消除口臭的最佳方法
临床引起口臭最主要的原因是由于口腔卫生状况不良，牙面上堆积大量的食物残渣、软垢、牙石和牙菌斑。最后，看看舌背是否有厚的舌苔，可以在每次刷过牙后，轻轻刷去舌苔。这些刺激因素不但会导致口内细菌过多、腐败产酸，还会释放内毒素，引起牙龈和牙周的炎症。还有纤维质多的青菜，可以有效的去掉食物残渣减少细菌作用，可以预防牙周炎，同时也能够缓解口臭。牙龈炎或者是牙周炎也可以引起口臭，牙齿周围细菌发酵产酸，需要进行洗牙去除牙石或者是牙菌斑刺激等，然后冲洗上药来改善口臭。日常注意进食易消化的食物，避免消化不良引起肠胃不适出现口臭，多食用新鲜水果或蔬菜等。
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怀孕时因为身体不适。口臭是在嘴巴里发出的，改变口腔卫生环境是防治口臭的重要措施。还有就是每年至少进行一到两次的洁牙。
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儿童口臭一般都是由于胃肠疾病引起的，儿童的胃肠系统发育不够健全，经常吃油腻的食物以后，胃肠消化功能比较差，会引起消化不良。针对口腔科而言，引起口臭最常见的病因即是牙周问题，比如慢性牙周炎、牙周坏死性溃疡性龈炎，这些都是引起口臭的问题，针对这些疾病最好的治疗办法就是洗牙和保持口腔卫生。如果牙周袋很深，通常还需要做牙周刮治术、根面平整术或者牙龈翻瓣术，才能将牙周袋深部的牙石和牙菌斑清除掉。口臭除了进食不当以外，还有一部分人是因为消化不良所引起来的，在这种情况下，可以用一些促动力药或者消化酶帮助消化。另外要配合长期的口腔卫生状况的维护，认真刷牙，使用牙线和牙间隙刷等辅助手段，将牙面彻底清除干净。还有纤维质多的青菜，可以有效的去掉食物残渣减少细菌作用，可以预防牙周炎，同时也能够缓解口臭。用隔夜茶漱口，隔夜的茶都会有茶油浮现，饭后用它来漱口，能够使口腔产生茶香的气味，对付口臭有不错的效果。如果通过以上小妙方去除口臭效果不明显，建议到医院就医，进行相关检查判断是否为疾病导致口臭。建议患者多食用一些高纤维的食物或蔬菜、水果，对饮食物的消化有一定的促进作用，适当的增加运动，对促进肠胃蠕动、增强饮食消化功能也有一定的作用；维持呼吸系统健康：部分呼吸系统疾病，如鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎、肺炎等也可能会引起患者出现口臭的症状，建议患者注意呼吸系统的健康，积极治疗原发疾病，避免吸烟，对减轻口臭症状也有一定的促进作用。针对病因治疗，要看是不是因为体内肝火旺盛，热引起的口臭。这些刺激因素不但会导致口内细菌过多、腐败产酸，还会释放内毒素，引起牙龈和牙周的炎症。如果是口腔卫生导致的，患者就必要去医院进行治疗。如果有相应的疾病，可以采取相应的药物进行治疗。除此之外，患者可以咀嚼一些茶叶、橘子皮、柚子等食物，对缓解口臭也有一定的促进作用，建议患者多喝温水，对于各种原因引起的口臭都有一定的缓解作用，如果问题严重，必要时及时就医。多饮水，多吃蔬菜水果保持大便通畅，减少宿便。这种情况下，建议患者先治疗胃部疾病，口臭的症状也会随之改善。第改变不良的饮食习惯，患者应注意避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，应戒烟、戒酒，多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝茶水，可以有效缓解此情况。如果在其他时间口腔内有明显的口臭，可以到正规医院的口腔科进行检查，如果是有牙龈炎症，可以进行牙龈沟冲洗，一般用双氧水、盐水进行反复冲洗，可以将牙龈沟内的食物残渣、软垢、牙菌斑、游离细菌都去除。
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口臭的原因有很多种，所以消除口臭首先要找出口臭的原因。
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如果有口臭的话，一定要看是什么原因引起。针对病因治疗，要看是不是因为体内肝火旺盛，热引起的口臭。这些刺激因素不但会导致口内细菌过多、腐败产酸，还会释放内毒素，引起牙龈和牙周的炎症。
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消除口臭的方法主要有以下几种：第一、去医院洗牙，洗牙临床上又被称为超声洁治，能祛除掉口内牙齿上面和牙缝间的食物残渣，牙菌斑和牙石，创造良好的口腔卫生环境，从而使口气变得清新。
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口臭指说话呼吸时从口腔中散发出难闻异味，又称为口气，通常是由于不注意卫生、不良生活习惯或疾病因素等引起，可通过勤刷牙、饮食调节、多饮水、戒烟戒酒等方法进行去除：1、勤刷牙：饮食后勤刷牙可以避免食物残渣嵌塞于牙缝中，经口腔细菌发酵，产生口腔异味，有一定清新口气的作用；2、饮食调节：减少大蒜、韭菜等具有刺激性气味食物的摄入，可以缓解由这类食物引起的暂时性口臭；3、多饮水：口腔干燥可能会导致口腔异味，多饮水，保持口腔湿润，可以缓解口臭的症状；4、戒烟戒酒：长期吸烟、饮酒容易在口腔残留异味，平时应该戒烟戒酒；5、喝柠檬水：柠檬具有芳香的气味，可以止渴生津，适当饮用柠檬水可以滋润口腔，清新口气；6、喝茶：茶叶芳香，可以清新口气，缓解上火所导致的口腔咽喉轻度炎症，从而缓解口臭的症状；7、嚼口香糖：口香糖可以清新口气，清洁口腔，缓解口臭症状，但不建议长期咀嚼口香糖，长期咀嚼可能会导致口腔菌群生态平衡遭到破坏。如果有相应的疾病，可以采取相应的药物进行治疗。除此之外，患者可以咀嚼一些茶叶、橘子皮、柚子等食物，对缓解口臭也有一定的促进作用，建议患者多喝温水，对于各种原因引起的口臭都有一定的缓解作用，如果问题严重，必要时及时就医。
优质回答(7)
口臭是临床上许多患者都诉求需要消除的疾病，针对口臭要排除全身因素引起的，比如消化系统的消化不良和肝硬化引起的口臭，要到消化科进行咨询，针对消化系统进行治疗。这种情况下，建议患者先治疗胃部疾病，口臭的症状也会随之改善。第改变不良的饮食习惯，患者应注意避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，应戒烟、戒酒，多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝茶水，可以有效缓解此情况。如果在其他时间口腔内有明显的口臭，可以到正规医院的口腔科进行检查，如果是有牙龈炎症，可以进行牙龈沟冲洗，一般用双氧水、盐水进行反复冲洗，可以将牙龈沟内的食物残渣、软垢、牙菌斑、游离细菌都去除。
