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文章详情介绍：
- 1、半个月不吃晚饭可以瘦多少斤
- 2、十天不吃晚饭会瘦几斤
- 3、十天不吃饭只喝水可以瘦多少斤
半个月不吃晚饭可以瘦多少斤
如果不吃的话，大概可以能够瘦个十几斤左右，但是对那个胃病不好。
十天不吃晚饭会瘦几斤
确切的告诉你会瘦30斤。
我高考失利把自己关在屋里11天没有坦世吃饭，最后饿晕了爸妈差点把我送精神病院，从医闷粗院出来后蚂信镇我就真的从128到了92斤
但是这是很危险的，望君健康减肥
十天不吃饭只喝水可以瘦多少斤
这个方法是不可取的，就算你瘦下去了达到你自己想要的理想体重。那对身体的健康也是非常的不利的。
人差型体每天都需要足够的营养成分和能量，如果过度节食，就容易造成身体营养素缺乏。从而容易出现一系列的身体毛病：比如抵抗力下降，容易感冒发烧，腰酸背痛等。还有可能会造成厌食症。这样就是得不偿失的。
最健康的减肥办法就是通过合理的体育锻炼和合理的节食。首先把饭配中量减到原来的1/3或者2/3，如果你原来能吃两碗饭，你改成一碗或者是小半碗。不要吃油炸油腻等热量高的食物。然后坚持每天进行有氧运动，比如户外跑步这是最好的健康减肥办法，可以全身运动，燃烧深层脂肪。只要你坚持以恒就可以健康减肥，达到你想要的理想体重。锻炼出来的身体更加匀称，更加充满青春活虚卖猜力。
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