专业催奶视频教程
通过按摩来催乳，应用的手法多为点、揉、按、拿等基本手法，在实际操作中，通过按摩来催乳，一般情况下需要各种手法配合穴位进行按摩，达到疏经通络，理气活血的功效，可促进乳汁排出。除上述外，产妇取半卧位，以双手对产妇的乳房进行按揉，两侧乳房各按揉2min，然后自乳房的根部直至乳晕处以右手食指、中指以及无名指指腹进行螺旋式的按摩，然后改为梳篦法进行按摩，以左手托起乳房，分开右手四指形成梳子状，自产妇乳房的根部逐渐向乳头方向进行牵拉，各牵拉3-5min，牵拉力度按照产妇无痛苦表情为度。另外在进行按摩手法催乳之后，女性也要注意休息，同时要穿比较宽松的衣服。进行催乳时要避免动作幅度过大，按摩的手法要和缓、均匀、有力、融合，不可以用力过重，以免造成乳房的损伤。点：可用任意指尖点按云门穴、中府穴、曲池穴、合谷穴各5-6次；揉：产妇取俯卧位，用手的不同部位，揉动背部的膈俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴作圆形或螺旋形的揉动；按：用三指由轻到重按压膻中穴、乳中穴、乳根穴、天池穴、渊腋穴、膺窗穴、神封穴等；拿：双手的拇指与食、中两指，或与四指相对用力，作拿捏法捏肩井。
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。再经过点、按、揉，这样的基本手法相结合操作之后，有助于乳腺的分泌，以及乳房内血管的通畅，能更好的促进乳汁的分泌。
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