枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好,6种最佳搭配壮阳效果翻倍

生活中很多男性会出现阳痿、早泄等肾虚症状,这个时候会选择用枸杞来补肾,枸杞入肝肾经,有养肝明目、补肾益精的作用,枸杞虽好 但只有搭配吃补肾助性的作用菜更加,看看枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好:黄芪、人参、桂圆、红枣、杜仲、淫羊藿。

6种和枸杞搭配补肾壮阳效果最好的食物

1、黄芪

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大家在泡枸杞茶的时候,在里面加上几片黄芪,有很好的补血益气的作用,长期饮用能改善气虚,还有很好的补肾功效,男性女性都可以经常喝。

2、人参

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人参本就是大补之物,和枸杞搭配在一起大补元气,补肾壮阳的效果非常好,对于阳痿、遗精、早泄等症状也有很好的改善作用。

3、桂圆

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枸杞有补肝肾的作用,桂圆补血益脾,两者都是很好的补肾佳品,平时泡茶的时候加几颗桂圆,补肾效果翻倍,女性这样喝还有补血养颜的作用。

4、红枣

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枸杞加红枣有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃等功效,有改善肾阳虚的作用,但需要注意容易上火,发现上火症状就不要服用了,容易上火的人不要这样吃。

5、杜仲

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杜仲是一种中草药,性温味甘入肾经,有补肾壮阳、养肝明目的功效,和枸杞提起搭配复印,效果更好,改善腰膝酸软的症状,但不要长期服用,避免上火。

6、淫羊藿

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淫羊藿外号植物伟哥,含锰元素,能防止男性的性功能减退,和枸杞搭配效果翻倍,补肾壮阳还能提高性功能,枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好,最推荐的还是淫羊藿,坚持服用效果会更好。

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