男生吃什么可以变长变粗
如果有包皮过长或包茎时，常常龟头在包皮覆盖下，会影响龟头发育。如果男性有这种情况，最好进行手术，这样阴茎可以增大和变厚。像网上有人说可以利用药物刺激使阴茎二次发育，这是不科学的，但是如果想改善性生活中阴茎的状态，可以做到：第病人要有一个良好的睡眠习惯，因为充足的睡眠可以促进雄激素的分泌。
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吃东革阿里可以明显的增加阴茎勃起的硬度和阴茎的长度，东革阿里是马来西亚壮阳植物，是由树皮提取而成。成年之后如果对阴茎的体积不满意，想要使阴茎体积增大，只有进行手术处理，通过阴茎延长术达到增大阴茎体积的目的。当男性阴茎短小时，一定要及时到正规医院泌尿外科或者男科就诊，完善相关检查，在医生的指导下进行治疗。成年人阴茎的长度在疲软状态下为3-7cm左右，在勃起状态下为10-16cm左右，只要在这个参考范围之内，则就属于正常的阴茎长度，不必过于的担心。
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想要头发增多、增粗，可以通过药物治疗和毛囊移植的方式进行改善。因此是无法通过药物的方法，增加阴茎的长度和粗度。男性在青春期以后，睾丸基本上发育到正常的大小和粗细，并不会一直随着年龄的增大而增大，也没有办法通过食物或者药物，让睾丸变大、变粗。吃艾力达也可以使阴茎海绵体平滑肌细胞内鸟苷酸环化酶水平升高，介导阴茎海绵体平滑肌细胞内钙内流减少，从而使阴茎勃起胀大，还有吃希爱力也可以使阴茎变大，硬度增加。改善饮食：大腿太细大多与自身体型消瘦有关，可以在生活中适当改善饮食，平时加强食物中的营养，多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡胸肉等富含蛋白质的食物，保证身体营养均衡，促进腿部肌肉生长，使腿部变粗；加强运动：如果大腿部位肌肉增加，大腿太细的情况就会适当缓解，平时可以做腿部肌肉的训练。建议养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于促进机体生长发育，促进壮阳、变长、变粗；其他措施：如果青少年是由阴茎发育不良、阴茎畸形等因素导致阴茎短小，进而想要壮阳、变长、变粗，可以遵医嘱使用注射用醋酸亮丙瑞林缓释微球等促性腺激素释放激素进行治疗，或者等到成年后通过阴茎延长术进行治疗。韭菜在古代也称起阳草，有增加性亢奋和增加性功能的作用，还具有温肾补阳、活血化瘀的功能。饮食中建议可以多吃一些含锌的食物，比如说牡蛎、动物睾丸、牛肉、羊肉、韭菜、花生、碧根果、核桃仁等食物。频繁地手淫会对身心造成一定的影响。总之，儿童阴茎的长大靠食物是辅助作用，主要是看孩子的功能有没有异常，如果孩子的功能有异常，比如不能正常的勃起，需要去医院就诊。第可以做适当的体育锻炼，因为体育运动可以促进雄激素的分泌，而雄激素的分泌增多就可以改善阴茎勃起的硬度。目前常用的西地那非包括国产的金戈和进口的万艾可。生蚝是海鲜食物，有助于男性荷尔蒙增加，同时生蚝内含有大量的微量元素锌及不饱和脂肪酸，对性功能有明显的增强作用。现在做阴茎延长增粗手术，这是取个体自身的脂肪向阴茎里面填充，这个手术还是有一定难度的。通过摄入含维生素D的食物、保健品以及晒太阳都可以补充维生素D。清淡饮食，穿过的内裤每天换洗，注意个人的卫生。
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通常吃高热量食物容易使全身发胖，腿容易变粗，如炸鸡、可乐、汉堡等，吃高盐食物也容易使腿容易变粗，如腌菜、咸菜等。
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一般来说，并没有明确的食物使阴茎变大、变粗、变长，但是根据自身情况，适时、适量的补充雄性激素是一种可行的办法。韭菜在古代也称起阳草，有增加性亢奋和增加性功能的作用，还具有温肾补阳、活血化瘀的功能。
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建议一周1次或者两周1次，千万不要过于频繁，并注意手淫时的力度、频率以及个人卫生。频繁地手淫会对身心造成一定的影响。
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男性阴茎想要增大增粗主要应促进海绵体的生长，目前主要使用的药物，包括十一酸睾酮胶囊、红景天胶囊、血栓通片，持续口服治疗一段时间后可能会有一定的作用。第可以做适当的体育锻炼，因为体育运动可以促进雄激素的分泌，而雄激素的分泌增多就可以改善阴茎勃起的硬度。目前常用的西地那非包括国产的金戈和进口的万艾可。生蚝是海鲜食物，有助于男性荷尔蒙增加，同时生蚝内含有大量的微量元素锌及不饱和脂肪酸，对性功能有明显的增强作用。现在做阴茎延长增粗手术，这是取个体自身的脂肪向阴茎里面填充，这个手术还是有一定难度的。
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中药配方通常指中成药，对于成年人来说，阴茎的大小无法通过药物改变，可以改变的只是勃起后的大小和长度。清淡饮食，穿过的内裤每天换洗，注意个人的卫生。
