踢足球有要求吗？对个体的要求是什么？是个人都可以成员足球运动员吗？带着这样的问题我们接着看下去吧
一、足球苗子身体特征
首先对于球员的人格品德非常看重，所以选择球员会选择诚实朴素的球员
其次会选不服输、有拼劲的球员。在竞技体育，如果没拼劲、很容易就放弃的话，即便他技术很好，也不是我们想要的。在此之上，我们会通过技战术能力、基本功、身材等方面去考虑。实际上，身材并不是特别重要，因为有的球员也不足一米七。
选足球苗子应该从六岁左右就开始选，多考虑技术与不服输的精神就能发现好苗子，当然身体素质也很重要。
其次就是要看球员进攻防守方面的侧重，有目的性地选择苗子，按一个方向培养。
未来教练应加强引导，选好团队后教会他们为团队服务的重要性，毕竟是多人竞技项目，配合真的很重要，孩子的性格、品德等也很重要
二、足球运动员的身体素质主要表现
人体运动素质是人体运动的一种能力，一般指人体运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能能力，能力的大小决定于肌肉的解剖生理特点，肌肉工作的供能情况、内脏器官的机能及神经系统的调节。运动素质与人体完成各项活动、适应外界环境有着密切关系，也是掌握运动技术、提高运动成绩的基础。
（1）力量素质
力量是指运动时，肌肉活动时克服阻力的能力。肌肉收缩是人体运动的动力，在中枢系统的统一调节下，肌肉活动是人体运动的核心，体内其他器官系统的活动，都是保证肌肉的工作。
力量素质的表现形式是多方面的。一般包括最大力量（单纯力量、绝对力量）、速度性力量（爆发力）、耐久性力量（力量耐力）等。
最大力量是力量素质的典型形式，对其训练的原理可视为力量训练的“基本”原理，发展最大力量可采用两种取得不同结果的途径。第一种是靠改善肌肉的内协调和肌间协调来增加力量。采用专门的训练可相当大地提高肌纤维同步工作的能力；提高参与工作的肌肉间的协调能力。这一途径的训练不会使肌肉体积增大，对周期性和需先克服自身阻力的项目有重要意义，这种力量发展快，消退也快。第二种是依靠肌肉横断面积的提高来增加力量，这种训练是促使工作肌肉过程中蛋白质急分解，从而使肌肉横截面积增大。
在训练过程中可以采用不同的方法，来提高不同性的力量。表1—5就是采用不同重量的负荷练习所起的不同作用。
（2）速度素质
速度素质是指快速运动的能力，它包括反应速度和运动速度，而运动速度又可分为动作速度和移动速度。
影响速度的因素很多，除中枢神经系统外，还有肌肉的收缩特征、能力和其他协调性、机体的各种技能和技能状况。
不同的运动项目有不同的速度特征，因此速度素质的培养有明显的专项特点，对青少年来说，由于他们的年龄特征，在不同的年龄阶段，对速度训练也有不同的侧重。例如，奔跑速度主要是取决于步频和步长，而步频的一个最主要的因素是神经系统灵活性和协调性，由于神经系统的发育较早，成熟也早，所以步频提高应尽早进行，一般在10～13岁左右后步频就不再提高。步长主要取决于后蹬力，而力量在10～13岁之后，才快速发展。
（3）耐力素质
耐力是机体长时间工作克服疲劳的能力。耐力是相对疲劳而言的，运动中的疲劳有多种表现形式，如感觉的、心理的和运动器官的疲劳等等，不过，所有疲劳最终与机体能量供应系统和与神经系统的兴奋程度有关。所有耐力的培养提高，首先应以运动所需的能源储备与供应为基础，提高心肺功能，提高耐乳酸等抗疲劳的能力。对于青少年的耐力训练应注意全面打好基础，从有氧耐力入手，根据其不同的年龄特征进行。
（4）柔韧素质
柔韧素质是指各关节活动的幅度、肌肉韧带的伸展能力。影响柔韧素质的主要因素是肌肉、韧带组织的弹性、关节的骨结构等等。柔韧素质的训练方法有两种，主动练习和被动练习，这两种方法又都可以采用静力性的练习和动力性练习两种方式。青少年是柔韧素质训练提高的好时机，训练过程中要注意做到经常、适度、渐进。
（5）灵敏素质
灵敏是指人体迅速改变体位、转换动作、变换身体姿势和方向的能力。灵敏与大脑皮层神经过程的灵活性有密切的关系。突然的起动急停、变换方向等等，都要求兴奋和抑制过程迅速地转换。影响灵敏的其他因素还有年龄、体重、疲劳等。
