舌苔发白厚怎么调理
舌苔厚白的治疗方法有以下几种：第一种，建议使用山楂和炒麦芽用水煎服，或者可以使用橘皮、生姜配合泡水服用，可缓解舌苔厚白的症状。
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白厚的舌苔往往是体内湿邪过盛导致的，还会伴有口臭，口苦，口干的现象，体内湿气重，还会导致患者满面油光，头重如裹，全身乏力没精神，而且总爱睡觉。还要保持良好的情绪，充足的睡眠，这样才能有助于病情的恢复。必要时可以调理一些汤药进行治疗，效果会比较快一些。所以，需要保持良好的心情，这样能够缓解舌苔厚重的症状。
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中医舌诊是中医的一个重要的检查手段，通过看舌苔等可以了解身体的一些情况，正常的舌象一般属于淡红舌，薄白苔。如果说苔是白的而且比较厚，说明白色意味着寒，白厚的苔首先就是说明有消化功能的障碍，有可能是有寒邪在胃肠。每天保证半小时的运动锻炼，能够增强人的自身免疫力，提高心肺功能，促进血液循环，能很大程度地预防心血管疾病的发生，不要过度劳累，要劳逸结合，这样舌苔发白的症状会消弱一些。初病由于外感邪气尚未入里传入，往往舌苔变化不明显。中医认为脾胃为生痰之源，脾主运化水液，人体的痰湿最终都和脾胃功能失调有关，所以需要调理脾胃的功能，如果是脾虚，需要健脾祛湿，可以用参苓白术颗粒、理中丸、附子理中丸、人参健脾丸等，但也有其他脏腑病变后影响脾胃的功能的。所以多喝水，少喝果汁、饮料，可以促进身体排出堆积的毒素，缓解症状。如果在气血两虚的基础上出现畏寒怕冷的阳虚症状，应给予温阳治疗，可选择附子、肉桂、干姜等。但对于高血压、高血脂、动脉硬化等疾病导致的舌苔白厚，需要积极的治疗原发病，症状才能缓解。有舌苔白腻的患者，平素应尽量减少寒凉食物，可适当多食温肾补阳的食物，像香菇、山药、栗子、红枣、猪肚等，可辅助健脾除湿。其次舌苔白，一般考虑是外感风寒表证尚未入里的表现，如果伴随有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等，可以适当的口服一些风寒感冒颗粒等进行调理。日常饮食避免吃一些过度寒凉油腻刺激性的食物，每天多运动。喝茶水可以泡陈皮、参姜或者苏叶茶，也可以有效的改善寒湿的一些情况。保持心情愉悦。同时也可以用艾灸的方法，每天艾灸关元、气海、三阴交、足三里、丰隆、阴陵泉等穴位。如果心火过旺，根据五行的理论，心为脾之母，母病及子，造成脾胃功能失调，除了会有舌苔厚白之外，还有食欲不振、呕吐、大便秘结、口气重等不适，这时候可以用清胃颗粒、一清胶囊、黄连解毒等药物治疗。所以，需要保持良好的心情，这样能够缓解舌苔厚重的症状。平时可以用薏米、赤小豆放一起熬粥喝，每天分早晚两次，去湿作用非常强。
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舌苔厚白往往是体内湿热的表现，可以口服参苓白术散，葛根汤调理，平时可以多喝白开水，促进身体新陈代谢，增强机体免疫力，饮食要有规律，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒凉的食物，饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，梨，苦瓜，香蕉，白菜，火龙果，芹菜，甜瓜等。
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舌头发白建议从以下几个方面进行调理：一、饮食调理，舌苔发白的情况可能是胃肠疾病造成的，消化功能不好，饮食要保证清淡，肉类、脂肪类食物要少吃，多吃容易消化的食物，多吃水果、蔬菜，如苹果、包心菜、菠菜等健脾胃的食物。有舌苔白腻的患者，平素应尽量减少寒凉食物，可适当多食温肾补阳的食物，像香菇、山药、栗子、红枣、猪肚等，可辅助健脾除湿。其次舌苔白，一般考虑是外感风寒表证尚未入里的表现，如果伴随有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等，可以适当的口服一些风寒感冒颗粒等进行调理。
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舌苔厚白有两方面的可能：第一方面，饮食停滞，就是常说的有食积了，这个表现是脾虚人或者体质壮实过食以后，饮食过量导致的消化不良、饮食停滞，可以用消食导滞的方法来治疗，比如加味保和丸就可以使用，同时也可以用炒莱菔子煮水，也可以帮助消化。喝茶水可以泡陈皮、参姜或者苏叶茶，也可以有效的改善寒湿的一些情况。
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舌苔厚白，根据中医基础理论辨证，一般多考虑是痰湿、水湿过盛，与脾虚或者脾阳虚有密切的关系。同时也可以用艾灸的方法，每天艾灸关元、气海、三阴交、足三里、丰隆、阴陵泉等穴位。
优质回答(7)
舌苔厚白可以通过减少对脂肪类以及肉类食物的摄入，多吃具有健脾功能的食物，多喝粥等帮助调理。所以，需要保持良好的心情，这样能够缓解舌苔厚重的症状。平时可以用薏米、赤小豆放一起熬粥喝，每天分早晚两次，去湿作用非常强。
