足球可以说是世界上最受人欢迎的一项运动了,为什么这么说呢,每年的各种各样世界级的足球比赛让人应接不暇,不住的牵动着各位观众的心,这是一种对抗性非常激烈的运动。那么你知道踢足球的要.领是什么吗?以下是踢好足球的要领介绍,希望能帮到你。
一、足球脚内侧踢球动作要领
脚内侧踢球技术动作要领
1、脚内侧踢定位球
动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球侧，大约15cm的距离，膝关节微屈，重心下降，脚趾指向岀球方向。踢球脚以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍向上翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部，同时整个身体略微直立，不要左倾右斜。
2、脚内侧踢地滚球
动作要领：脚背内侧踢地滚球时，无论球沿什么方向滚动，正确完成踢球动作的首要条件必须先明确出球方向，然后在助跑接近球的同时调整身体与出球方向的角度，使其保持在45°角。踢球的动作方法与踢定位球基本相同，只是支持脚踏地的位置应根据球滚动的方向稍加调整。
3、脚内侧踢弧线球
动作要领：踢球时，用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，在你与接触的瞬间，让你脚内侧快速搓球侧下部，就是大概从大脚趾到脚弓的位置与球依次接触，速度要快并且使上劲，有种搓球的感觉。
4、脚内侧踢空中球
动作要领：大腿要抬起，小腿要拖后，利用小腿加速前摆击球，脚型固定，在身体的右（左）前方击球，脚在接触球时有个顶、送动作。击球时间和摆腿高度与来球相对应。
5、脚内侧踢反弹球
支撑脚踏在球的落点的侧前方，膝关节弯曲，上体稍前倾并向停球方向微转，同时停球脚提起，踝关节放松，用脚内侧对准球的反弹路线。当球落地反弹刚离地面时，用脚内侧推压球的中上部。如果要把球停向左侧，支撑脚应踏在球落点的左侧方，脚尖指向左侧，同时上体也向左侧前倾。
二、踢球注意事项
1、人球距离掌握不好，支撑腿太靠前或太靠后。
2、踢球腿外展角度不够，脚踝关节没有适度紧张，脚尖没上翘。
3、击球力度、时机掌握不好，击球点不正确，影响击球效果。
4、身体姿势不正确，重心没有下降或是太过后仰。
三、足球用脚的哪个部位踢
内脚背、外脚背、正脚背、脚弓、脚尖、脚跟。
内脚背：可以踢出内弧线球，力量相对较小，但准确性高，一般用在传球或追求角度的射门；
外脚背：
可以踢出外弧线球，力量通常比内脚背大，但准确性不如内脚背易控，一般用来射门，也可以传球；
正脚背：可以踢出直线球，身体力量易于释放，出球力量大，多数为射门脚法，也时常是后卫队员大脚破坏的脚法；
脚弓：可以踢出直线或弧线球，力量较小，但方向好控制，准确性非常高，用在传球很普遍，有时也用来射门；
脚尖：可以踢出直线球，力量不大，但速度很快，特点是不需要大幅度摆腿，动作荫蔽，具有突然性；
四、踢球的好处
强化腿部的骨骼。
改善呼吸系统的功能。
提高人体各种身体素质。
控制体重与改变体形等。
五、踢足球为什么不用脚尖
脚尖不容易控制方向 直线带球的时候更不可以
否则的话脚尖一捅 球的位置就离自己的身体范围太远
搞不好就被对方后位搞掉了
用脚背带球时做假动作也容易 而且射门的时候角度也更多变 更容易选择
总之 脚尖除非是迫不得已 就表用 不只不规范 养成坏习惯也不好
