作者 | 樊登读书 · 胖妞不爱动
主播 | 樊登读书 · 北辰
? 解读预告
遇见 · 在书中遇见未知的自己。
各位书友晚上好，欢迎来到由樊登读书出品的读好书栏目《遇见》。
听过这么一句话：
人的思维是有层次的。你眼下的难题，往往需要提升一个思维层次来解决。
生活、工作、感情…如果你正有难题解不开，不妨读读这本《拆掉思维里的墙》。
在一次交流会上，作家古典问了在座所有人一个问题：
如果一个人，手拿一个水杯，他下一步最好的选择是做什么？
有人说应该去装水；
有人说应该去分享给别人；
有人说应该分析一下怎么用最好的方式利用水。
而古典却微微一笑：
“一个人手里拿着水杯，他应该去做自己想做的事情，和水杯没有必然关系。”
其实，每个人的心里都有这样一个水杯。
那就是我们不易察觉，又极易犯下的思维陷阱。
它们就像一道无形之墙，阻碍了原本思维的畅通，让你看不清内心。
因此，不断升级认知，打破思维壁垒，是我们每个人一生的修行。
《拆掉思维里的墙》这本书里，古典就点出了三条生活中常见的思维陷阱，并给出转变心智的方法。
读懂这几点，你的人生或许会通畅许多。
拆掉“稳定”之墙，拒做安全感的奴隶
你身边有没有这样的人？
“继续深造可以让我的履历更漂亮，提高就业竞争力，但是现在做同样选择的人太多，我考上的几率太低了。”
“大城市的就业岗位广，发展机会多，但是我怎么努力也安不起家，去了也迟早要回老家。”
“最近有个很好的工作机会，可是我能力一般、要新学的东西也很多，我一定做好不好。”
有以上这些想法的人，其实往往都是被安全感囚禁的人。
他们习惯用一个“是的，但是……”的口头禅，给思维设下各种限制，把自己封锁在狭小的长大空间里，害怕改变，拒绝尝试，最终沦为安全感的奴隶。
畅销书《谁动了我的奶酪》，就讲述了一个关于“安全感”的故事：
以奶酪为食的老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，在某一天发现他们的奶酪不见后，分别做出了不同的反应。
嗅嗅反应敏锐，迅速做出思维转变，接受奶酪不见了的事实；
匆匆立马行动，出发寻找新奶酪；
哼哼经过一段时间的消极后，也开始慢慢转变思想，接受现实和积极行动；
唧唧则是永远陷入在“奶酪不见了”的悲伤中，自怨自艾、萎靡不振。
故事里的这个“奶酪”，隐喻的其实是那些能给我们带来安全感的某种东西：
比如个人的竞争力、职场的变现力，被爱的幸福感等等。
当我们发现它们消失时，会做出不同的反应。
而沦为安全感奴隶的人，就会像唧唧一样，不愿接受，不敢改变，画地为牢，圈锁自己。
猎豹移动CEO傅盛说得好：
我认为安全感的本质不是你真的安全，而是你不害怕危险，敢于面对困难。
有时候，打败我们的，往往不是外界的压力，而是内心的恐惧。
往往只要你迈出小小的第一步，就会发现：
事情并没有你想象得那么糟糕，困难也没有你想象得那么大。
在这个不断变化的现实世界里，唯有不断更新、持续学习，才能拥有真正的安全感。
拆掉“畏惧”之墙，莫成“没兴趣”的弱者
你是否曾经因为犹豫、纠结错过很好的机会？
或许是一份难得的感情、一个突破自己的挑战；
又或许是一个能够让生活跟现在截然不同的选择。
时过境迁再想起，只能用“不感兴趣”“没有缘分”来安慰自己。
《人生第一次》里有句话我很喜欢：“只有当你再也不想尝试了，你才算失败。”
很多人常常把失败归结于自己不擅长，但其实真正的失败其实是害怕失败，比如假装自己没兴趣而拒绝尝试。
心理学教授卡罗尔·德韦克曾做过这样一个实验。
她先是给学生们看一个非常有趣的黑洞科普视频，绝大多数学生都产生了强烈的好奇心。
接着，她又让学生读一篇很难的黑洞科学文章。
结果许多原本宣称自己对黑洞感兴趣的学生，立马改口说自己没兴趣了。
其实，这正是大部分人都会存在的畏惧心理：
