家庭教育指导课程 | 心理学基础概念 – 思维

作者 | 汇小编来源 | 汇爱家感育服务号思维,就是一个人通过大脑进行思考、推理的能力及过程。思维由四个基本要素构成:1. 概念。概念就是对感知到的事物特征进行理性描述,给与定义。没有清晰完整准确的概念,就失去了思维的基础。想象一下,我们对

作者 | 汇小编
来源 | 汇爱家感育服务号

家庭教育指导课程 | 心理学基础概念 - 思维

家庭教育指导课程 | 心理学基础概念 - 思维

思维,就是一个人通过大脑进行思考、推理的能力及过程。

思维由四个基本要素构成:

家庭教育指导课程 | 心理学基础概念 - 思维

1. 概念。

概念就是对感知到的事物特征进行理性描述,给与定义。

没有清晰完整准确的概念,就失去了思维的基础。想象一下,我们对教育这件事情进行思考,首先要清晰的就是教育的概念:

教育究竟是什么?

有什么特征?

它是什么?

它不是什么?

对教育的定义的不同,后面的思维过程和推导结果也会不同。有的人认为教育就是对他人进行行为指导、施加个人价值观的过程。有的人认为教育就是对行为的纠偏,指引,不同的对教育的认知,形成不同的概念,概念最后决定思考的过程。一个概念混淆不清的人,思考自然也会互相矛盾,混乱不堪。

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2. 表象和认知地图。

这是概念形象化的结果。

我们在描述事物时,如果用语言进行描述,就是属于概念,如果用图像或者地图表示,就是表象和认知地图。

例如,我们要出门去一个地点,我们如何找到要到达的目的地呢?我们会这么思考:“ 这个地方位于城市的东南方向,出了我家门,右转,过两个马路,往南就到了 ”。这个思考的过程有方位,可能还会有建筑物的形象:“ 你看到一栋红色的平顶的二层楼楼房就到了 ”。我们在述说这些概念时,我们头脑中会出现那栋楼的样子,及方位,这就是表象和认知地图。

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3. 图式:

图式就是围绕一个概念产生的一系列与之有关系的概念的集合。

例如,西瓜,和西瓜相关的概念有:水果、甜度、分量、大小、有无籽、价格、季节等,借以这些图式,我们会和他人对一件事情产生共同的语义库,及相应的思考。例如西瓜的甜度很高,个头很大,作为送礼,要考虑到对方是否喜欢这个甜度,家里有多少人,买多大的西瓜合适。图式,是一个事物概念的概念,对该事物进行进一步认识的信息集。图式有缺陷,就不可能有逻辑推理。

同样举例,学习的图式,包括有效的信息搜集、信息转化能力、输出,这些都是关于学习的相关概念,如果这些概念本身是错误的,比如有的人的学习图式是去学校坐满所有课时。如果是这样,那么他即使很想努力,他也没办法达成效果。

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4. 脚本:

脚本就是关于具体某件事情的相关联的一系列行动。

例如,学习,它的脚本就是每天去教室,认真听讲,记录课堂中的主要知识点,然后下课后第一时间在复习笔记本上记录下这节课的思维导图,回到家,看一遍这个导图,然后写作业,,一边写作业,一边将课堂内容进行结合,再度进行知识点强化记忆和理解。随后,找到习题集,挑一些题目出来做,检测自己是否掌握了今天的学习内容。这就是学校学习的脚本。

一个人的能力背后就是思维能力。有的人执行力差,是因为有关行动的思维能力不足,有的人说一件事情说不明白,也是思维力不足的表现,学习困难,同样是因为思维能力不足。以行动为例,现在很多人都有拖延症,要解决这个问题,先解决这个问题背后的思维。

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首先,行动的概念是什么?

行动就是朝着目标有方向有计划有节奏的行为。

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关于行动的表象和认知地图是什么?

是一个脚步接着一个脚步,不停地行走。

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行动的图式有哪些呢?

第一步、节奏、足够小、内容、计划、注意力、目标、障碍、自我激励。

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关于行动的脚本:

列出行动的目标,时间段,然后制定出计划,确保整个计划有若干个足够小的步骤构成,每个步骤都有可执行的内容及时间,看看这个计划中可能遇到的障碍是什么,然后找到应对方案。

比如,我的障碍是在做的过程中不容易持久,遇到反对意见,会不知道下一步怎么办?

那我的应对方案就是只聚焦计划清单,每天只在行动时关注这件事,其他时间,放下关注。保持精力。

关于反对意见的应对,我可以把遇到的反对意见记录下来,然后去咨询他人,然后为自己做一个应对阻抗的策略表,一边学习一边实践,让自己成为解决问题高手。接下来是做一个激励计划,每天完成当天的行动,就可以吃一份甜点奖励自己,一周全部完成,就可以给自己放半天假进行喜欢的娱乐活动。

看了关于行动的思维,我们不妨检查一下自己,
我们关于行动的思维是怎样的,我们的行动能力又是怎样的呢?

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家庭教育指导课程中,我们第一部分就是概念,关于人的概念;

第二部分是思想,就是图式:和人的长大发展相关的概念;

接着 0-18 岁孩子的长大策略和应用,既有图式也有脚本。

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通过这个课程,我们提供的不仅是知识,更重要的是帮助大家建立教育思维,通过学习,具备教育的能力。

思维的训练就是在这四个部分进行加强,思维是可训练的能力,思维的过程可以不断优化。

思维的四个要素如同一台机器上的零部件,一台机器有了零部件,组装完毕,就是一台好用的机器了吗?还不行,还要运转,过磨合期,然后加上正确的使用,这台机器才是一台完好的机器,可以实现价值的机器。

思维的四个要素具备了,还需要不断思考,优化这个过程。在家庭中父母除了在表达时,概念清晰准确,图式脚本完整,也需要经常给孩子思考的机会,在思考中,一个人的思维会自我长大。

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