葛根粉的功效与作用有哪些,女人每天吃葛根粉好吗(4大禁忌)

大家一般都是将葛根粉当做保健品来吃的,但是对于葛根粉的功效与作用有哪些,还与很多人不清楚,它比价适合女性朋友,促进雌激素的分泌,有丰胸、美容的功效。那女人每天吃葛根粉好吗?好处多多,但不能长期大量吃,大家注意了。

葛根粉的功效与作用

葛根粉的功效与作用有哪些,女人每天吃葛根粉好吗(4大禁忌)

1、丰胸美容

葛根中含有异黄酮,能调节内分泌,人体吸收之后有改善毛孔粗大、丰胸、祛斑、去痘,让皮肤充满弹性,更加细腻滋润。重点是促进女性胸部二次发育,使胸部更饱满挺拔。

2、降三高

葛根中的黄酮类物质有平稳血脂的作用,葛根素有平稳血糖的效果,还能扩张血管,降低血液,增大血流量,改善高血压、心肌缺血的症状,有不错的降三高功效。

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3、清热解腻

葛根粉有生津止渴、抗菌解毒的作用,对于感冒引起的咽喉肿痛、口舌生疮都有一定的治疗作用,夏天天气热的时候,吃一些葛根粉,清热降火,促进食欲。

4、利尿解酒

葛根粉中含有一些大豆苷,有分解酒精的作用,减少酒精对人体的刺激,促进形成代谢,加快尿液的排出,防止残留在肝脏中堆积毒素,有解酒护肝的作用。

葛根粉还有润肠通便、益智健脑、提高免疫、预防骨质疏松等功效,好处虽然多,但也有禁忌。

吃葛根粉的禁忌

葛根粉的功效与作用有哪些,女人每天吃葛根粉好吗(4大禁忌)

1、不能多吃。葛根性凉,吃多刺激肠胃,引发腹泻,一般一次15-20克,一天吃1-2次就够了。

2、不能空腹吃,会损伤肠胃,一般饭后半个小时再吃,体质寒凉的朋友不要吃。

3、不宜和葱姜蒜,花椒、辣椒、酒等辛辣刺激的食物同吃,会影响葛根的药效。

4、低血压、低血糖患者不建议吃,容易加重病情。

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