头发干枯毛躁怎么护理
头发干枯毛糙打结掉头发可能与过度清洁、微量元素缺乏，及经常染发、烫发等因素有关，可以通过适度清洁、调整饮食，及避免染发、烫发等方式，改善不适症状，促进头发恢复。每次洗完头发尽量自然晾干，少用吹风机。头部防晒：若小孩长时间在户外活动，尤其在太阳光充足时，由于紫外线照射时间过长，也有可能会出现小孩头发干枯毛躁的情况。这种情况则要进行饮食调理，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物，还要通过苹果、黄瓜、西红柿等蔬菜和水果来补充维生素；蛋白矫正：如果是由于自身发质较差引起的头发干枯毛糙，通常可以做蛋白矫正。建议及时就医，根据自身情况在医生的诊断下进行治疗。建议在洗头时可以使用儿童专用的洗发膏，能在一定程度上改善头发干枯毛躁的情况；补充营养：若小孩平时过度挑食或偏食，有可能会导致体内营养摄入不足。
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头发干枯毛糙打结掉头发可能与过度清洁、微量元素缺乏，及经常染发、烫发等因素有关，可以通过适度清洁、调整饮食，及避免染发、烫发等方式，改善不适症状，促进头发恢复。可以增加机体脂肪酸的含量，为头发提供丰富的营养。
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头发干枯最好检查是否存在贫血、微量元素缺乏、甲状腺疾病或者结缔组织病，上述疾病都可以导致头发出现干枯，没有光泽，严重者会造成脱发。另外生活当中要养成良好的习惯，保证充足的睡眠、加强锻炼。尽量不要染发。洗头发的次数过多，也可能造成头发干枯毛糙，这种情况则要适当减少洗头次数；饮食调理：如果在饮食上经常挑食或者是偏食，也有可能会导致蛋白质摄入不足，导致毛囊营养供给不足，从而引起头发干枯毛糙。此外，还应避免频繁烫头发和染头发，也可能会损伤发质，而加重头发干枯毛躁的情况。平时用丝质的枕套，对于头发的摩擦较小，而且丝质的枕套中的氨基酸成分可以保护发质。也可以选用补益肝肾，养血生发类中药口服，亦可以食补治疗，如桑葚、黑豆、黑芝麻以及坚果类食物也可以改善症状。一般建议使用护发精油滋养头发，平时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如虾、鱼、鸡蛋等；营养不良：日常吃饭经常挑食、偏食，导致体内缺乏某种营养元素，使身体产生反应，容易造成头皮部位的毛发与毛囊间接缺乏营养，从而导致头发变得干枯毛躁，只不过是刚刚发现，才会感觉很突然。贫血、营养不良等，毛发是已经死亡的蛋白质，当全身营养状态好时，毛发能得到较好的滋养，显得有光泽，营养状态不好时就表现为干枯，可完善检查后针对性补充铁剂或其他营养素。适度清洁：如果只是出现轻微头发干枯毛糙打结掉头发，有可能是过度清洁所致，通常可以通过温水清洗头发的方式改善，平时尽量减少过度清洗头发的次数，可以2-3天洗一次头，洗头时使用温水，以免加重不适症状；调整饮食：头发干枯毛糙打结掉头发也可能是平时过度挑食、偏食，造成的微量元素缺乏导致的，生活中注意调整饮食，保持营养物质摄入均衡，适当摄入富含锌的食物，如肉、奶、鱼、蛋、牡蛎等，有利于保证毛囊的营养、促进头发的代谢，对改善症状有一定的帮助；避免染发、烫发：如果平常经常染发、烫发，可能会导致头发损伤，而引起头发干枯毛糙打结掉头发的现象，因此平时应减少染发、烫发的次数，或尽量避免染发、烫发，在平时吹干时使用温度适宜的吹风机，不要距离太近地对着头皮吹。节食、偏食也容易导致头发出现干枯，平时要均衡营养，多进食新鲜的蔬菜、水果，不要进行染发、烫发，化学制剂也会对头发造成损伤，引起头发干枯，外出活动时要注意头发的防晒。如果身体没有其他异常情况，不需要特殊治疗，也不必有过多担心；营养不良：对于儿童过度挑食或者是偏食，导致体内营养摄入不足，尤其是缺乏维生素和缺锌，容易出现儿童干枯、毛躁、发黄。即在头发上涂抹蛋白剂，然后通过高温加热的方法促进蛋白的吸收，使头发更加柔顺有光泽。平时要深层护理，洗头发时可以采用护发素，可以一周进行一次，起到保湿的作用或者促进养分吸收。可以用椰子油涂抹头发的中下位置，涂抹4-6个小时以后清洗掉。对于洗护不当引起的干枯毛糙，可能由于洗发产品刺激性强，毛发的角蛋白鳞片被反向打开。建议最好去正规医院抽血化验检查微量元素以及维生素，明确具体为何种元素缺乏导致的头发干枯。可在医生指导下局部涂抹盐酸特比萘芬乳膏、复方硝酸咪康唑软膏等药物。这种情况则要进行饮食调理，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物，还要通过苹果、黄瓜、西红柿等蔬菜和水果来补充维生素；蛋白矫正：如果是由于自身发质较差引起的头发干枯毛糙，通常可以做蛋白矫正。这时候换用温和的洗发产品，或者加强护发素的使用，可以较好的解决这个问题。
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头发干枯毛躁主要和内脏功能失调，气血不足，营养不良或者染发烫发，长期睡眠不足，疲劳过度，吸烟过多等因素有关，不同情况导致治疗方法不一样。
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头发干枯、毛糙主要的原因就是头发当中缺乏皮脂和水分，或者受到了损伤，结果就会出现干枯、毛糙、没有光泽等表现。如果身体没有其他异常情况，不需要特殊治疗，也不必有过多担心；营养不良：对于儿童过度挑食或者是偏食，导致体内营养摄入不足，尤其是缺乏维生素和缺锌，容易出现儿童干枯、毛躁、发黄。即在头发上涂抹蛋白剂，然后通过高温加热的方法促进蛋白的吸收，使头发更加柔顺有光泽。
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如果头发干燥、缺水，通常可以在头皮部位进行热敷，也可以改掉不良习惯，或者辅以饮食调理，以便让头发干燥、缺水的情况有所好转。可以用椰子油涂抹头发的中下位置，涂抹4-6个小时以后清洗掉。
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头发又硬又毛躁，考虑是缺乏营养、不注重保养、经常烫染、护理不当等因素所致。建议最好去正规医院抽血化验检查微量元素以及维生素，明确具体为何种元素缺乏导致的头发干枯。可在医生指导下局部涂抹盐酸特比萘芬乳膏、复方硝酸咪康唑软膏等药物。这种情况则要进行饮食调理，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物，还要通过苹果、黄瓜、西红柿等蔬菜和水果来补充维生素；蛋白矫正：如果是由于自身发质较差引起的头发干枯毛糙，通常可以做蛋白矫正。
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头发干枯毛躁，首先在洗发时可以选择具有保湿功能的洗发水，采用免洗的护发素，具有养发护发的功效。这时候换用温和的洗发产品，或者加强护发素的使用，可以较好的解决这个问题。