灵敏素质是人体各种能力的综合表现，在发展灵敏素质的训练中，应从培养人体的各种能力入手，培养其掌握动作的能力、反应能力和平衡等能力。
三、足球运动员需要具备哪些素养
一个合格的足球运动员在很大一部分程度上可以说是需要天赋的，如果是后天形成的，那么在培养的过程中就会花掉很大一部分精力和时间，所以，如果你想要成为一个国家队的足球运动员，首先还是先看看自己有没有满足以下三点。
第一，就是要有积极训练的态度。足球训练相对于任何一项其他运动来说都要辛苦一些，理由很简单，足球所耗费的人体机能以及我们在场上传球和控球的过程中耗费的精力是其实任何一项体育运动不能比较的。所以，在训练的过程中，我们不能遇到一点点困难就停下来休息，我们的运动要求我们不能放下规律的训练，就算再忙再累，我们都要坚持下来，保持热爱足球的态度，向教练虚心请教，然后，提升自己的控球技能以及临产应变能力。
第二，就是要有基本的传球技术。众所周知，我们的传球都是靠双脚进行的，所以，如果连传球控球的基本技能都无法做到的话，你就不能算是一个合格的足球运动员，一个合格的，有资格的足球运动员，已经是能在场上对足球做出各种行动，都能够把足球的运行方向掌握在手中的人，所以，准备一些基本的踢球技巧是我们在面试和挑选一个合格足球运动员之前必须考虑到的。
第三，就是要有一个良好的身体素质。良好的身体素质是进行一切运动之前都必须有的，不过，好的身体素质并非运动员一天两天就可以养成的，它要求运动员经历一个日积月累的过程，然后达到我们想要的一种体能状态，最好是那种跑在赛场上能够激动异常，兴奋不已的人，只有这样，足球运动员才会有更好的专注力去面对场上的所有变化。
如果能够满足以上的三个基本点，那么你距离一个合格的足球运动员就不远了，如果你能够在足球运动员的基础上加强这三点，那么，你离你的足球梦就更近了，谁说我们中国的足球不如其他国家，我们只是还没有找到好的足球苗子，等找到这些优秀的足球运动员，中国足球走出国际的中国梦就不远了。从现在开始，好好培养我们这些素养，只有这样，中国足球梦才会越来越清晰。
四、踢足球要求身高吗
虽然足球运动员没有明确的身高限制，但是，不同位置的球员对身高和身体的要求不同。在门将和中后卫等位置的球员，对球员的身高有特别的要求，因为这部分球员身高不够，不足以防高空球。或者说，本来就是根据不同的身高特点，培养不同位置的球员。中卫、门将身高一定要足够高，部分中锋也为高中锋，擅长头球。至于边卫、边锋等部分的球员，要求很高的速度，所以身高一般不高。
五、足球运动员体能训练
体能训练的计划要适应足球特点，训练内容、跑动距离、跑动类型、力量与耐力、不同队员应有不同要求。上面主要从基础体能来谈，下面进一步结合专项特点主要谈力量训练、速度训练和耐力训练。
专项力量训练
1.速度力量
练习强度75%~90%;练习时间5~10秒;间歇：以完全恢复为宜;重复次数：4~6次;练习组数：3~4组。
2.力量耐力
练习强度：60%~70%;练习时间：15~45秒为宜;间歇：一般心率恢复到120次/分左右;重复次数：20~30次;练习组数：3~5组。
专项速度训练
速度训练的运动负荷要求：练习强度：95%~100%;练习时间：3~10秒为宜;间歇时间视训练目的而定，可完全恢复或不完全恢复;练习重复次数：6~8次;练习组数：3~5组。
专项耐力训练
1.有氧耐力训练
分为小强度间歇法和持续法两种。
持续训练法要求：练习强度：40%~60%;练习时间：25分钟以上;距离：5000~10000米。
小强度间歇法要求：练习强度：150次/分为宜;练习时间：30~40秒;间歇要求不完全恢复，一般脉搏恢复到120次/分为宜;练习次数：8~40次;练习组数：1组即可。
2.无氧耐力训练
无氧耐力训练常采用次大强度间歇法训练。
无氧耐力训练要求：练习强度：80%~90%，脉搏为180~200次/分;练习时间为：20~120秒;间歇要求不完全恢复，脉搏一般在120次/分左右;练习次数：12~40次;练习组数：1~2组。
