食疗养生配方大全
肺部属于人体重要器官，中医认为全身的脏腑器官均由肺进行调节控制，所以肺部的调理、养护比较重要。烧取汁涂头，黑润鬓发。二者合用，可辅助祛除体内湿气；红白鲫鱼汤：取赤小豆、白扁豆洗净泡发，鲫鱼切段、生姜切片，加水煮熟即可。
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患者若出现头发、脸部易出油，睡觉流口水、饮食减少、排便粘稠等症状，需警惕体内湿气较重，若自觉湿气重，建议患者就医，在医生指导下采取措施治疗。从周朝开始，四大怀药被历代列为皇封贡品。——甘，微苦，微寒。胃癌术后患者经过数个月(5—8个月)逐渐过渡到一日三餐。
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一、黑豆黑米粥：黑豆、黑米各60g，薏仁30g，粳米30g，熬粥可滋补肾阴，乌须白发；二、锁阳羊肉粥：取锁阳20g，羊肉250g，粳米60g，一起煮粥加盐少许，早晚各1次，具有补肾阳益经的功效，适用于肾阳不足、不孕、腰膝冷痛、夜尿频数、畏寒怕冷等证；三、菟丝子粥：取菟丝子30g，捣碎，水煎取汁，以药汁加入60g粳米煮粥。这时可以通过垫高后背抬高上半身，半卧位休息，通过重力因素防止食物返流。作汤常服，杀五脏虫，益人。不同地区的患者都需要根据自身情况，对食物的摄入量进行适当调整。黄芪100克，红枣加上50克，然后再加上花生，它内含很多的脂肪酸，熬到一起，就具有丰胸的作用。桂圆红枣山药汤：不仅有助于健脾胃，所含的桂圆、红枣还可以补气活血，对养胃具有一定的好处；参芪猴头菇炖鸡汤：参芪具有健脾养胃的功效，猴头菇可以帮助消化，鸡肉有益气的功效，可适量食用养胃；人参猪肚汤：人参具有补气活血、健脾胃的功效，将其加入到汤中有助于养胃；d参鳙鱼汤：d参具有扶脾养胃的功效，鳙鱼性温，适量饮用d参鳙鱼汤对养胃也存在一定好处；黄芪牛肚汤：黄芪可以补气，牛肚可助消化，黄芪与牛肚均属于健脾养胃的食物，适量饮用黄芪煲牛肚汤对养胃也有帮助；小米南瓜汤：小米属于养胃食物，可预防消化不良，南瓜性温，营养丰富，可适量饮用小米南瓜汤养胃；莲子猪肚汤：莲子具有健胃养胃、清热降火的功效，可适量饮用帮助养胃；紫苏生姜红枣汤：生姜、红枣等均具有驱寒暖胃的功效，适量饮用对养胃也有帮助；砂仁黄芪猪肚汤：砂仁、黄芪等具有健脾开胃的功效，适量饮用对养胃具有益处；人参养胃汤：其中人参、苍术、生姜等成分具有辅助调理脾胃虚寒的功效，胃口不好的人群也可适量饮用；其他：番茄疙瘩汤、风栗鲜淮山红枣煲鲜鸡汤、茶树菇排骨汤、猪骨山药汤、木瓜鲩鱼尾汤、萝卜牛腩汤、排骨豆芽汤等对养胃均具有好处。待温度适宜后即可饮用，冲泡后可将枸杞整个吃掉。但要注意的是，羊肉较难消化，不建议经常过量食用，否则可加重消化负担，同时羊肉性温，阴虚内热者应谨慎食用。本品精选东北原产黑豆，颗粒大而饱满，色泽乌黑发亮，具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、乌发黑发、解毒以及延年益寿的功能。据文献记载，清官御医李德昌用以黑芝麻为主的膏药给慈禧贴敷(为晚清重臣李鸿藻所制，该药当时无方名，有温肝肾、壮筋骨、通经络的功效)，慈禧使用后觉得确实有效，于光绪十一年三月二十二日将此膏药方名为“益寿膏”，以后则沿用不衰。中医所指的“脾”，属“五脏”之有运化水谷、输布精微和运行水液等功能而现代医学则把脾脏归入网状内皮系统。制作：鲜山楂洗净，用刀背拍松，与麦芽一同放入沙锅中，加水适量煎煮。服法：每日1剂，分2次代茶饮用。适用：驱风散寒。当归生姜羊肉汤：当归属于补血药，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；生姜性温，具有解表散寒、温中补虚的功效。豆浆润肺止嗽化痰做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。如果吃多了导致肠胃不适，可以在饭后轻轻按摩肚子。桑叶、菊花性寒，能滋阴益肾，竹叶能利尿，可通调水道。——甘淡，平。用于惊风，癫痫，心悸，失眠，小便不利，尿痛，尿血，闭经。《海药本草》称珍珠为真珠，意指珠质至纯至真的药效功用。因为荤食多含高脂肪、高胆固醇、高蛋白、高热量、低纤维，贪吃较难消化，易使脾胃失和，运化不利。基于中医“肾藏精”、“肾主骨”理论，肾精亏虚是本病发生的原因，并与中医肝、脾等脏腑功能密切相关，病性有虚有实，然总归于精亏髓减，骨失所养而致。平时可以多喝红枣粥、大米粥、绿豆粥、燕麦粥、小米粥可以起到养胃的作用。
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咳嗽是一年四季中，我们都有可能患上的。
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调理胃的五谷杂粮搭配可以应用山药、薏米、芡实打成粉，每天冲服，可以起到调理脾胃，补充气血的作用。本品精选东北原产黑豆，颗粒大而饱满，色泽乌黑发亮，具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、乌发黑发、解毒以及延年益寿的功能。据文献记载，清官御医李德昌用以黑芝麻为主的膏药给慈禧贴敷(为晚清重臣李鸿藻所制，该药当时无方名，有温肝肾、壮筋骨、通经络的功效)，慈禧使用后觉得确实有效，于光绪十一年三月二十二日将此膏药方名为“益寿膏”，以后则沿用不衰。中医所指的“脾”，属“五脏”之有运化水谷、输布精微和运行水液等功能而现代医学则把脾脏归入网状内皮系统。
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木陈变朽，人老骨脆，现在一提起骨质疏松，第一反应就是缺钙补钙。服法：每日1剂，分2次代茶饮用。适用：驱风散寒。
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女人补气血的药膳汤，通常有银耳红枣汤、当归红枣排骨汤、人参乌鸡汤等，但作用比较有限。豆浆润肺止嗽化痰做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。如果吃多了导致肠胃不适，可以在饭后轻轻按摩肚子。桑叶、菊花性寒，能滋阴益肾，竹叶能利尿，可通调水道。——甘淡，平。
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“补固神气精血方”，能填精髓、养气血、调脏腑、固本元，全面调理人体。《海药本草》称珍珠为真珠，意指珠质至纯至真的药效功用。因为荤食多含高脂肪、高胆固醇、高蛋白、高热量、低纤维，贪吃较难消化，易使脾胃失和，运化不利。基于中医“肾藏精”、“肾主骨”理论，肾精亏虚是本病发生的原因，并与中医肝、脾等脏腑功能密切相关，病性有虚有实，然总归于精亏髓减，骨失所养而致。平时可以多喝红枣粥、大米粥、绿豆粥、燕麦粥、小米粥可以起到养胃的作用。
