踢球脚法：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。下面给大家讲一讲踢球技术的要领吧
一、脚背内侧踢球技术的动作要领
脚背内侧踢球动作要领:
脚背在踢球时的一刹那，脚向外侧迅速摆动，且伴随小腿的摆动，可将球传到相应位置。
接球时可微掂脚跟，使脚背和球竟量贴和，在接球时的一刹那，脚腕放松（球就不会弹太远），可以由接转带，向前策动。
总之，脚背传球可以使对手难以防范，但缺点是它大都是地滚球，必须与队友形成默契！
二、足球有哪些技术
无球技术包括起动、变向、急停、转身、假动作等五种。
起动：原地起动，活动中起动。
跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。
急停：正面急停、转身急停。
转身；前转身、后转身。
假动作：无球假动作。
有球技术分为：踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球、守门员技术等八种。
踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
顶球：前额正面、前额侧面。
运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。
假动作：有球假动作。
掷界外球：原地掷球、助跑掷球。
守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。
三、脚背内侧踢球易犯哪些错误
易犯错误：(1)支撑脚选位不当，脚趾没对准出球方向，影响摆踢动作的完成。(2)击球刹那，膝关节不向前顶送，而是顺势内拐，出球呈侧内旋。(3)踢球腿后摆动作紧张，影响前摆速度，击球发力不足。(4)支撑脚偏后，击球时身体后仰，出球偏高。（5）人球距离掌握不好，支撑腿太靠前或太靠后。（6）击球力度、时机掌握不好，击球点不正确，影响击球效果。（7）身体姿势不正确，重心没有下降或是太过后仰.
四、脚背内侧踢球纠正方法
纠正方法：(1)进行助跑后的模仿踢球练习，体会支撑脚的位置，注意身体的协调配合。(2)在练习中，增大支撑腿最后一步跨出的距离，使后摆腿充分伸展，膝关节前顶，放松做随前动作。(3)踢内弧线球时，强调触球的正确部位，踢球脚翘起，向出球方向顺势前摆。
五、怎么提高足球能力
1.任何高水平运动员的成长过程都离不开足球基本功,比如盖高楼的基础.
2.有了基本功你才能进入下一阶段的整体技战术的合练,否则基本功差怎么能和队友配合默契,很好的贯彻教练员的意图呢?
3.有了基本功的铺垫,熟能生巧,到后来随着你个人的发展你会发现有了属于自己的东西,有些东西是天赋,但需要你大量的付出汗水换来.
4.最后凭借扎实的基本功搞好实践多打比赛,总结经验,你才能成为一个优秀的足球运动员.
5.要合理的安排自己的训练计划,基本功是最乏味的,要坚持享受快乐足球的那颗心!
