四大麦冬的功效与作用,对三高人群有很好的帮助

麦冬这个名字可能陌生,但实际不少人都见过,不仅是效果很多的中药食材,而且还是常见的景观花,而懂得养生的,都将其用来泡水或煮汤,能够很好的滋补身体,当然了解麦冬的功效与作用后,还得知道麦冬泡水喝的五大禁忌,寒气比较重的人慎吃。

一、麦冬的四大功效

1、提高免疫力

四大麦冬的功效与作用,对三高人群有很好的帮助

根据药理研究表明,麦冬多糖可以增加免疫器官脾脏的重量,进而增加免疫细胞数量,提高机体免疫力。

2、降低血糖

四大麦冬的功效与作用,对三高人群有很好的帮助

研究表明,麦冬具有调节体内胰岛素分泌的作用,可以促进体内肝糖原的合成,起到降血糖的作用。

3、降血压

四大麦冬的功效与作用,对三高人群有很好的帮助

研究表明,麦冬具有加强心肌收缩力,扩大冠脉血流量的作用,具有一定的减压作用,能够保护心血管,预防心脑血管疾病,所以麦冬的功效与作用对于三高人群来说是很友好的。

4、养阴润肺

四大麦冬的功效与作用,对三高人群有很好的帮助

其实养阴润肺才是麦冬最突出的作用,对于日常熬夜或是内火所致的口干舌燥,以及心悸失眠等阴虚症状,用麦冬买水喝有一定缓解作用,所以杯中泡枸杞成为过去式,而麦冬会成为工作狂的大爱。

二、食用麦冬的禁忌

四大麦冬的功效与作用,对三高人群有很好的帮助

麦冬虽好,但也不宜长期服用,特别是没有医生指导的情况下,否则会生痰生湿,适得其反。特别是脾胃虚寒、感冒的人,最好不要随便食用麦冬,否则会加重病情,毕竟麦冬本身性微寒,还有活血的效果,所以女性经期、孕产期也不太适合食用,麦冬的功效与作用虽好,也需要看情况,最好是在医生的指导下食用。

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