我们常常在一开始对某种事物表露出兴趣，可一旦发现需要耗费精力去学习研究时，就会以“没兴趣”来推脱，不愿尝试，拒绝挑战。
《拆掉思维里的墙》书上说：
当一个人面对新事物觉得无力投入，或者害怕投入了也做不好时，他们就会表现出对新事物的漠不关心。
你有没有对某种事物说“没兴趣”的时候？
如果有，那请你认真地提问自己的心：“我是真的没兴趣，还是我害怕失败？”
电影《外太空的莫扎特》里任小天，喜欢天文，却被爸爸逼着练钢琴。
学琴八年的他，心里对天文的热爱与好奇，却从不消减。
于是，爸爸提出一个要求：如果他参加钢琴比赛能进入决赛的话，就同意他不再练琴。
最终，任小天不仅获得比赛一等奖，还拿到高等音乐学府的录取通知书。
可即便获得了如此耀眼的成绩，他对钢琴依旧没有半分兴趣，还是坚定地选择了研究天文。
也就是说，当一项事物让你荣誉加身，可你依旧喜欢不来，这种情况才是真的“没兴趣”。
作家李尚龙做过这样的总结：
失败的痛苦远远不如怯懦的痛苦，怯懦带来的痛苦是持续的，而失败带来的痛苦会随着反思和解决问题而消失。
生活里没有永远的失败，只有不敢开始的懦弱。
人生不过短短三万多天。
任何事情，想，都是问题；做，才是答案。
你只有行动起来，想要的生活才会奔你而来。
拆掉“迷茫”之墙，慎选“有意义”的人生
古典老师在做职业咨询的时候，经常被问到这些问题：
“你觉得人生的意义是什么？”
“什么是我能热爱一生的事？”
“什么是我最独特的天赋和热情？”
而他的回答是：“就从做点你觉得有意思的事开始吧！有意思比有意义更重要。”
为什么不是做有意义的事呢？
心理学中提到，人有“内在动机”和“外在动机”：
内在动机是我们因为喜欢，才去做一件事；
外在动机，则是我们会因为某个外在原因，而去做出某个行为。
有意义的事对你来说，一定是正确的，但不一定是你喜欢、乐意的。
而当你去做内心感兴趣的事，你的学习主动性会更强，行动阻力会更小，那么最终的效果自然会更佳。
胡适先生在赴美留学之前，哥哥极力要他学铁路。
可当时，年轻的胡适对路矿这方面并不感兴趣，他喜欢与朋友们讨论文学问题。
但为了不辜负兄长的期望，他最后妥协，决定选读既能减轻家里经济负担，又能报国的农科。
直到有一次，老师要求他们做苹果分类的作业。
美国同学都是农家子弟，对于苹果的普通名称一看便知，所以作业做得又快又好。
而胡适跟另一个中国学生，花了两小时半，只分类了二十个苹果，而且大部分是错的。
那天晚上，他重新审视了自己的职业规划：
“我花了两小时半的时间，究竟是在干什么？中国连苹果种子都没有，我学它什么用处？自己的性情不相近，干吗学这个？”
思虑再三，胡适决定抛弃这种带着他人期望的，有意义的人生，而是遵从自己内心的选择，以自己喜欢的方式过余生。
不久，他便离开农科，转而投向自己喜爱的文学领域，并最终取得了非凡成就。
周国平说：
“一个人活在世上，必须要有自己真正爱好的事情，才会活得有意思。”
学习也好、工作也罢，热情永远是人生最好的助推剂。
人生在世，要么去抛开一切束缚，做你真正喜欢的事。
要么就要学会从自己正在做的事情中，不断发现热爱和乐趣。
唯有如此，才不会在日复一日煎熬和懊丧中丧失热忱、停止生长。
写在最后
古典老师说：
“对于个人发展的差异之问，在这个阶段，我会说，看清人生真相，做聪明的努力，为自己负全责。”
每个人在长大的过程中，都会不知不觉地形成自己的底层思维。
但过去阶段的思维方式，不一定适用于当下的你。
正如我们不能用学生时代的思维来适应职场生活，也无法用20+的人生经验来指导30+、40+的自己。
跳出现有的认知框架，不断打破思维的局限，才能向下扎根，向上生长。
作者 | 胖妞不爱动，一个身体安于小城，思想却不愿受限的广东姑娘。爱好读书写作，追求终身长大。
主编 | 阿医
排版 | 余景
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