女人喝藏红花最佳时间,月经前几天服用可排出旧血

藏红花的活血化瘀效果非常出名,尤其是在女性之中,虽然藏红花男女皆宜,但是现在大部分服用的可能都是女性,尤其是来对付经期的女性,那么女人喝藏红花最佳时间是什么时候呢,这里简单的介绍一下。

女人喝藏红花最佳时间

1、经期前后

女人喝藏红花最佳时间,月经前几天服用可排出旧血

经期前几天服用臧红花,可以促进体内陈旧血液的排除,保证身体的健康。经期后服用也能补气血,还可以促进女性月经后的月经回复情况,对保证身体健康非常的有好处。如果你的月经量比较少,可以少狼的喝一点,促进正常月经。

2、失眠者睡前服用

女人喝藏红花最佳时间,月经前几天服用可排出旧血

如果是有失眠症状的话,你可以在睡觉前服用少量藏红花,可以促进入睡,帮助你睡眠。

3、饭后饮用

女人喝藏红花最佳时间,月经前几天服用可排出旧血

藏红花性温偏寒,饭前用的话可能会刺激脾胃,拉肚子,肚子痛,饭后用的话就比较好了,长久坚持的话,还可以改善女性的皮肤和整体的气色。

4、孕妇查产后可以适量喝一些。

女人喝藏红花最佳时间,月经前几天服用可排出旧血

孕期的女性不适宜喝藏红花,容易导致流产。但是产后的产妇身体比较虚弱,失血较多,可以适当的喝一些,可以促进补血回血,还能排除体内部分没排干净的淤血。

藏红花的活血化瘀效果非常的好,在泡水喝的时候,建议单泡,不要喝茶叶一起泡,也不要在喝藏红花的时候,服用其他活血化瘀的药物。

每次泡水,5-10根左右就可以了,不要放太多,一日一次,或者隔天一喝,不建议喝太多,因为藏红花本身是有小毒的。

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