最近很倒霉事事不顺怎么办,为什么最近做事老不顺倒霉
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一、感觉自己特别倒霉,诸事不顺,太多小概率事件发生了,怎么办
天降大任于斯人也,必先苦其心志。
诸事不顺,否极泰来。
有的时候的确感觉自己倒霉透顶,再努力也都事与愿违。失望不甘,自己又钻牛角尖。越钻就越别扭。
倒霉到小概率事件都频频发生。
这种情况是因为在人经历遭遇后只注重了矛盾点,却忽略了激发矛盾点关键。反复在重复问题的错与对,为什么就错了呢?把自己逼进死胡同,格局小了思维也转移不开了。
其实这个时候应该适当休息调整,别让那些烦恼看起来倒霉到事再在脑中盘旋。你已经发现了这段时间不对劲,那必然就是哪里出现了问题,问题又都发于自身。好了,这个时候你可以确定了。
找人去聊聊天。
每个人都有三五好友,说说你的遭遇,但不要抱怨。这里有个重要环节,当朋友指正你问题所在的时候,一定要客观,一定要站在第三方去审视自己。
已经发生的不能改变,命运已经如此,又怎么能重来,一个人往往倒霉到了极点也就预示着好运即将来临。迎接美好的明天吧!
比你惨的有的是
需要进一步排除抑郁症。抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症目前治疗方法主要是包括:心理治疗、药物治疗、物理治疗。心理治疗包括家庭治疗、人际关系的心理治疗、认知行为治疗、精神分析治疗等。药物治疗就是抗抑郁的药物,有SSRI类的、SNRI类的、NaSSA等药物。
- 写工作日记,统计自己遇到的倒霉事件都是哪些?
- 分析这些事件是如何发生的,如何避免;
- 采取预防措施;
- 以后做事情要多准备几套方案,一套出问题了,还有备用方案。
那就什么事也别做休息休息。
来大姨妈了……过几天就好……
这样的想法是错的,世间万物不是因你而存在,你也只不过这万物中的一环,其实别人倒霉的时候也很多,只不过不会表露在你面前。有的是因为心态好,有的会自我排解,而有的人也会怕丢面子而不会去特意说。即使再倒霉,你有那些父母双亡,妻离子散,先天畸形的人倒霉吗?如果你认为你倒霉,那这些人岂不是连活下去的勇气都没有了?
逆来顺受吧!太阳总会照到你家门前的。
没有天天顺的人,也没有天天霉的人,霉与顺是心态问题心理问题,霉—时总会顺,顺—时总会霉,是周而复始不断循环的,急无用怨无用。
二、最近事事不顺怎么办
生活就是这样,事事顺心的时候,你不会觉得,事事不顺,才会有感觉。
平常心对待,如果能处理的事尽力去处理,使之顺利,能力范围外的,就放宽心。
阳光总在风雨后。
顺其自然是不是压力太大了,出去散散心这样心情会好一些我今天心情也相当不好多烧香,多磕头。
多出门散散心。
多与人为善。我给你的意见,你看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。
点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。
别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。
加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!~ ~ ~
三、最近天天倒霉 处处不顺 事事不成 如何破解
答:那就去找能让你开心的。放底心态,别钻牛角尖