鸡腰子的功效与作用,鸡腰子怎么做好吃(图片)

鸡腰子就是鸡的一种器官,我们在处理一整只鸡的时候经常会把这些器官给扔掉,我们可以根据图片来认识一下鸡腰子,其实鸡腰子是可以吃的,而且鸡腰子的功效与作用有很多,可以补肾壮阳、美容养颜,那鸡腰子怎么做好吃呢?

鸡腰子的功效与作用

1、美容养颜

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鸡腰子里面富含大量脂肪和蛋白质,可以延缓皮肤的衰老,减少皱纹的产生,增强皮肤的弹性,还能使皮肤柔嫩有光泽,经常食用鸡腰子很好的美容养颜,滋养肌肤的效果。女性朋友可以平时把鸡腰子处理干净以后煲汤喝。

2、补肾壮阳

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我们中医讲究以形补形,男性食用了鸡腰子之后可以提高肾功能,促进体内性激素的分泌,有壮阳补肾的效果,对于肾亏导致阳痿的男性朋友可以适当吃一些鸡腰子,提高生殖系统的能力。有很好的预防和治疗肾亏功效。鸡腰子可有效缓解男性由于肾虚出现的早泄、四肢无力、腰膝酸软等症状,有补益肾气,提高性功能的作用

鸡腰子的3大做法

一、香菇炒鸡腰子

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1、鸡腰子洗净切片,香菇泡好,切十字花刀;

2、鸡高汤倒入锅中,放入食盐、胡椒粉、黄酒、香菇小火炖大约10分钟左右;

3、放入切好的鸡腰子继续煮5分钟,撒上香葱碎即可出锅,要说鸡腰子怎么做好吃,我最喜欢这种做法。

二、爆炒鸡腰子

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1、鸡腰子清洗干净切片,放置备用;

2、蒜苗洗干净切段,姜切片;

3、锅热倒油,油热放姜片、干辣椒,紧接着再放鸡腰子、白酒爆炒,下蒜苗、盐、加水焖煮5分钟,即可。

三、红豆鸡肾煲

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1、一把干红豆用水浸泡着,鸡腰子清洗干净切片,姜切片;红枣浸泡着;

2、往炖锅中加适量清水,放姜、红豆、鸡腿、红枣;

3、用中火煲40分钟,再加盐、味精、白糖、调味,再煲5分钟即可。

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