上火吃什么水果好
感冒上火可以吃一些偏寒的水果或者是蔬菜，具体如下：1、水果：比方说偏寒的水果，常见的有草莓、橙子、香蕉等。在饮食上患者需要注意不能吃特别辛辣、刺激的食物，尽量吃清淡饮食，同时不要吸烟饮酒。梨具有清热解毒，生津润燥的作用，对于缓解上火症状有不错的效果，嘴巴上火起泡时可适量食用梨。中医认为，柚子果肉性寒，味甘，酸，有止咳平喘，清热化痰，健脾消食，解酒除烦的医疗作用。
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上火是由于体内肝火旺盛导致的，建议可以吃一些寒性的水果，这些水果常见的有苹果、香蕉、梨子、柚子、柿子等，但有一定的注意事项，由于这些水果都是寒性的，所以不可以服用过多，否则会造成脾胃虚寒；除了吃一些寒性的水果可以降火以外，在日常生活中，还可以多吃一些新鲜的绿色蔬菜降火，这些蔬菜有苦瓜、苦苣、苦菜等。如果表现为咳嗽、少痰，甚至痰中夹有少量血丝、鼻咽部干燥，偶有流鼻血的症状，都属于肺火旺，应当给予清肺火的水果，效果较好的为柚子、梨、香蕉等。
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出现感冒、上火的现象。部分人嘴巴上火会在口内和口角周围出现水疱，这说明还伴有疱疹病毒的感染。还有一些水生的蔬菜，如藕、海带、紫菜等，都偏寒性。中草药：当然如果感冒上火后，还可以泡一些中草药喝，如双花、连翘、芦根、桔梗等，这样的一些具有疏散风热作用的中草药，熬水喝或者是泡水喝代茶饮，都有疏散风热、解表的功效。猕猴桃营养丰富，富含维生素C，对缓解上火症状有很大作用，还可以治疗口腔溃疡，帮助消化。甘蔗，具有清热生津的功效，还可以下气润燥，有效的缓解心烦，口渴等症状。此外，还应该注意多喝水、多吃蔬菜，饮食应该清淡，避免吃油炸、辛辣、刺激食物，以防止过度内热而加重症状。所以对于上火起泡之类的症状，都与心、火邪相关，在中医治疗上，采取顺治法，即寒者热之，热着寒之。西瓜，含有大量的钾盐，可以使身体更加健康。橙子性平微凉，含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等，可清热排毒、消痰降气、健脾开胃、醒酒止渴。也可以吃一些梨，其属于凉性水果，有生津止渴、润肺止咳的功效；同时其还有很多的水分，也会缓解喉咙的症状。尤其可以煮蜂蜜柚子茶来喝，对于缓解感冒引起来的嗓子疼以及咳嗽、咳痰，还有上火的症状，都具有很好的治疗作用。枇杷是生活中常见的一种水果，能起到降气化痰、清肺解热的作用。上火一般表现为眼睛红肿，口角糜烂，尿黄牙痛，咽喉疼痛等症状。西瓜是解暑佳品，富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，且不含脂肪和胆固醇，可以清热解毒、利水。热在不同脏腑的表现不同，热在肺可见咳嗽、气喘、痰多，或咽喉肿痛，口渴、舌红，可吃梨清肺热，降火。可以口服清火栀麦片，牛黄解毒片，板蓝根颗粒等。不要吃糖分多的水果，如荔枝、桔子、杨梅、柠檬、西瓜等。
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上火之后嗓子疼，患者可以多吃一些水分比较大的水果，比如西瓜、雪梨、苹果、荔枝等，这些水果都能够有效减轻患者咽部不适的症状，同时能够补充机体所需要的大量维生素，增强人体的抵抗能力，有利于疾病的恢复。
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上火吃水果就要吃比较清凉泻火的水果，比如火龙果能够泻火通便，柚子能够清肺热，梨能够清肺热、止咳润肺，枇杷能够清肺、止咳、泻火。所以对于上火起泡之类的症状，都与心、火邪相关，在中医治疗上，采取顺治法，即寒者热之，热着寒之。
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上火可以吃一些去火的水果来降火，比如说柿子，枇杷，猕猴桃，橄榄，橙子，梨，苹果，荸荠，柑桔，甘蔗，西瓜等。橙子性平微凉，含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等，可清热排毒、消痰降气、健脾开胃、醒酒止渴。也可以吃一些梨，其属于凉性水果，有生津止渴、润肺止咳的功效；同时其还有很多的水分，也会缓解喉咙的症状。
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夏天上火可以吃以下几种水果：1.西瓜，具有清热解暑的功效，还可以泻火除烦，具有开胃的作用，还可以促进消化，但是心力衰竭的患者尽量少吃。枇杷是生活中常见的一种水果，能起到降气化痰、清肺解热的作用。上火一般表现为眼睛红肿，口角糜烂，尿黄牙痛，咽喉疼痛等症状。西瓜是解暑佳品，富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，且不含脂肪和胆固醇，可以清热解毒、利水。
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上火可以吃梨、柚子、香蕉、西瓜、橙子。可以口服清火栀麦片，牛黄解毒片，板蓝根颗粒等。不要吃糖分多的水果，如荔枝、桔子、杨梅、柠檬、西瓜等。
