含纤维而低热量，所含脂肪酸中5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。松花粉如果应用于慢性湿疹，或者局部伴有明显糜烂和渗出的急性湿疹时，可能会导致湿疹出现加重。预防心脑血管疾病：松花粉中的脂肪酸和维生素有一定的协同能力，能双向调节机体胆固醇和血脂，从而保护心脑血管，降低胆固醇和血脂。
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松花粉作为一种中药材，其功效与作用有：1.预防皮肤疾病：松花粉的吸水作用很好，对皮肤病有很好的治疗作用，尤其对皮疹和外伤出血等。一些中国传统食物，如松花糕、松花团子、松花酒等，仍添加松花粉。
